Дієта для мами

Смачна імбирно-лимонна дієта
Імбир сміливо можна назвати чудо-продуктом для тих, що худне: він виключно багатий цілим комплексом необхідних організму амінокислот, забезпечує клітк...
Як відволіктися від думок про їжу?
1. Зіграйте в тетріс або схожу гру. Три хвилини гри в тетріс знижують потяг до їжі, алкоголю і сигарет.2. Увімкніть уяву. Спробуйте уявити...
Таблиця калорій фруктів і овочів
Свіжі фрукти містять велику кількість вітамінів В, С, РР, бета-каротину, клітковини і мінеральних елементів. Фрукти з високим вмістом клітковини – це ...
5 продуктів для швидкого схуднення без зусиль
Яблука. Яблука містять велику кількість пектину, який разом з водою обмежує кількість жиру, який можуть поглинути клітини, зазначає видання.
Французька дієта: 10 кг за два тижні
Французи люблять смачно поїсти. Їх делікатеси відомі всьому світу. Однак їхня кухня досить калорійна, а різноманітність страв, які пропонують з'їсти в...
Дієта з фруктів і овочів робить жінок привабливішими
Вони показали групі добровольців фотографії чоловіків і жінок, які рідко їли рослинні продукти, і попросили оцінити їхню привабливість.Пот...
Худнути шкідливо для здоров'я. Чому?
А справа ось у чому: в університеті Wake Forest було проведено дослідження, яке показало, що схуднути будь-якою ціною - не найкраща ідея, принаймні дл...
Чим корисне почуття голоду?
Саме почуття голоду надає дієті новий смак, доставляючи насолоду і приносячи задоволення. Крім того, є й інші функції, які виконує це почуття.
Банан названо причиною зайвої ваги
Незважаючи на те, що банан більше насичений поживними речовинами і набагато корисніше печива, тим не менш, він абсолютно протипоказаний у разі наявнос...
М'ясний сніданок допоможе схуднути
Згідно з дослідженням, близько 60% американських молодих людей пропускають цей "найважливіший" прийом їжі.Вчені вважають, що тема сніданку може ...
Чому не вдається схуднути?
Сходіть до ендокринолога, здайте аналізи. Він повинен порадити вам варіанти корекції ваги і необхідні фармакологічні препарати. Крім того, потрібно пр...
Як швидко скинути вагу?
1. Сон - джерело енергії, яка необхідна для спалювання зайвих калорій протягом дня, так що спати потрібно не менше 6 годин на добу.2. Здор...
Який сніданок допоможе схуднути?
Експерти з Університету Міссурі виявили, що сніданок, багатий білком (наприклад, пісна яловичина), значно покращує апетит і знижує бажання перекушуват...
Легко схуднути допоможе активоване вугілля
Активоване вугілля є сорбентом, принцип дії цього препарату досить простий. Активоване вугілля, потрапляючи в організм, починає працювати, як пилосос,...
Схуднути за 4 дні допоможе болгарська дієта
Як всі короткочасні дієти, болгарська дієта доволі жорстка і підходить, якщо вам треба скинути зайві кілограми до певної дати. Пам'ятайте: якщо у вас ...
Ефективна аромадієта для схуднення
В експерименті, який тривав місяць, взяли участь більше 3 тисяч жінок, безуспішно ведучих боротьбу з вагою. Їм пропонувалося перед їжею вдихати аромат...
Яким був ідеал жіночого тіла протягом 100 років
1. 1910-ті: дівчата ГібсонаІдеал жіночої краси, створений американським ілюстратором Чарльзом Гібсоном на рубежі XIX і XX століть. Жінки наввипередки ...
Більше статтей
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
Жінка роками намагається впоратися з тривогою, втомою та труднощами з концентрацією. Вона звертається по допомогу, отримує лікування, але проблеми з організацією повсякденних справ нікуди не зникають. Робочі завдання накопичуються, зустрічі забувають...
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
Нове дослідження показало, що не лише вживання жінкою алкоголю може впливати на розвиток майбутньої дитини, а й зловживання спиртними напоями з боку чоловіків.
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
Гарбузовий кекс в аерогрилі — проста випічка, у якій головну роль відіграють спеції. Особливість і майже правило вдалого гарбузового кексу, незалежно від складу продуктів, — саме спеції: для аромату додають по дрібці кориці, кардамону, імбиру та муск...
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Сьогодні, 29 жовтня о 16:30 відбудеться безоплатний вебінар міжнародної освітньої програми «Супергерої FAST» для вчителів та вчительок початкових класів. Учасникам/цям розкажуть, як навчати школярів/ок розпізнавати перші ознаки інсульту та викликати ...
Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто
Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто
Чипси давно стали популярним перекусом, але далеко не всі їхні різновиди однаково впливають на здоров’я. На полицях магазинів можна знайти не лише класичні картопляні снеки, а й фруктові, бурякові, морквяні та інші овочеві чипси. Виробники часто пози...
Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати
Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати
Головний біль під час вагітності — це поширене явище, яке часто виникає через гормональну перебудову, втому або стрес. Проте в деяких випадках він може бути першим сигналом небезпечних ускладнень, зокрема прееклампсії (важкого стану,...
Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці
Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці
Квашена капуста може стати повноцінною основною стравою, якщо додати до неї свинячу грудинку, яблука та прянощі. У мультиварці продукти повільно томляться, тому м’ясо виходить м’яким, а капуста набуває насиченого смаку без постійного помішування.
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
З наближенням зими організм опиняється перед низкою випробувань, адже холодна погода, скорочення світлового дня, сезонне поширення вірусних інфекцій і постійний стрес можуть позначатися на самопочутті.
Що їсти, щоб шкіра довше була молодою
Що їсти, щоб шкіра довше була молодою
Шкіра захищає нас протягом усього життя. Але з роками вона змінюється: втрачає пружність, стає сухішою, з'являються зморшки.
Що приготувати дітям на Головін, рецепти
Що приготувати дітям на Головін, рецепти
Ось кілька простих, веселих і нестрашних ідей страв для дітей на Геловін. Більшість можна зробити разом з дітьми — це половина задоволення.
Реклама:

Останні новини

10:15
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
01:09
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
12:49
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
10:37
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
22:59
Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто
10:12
Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати
00:13
Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці
12:25
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
10:11
Що їсти, щоб шкіра довше була молодою
01:37
Що приготувати дітям на Головін, рецепти
Реклама:
00:43
Лікарі назвали 3 вітаміни які призводять до випадання волосся
00:44
Бельгійські вафлі - ідеальний сніданок для початку дня
21:01
Рак у дітей може маскуватися під звичайні хвороби: які симптоми не можна ігнорувати
00:19
Щоденні звички, які позбавляють жінок привабливості
11:50
Вчені вияснили що треба вживати під час вагітності щоб підвищити IQ дитини
ХарчуванняРибна дієта: втрачайте до 5 кг
Харчування7 продуктів для жіночої краси
Зіркові батькиПриходько назвала рік, що минає, найжахливішим у своєму житті (Фото)
Секс6 ознак того, що ви потрібні йому лише в ліжку
11:12
Експерти назвали найважливіші вітаміни для жінок
12:42
Коли робити тест на вагітність: оптимальний день, точність результату та можливі помилки
17:17
Як соцмережі впливають на наше ставлення до тіла?
17:00
Гарбузовий крем-суп із вершками: простий рецепт ніжної осінньої страви
20:20
Догляд за шкірою восени: що потрібно змінити у своїй б’юті-рутині
23:11
Новини про мамочок
Усі новини
д