Здоров'я

Фахівці з США радять перш за все є яєчний білок, який допомагає підтримати вироблення колагену за рахунок наявності в складі амінокислот. При цьому не варто відмовлятися від вживання продукту повністю, так як жовток забезпечує організм корисними жира

Огірки, свіжі та соковиті, є популярними овочами, що використовуються в кулінарії та харчовій промисловості по всьому світу. Вони мають низьку калорійність, багаті на воду та містять багато поживних речовин, які можуть приносити користь здоров'ю люди

Кисломолочний сир - це чудовий продукт, який може стати ідеальним доповненням до вашого сніданку. Його переваги для здоров'я відомі вже давно, але не кожен знає, що він може бути також ідеальним вибором для першого прийому їжі в день.

Манна каша - один з найпопулярніших продуктів харчування, особливо серед дітей та літніх людей. Однак, останнім часом у ЗМІ з'явилася інформація про те, що манна каша може бути шкідливою для здоров'я. Чи є це правда? Давайте розберемось.

Питання того, на чому краще смажити їжу - на олії чи маслі, дуже актуальне для багатьох людей, особливо для тих, хто займається приготуванням їжі вдома. Обидва продукти мають свої переваги та недоліки, тому важливо розуміти, які аспекти варто врахову

В першу чергу, вам допоможуть захоплення і хобі, які дозволять скинути напругу, що накопичилася за день, і позбутися негативних нав’язливих думок. Про це заявив лікар-психотерапевт вищої категорії Борис Богомислов.

Японські вчені визнали плач безпечною альтернативою медичним препаратам, призначеним для боротьби з депресією. З його допомогою організм людини, знижує нервову напругу після сварок. Під час ридань зменшується частота пульсу, настає розслаблення і вир

Тромбоз є серйозним медичним станом, при якому утворюються згортки крові (тромби) у внутрішніх судинах організму. Вони можуть виникати в артеріях або венах і спричиняти блокування кровоносних шляхів, що призводить до ускладнень, таких як інсульт, інф

Дисбактеріоз — це стан, при якому рівновага між корисними та шкідливими мікроорганізмами в кишковому тракті порушується, що може призвести до різних проблем зі здоров'ям. Біфідобактерії є одним з видів корисних мікроорганізмів, які часто включають до

Дитячий поганий апетит може бути ознакою багатьох різних захворювань, тому важливо звернутися до лікаря, який зможе допомогти з’ясувати причину цього стану. Часто для цього потрібно здати деякі аналізи.

Печінка виконує багато важливих функцій у нашому організмі, включаючи очищення крові від токсинів та інших шкідливих речовин, вироблення жовчі для перетравлення жирів, а також зберігання вітамінів та інших корисних речовин. Отже, догляд за печінкою м

Експерти перевірили 140 видів косметики різних виробників і виявив у понад 75% продукції наявність небезпечних для здоров’я ароматичних добавок.

Болі, за якими стоять так звані гострі причини, тривають коротше тих, які обумовлені хронічними процесами. Однак і ці гострі болі можуть тривати тижнями. Викликати їх можуть такі явища.

У будинку може бути багато речей, звичне використання яких кожен день здатне підірвати здоров’я.

З’являється все більше переконливих доказів того, що вплив природи на людину виходить за рамки простого підвищення настрою, – констатує провідний автор дослідження екологічний психолог Метью П.Уайт.

М’яз може звести в будь-який момент. Різкий біль з’являється не тільки у професійних бігунів, але і у тих, хто веде просто активний спосіб життя або ж навпаки. Медичний експерт Людмила Жаворонкова розповість, що може бути причиною спазмів і чому звод

За словами медиків, зефір не повинен повною мірою замінити решту їжі, а стати частиною раціону. До його складу входить агар-агар, багатий на йод і селен, так як цю добавку виготовляють з морських водоростей.

Частий перепад температури на вулиці, багато стресу на роботі, поганий сон або будь-які інші причини можуть викликати у вас головний біль. І тут, крім медикаментозного лікування, необхідно також звернути увагу на те, що ви їсте. Адже навіть корисні п

Жінки часто соромляться говорити на тему сексу та оргазму, – а даремно. Насправді, лише певний відсоток має аноргазмію, яку не можна виправити медичними чи психологічними методами. Тому покращити якість сексуально життя можливо для більшості жінок.

Прояви тривоги знайомі практично всім. Медики, орієнтовані на фізіологічну модель походження будь-якої недуги, вважають занепокоєння, хвилювання, тривожні переживання неспецифічним результатом сильного стресу, пов'язаного з вираженими негативними емо

Лікар-сексолог Євген Кульгавчук розповів, скільки сексу потрібно, щоб підтримувати здоров'я.

Немає наукових доказів, що селера безпосередньо підвищує потенцію у чоловіків. Однак, він містить деякі корисні складові, такі як вітаміни, мінерали та фітонутрієнти, які можуть підтримувати загальне здоров'я.

Застуда - досить поширена хвороба серед дітей, особливо в холодну пору року. Одним з симптомів застуди є біль в ногах. Багато батьків вважають, що парити ноги може допомогти зняти біль і полегшити стан дитини. Проте, чи варто це робити?