
Чай - це, безумовно, корисний напій, але не найвідповідніший, якщо ви хочете зберегти білизну своїх зубів. Стоматологи впевнені, що чорні сорти чаю можуть викликати більше плям, ніж кава. Проте недавні дослідження показали, що навіть трав'яні і білі чаї здатні руйнувати емаль і викликати фарбування зубів.
Соуси мають прекрасний смак. Але соєвий, томатний і каррі з високою ймовірністю забарвлять ваші зуби. Тому після вживання їх краще почистити зуби. Або ж віддати перевагу вершковому соусу.
Деякі напої можуть призвести до зміни кольору зубів. Останні дослідження показують, що дуже кислі напої - спортивні або енергетичні - сприяють руйнуванню зубної емалі, готуючи грунт для фарбування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що на кухні загрожує вашому здоров'ю?
Якщо продукт або напій може забруднити білу скатертину, значить, потенційно він може забарвити і ваші зуби. Червоне вино - один з таких "барвників". Воно містить активні хромогени і дубильні речовини.
Інтенсивно пігментовані молекули прилипають до зубної емалі. Ось чому чорниця, ожина, вишня, гранат і інші кольорові фрукти можуть призвести до фарбуванню зубів. Білий виноград або інші білі фрукти також здатні спровокувати утворення плям на зубах.
Кислоти і хромоген в колі, соді і інших газованих напоях можуть стати причиною фарбування зубів. Кислотність газованої настільки інтенсивна, що вона насправді може зрівнятися з кислотністю в акумуляторної рідини. Багато хто з цих ароматизованих напоїв містять добавки, які підсилюють ерозійний ефект.
Любите цукерки і солодощі? Будьте готові до того, що ваша посмішка може не бути настільки білою. Причина цьому - зміст в пастилці або ірисі барвників.
Як же зберегти білизну зубів? Звичайно, не можна раз і назавжди зі свого раціону прибрати всі фарбувальні зубну емаль напої та продукти. Але постарайтеся скоротити вживання газованих напоїв і солодощів до мінімуму.
Після їжі обов'язково не забудьте прополоскати рот або почистити зуби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: продукти, емаль, зуби, білизна зубів, їжа, усмішка, білосніжні зуби

Цікаво також:
Новини по темі

Психологічна травма в дитинстві — аутоімунні захворювання і хронічні болі в дорослому віці
Хвороби | 01:20, 11.05.2025

Як легко позбутись плям на одязі від косметики?
Мама | 12:10, 10.05.2025

Які продукти допомагають виглядати молодше за свої роки?
Харчування | 11:20, 10.05.2025

Кіт врятував родину від пожежі
Сімейні справи | 10:30, 10.05.2025

Усі діти, які мають інвалідність, мають бути залучені до освітнього процесу – Мінсоцполітики
Дитина | 09:30, 10.05.2025

Як говорити з дочкою про жіноче здоров'я?
Мама | 00:30, 10.05.2025

5 ознак, що ароматична свічка токсична і шкодить здоров'ю
Здоров'я | 10:30, 09.05.2025