До чого призводить зловживання снодійними

У Лондоні співробітниками Королівського фармацевтичного суспільства Великобританії було опитано більше двох тисяч чоловік на предмет того, чи захоплюються вони прийомом будь-яких препаратів від безсоння. Також було поставлено питання, чи вони консультуються при цьому з медичними фахівцями.

Як відомо, безсонням називають порушення сну більше однієї ночі поспіль. Це проявляється труднощами при засипанні, пробудженнями серед ночі, а також поверхневим сном. Якщо вірити статистиці, подібні ознаки, що свідчать про наявність безсоння, присутні у кожного третього британця.

Результати опитування показали, що майже 30% учасників приймають ліки проти порушень самостійно вже протягом місяця, а 14% учасників дослідження роблять це більше півроку.

Фармацевти Великобританії висловили серйозну заклопотаність у зв'язку з отриманими даними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим краще заїдати стрес, щоб не поправитися?

«Сучасні снодійні апарати можуть бути досить ефективними при короткостроковому лікуванні легкого безсоння, проте зловживання ними може призвести до серйозних наслідків», - заявив один з авторів проведеного опитування Пол Джонсон.

Беручи таблетки від безсоння без контролю лікаря, хворий не зможе усунути основну причину розладу сну. Седативні препарати допомагають тільки зняти симптоми, які сигналізують про прогресуюче захворювання.

Лікарі нагадують, що часто причиною виникнення безсоння стають небезпечні психічні захворювання, такі як депресія, важкі тривожні розлади і навіть шизофренія. Різні фізичні нездужання, такі як ендокринні і кардіологічні порушення, а також хвороба Альцгеймера, теж часто супроводжуються безсонням.

Для того, щоб не пропустити початок хвороби, коли багато чого ще можна виправити, вкрай важливо не займатися самолікуванням, а вчасно звернутися до терапевта за консультацією, якщо вас турбують проблеми зі сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому байдужість у дитинстві не минає безслідно?

Дитина | 06:30, 10.02.2026

Дитинство — це фундамент, на якому вибудовується вся особистість людини. Саме любов, підтримка та прийняття батьків формують відчуття безпеки, довіри до світу й власної цінності. Та що стається, коли цих складових бракує?

Як підтримати дитину, яка постійно переживає?

Дитина | 20:30, 09.02.2026

Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити си

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними

Що буде з організмом, коли ви припините носити бра?

Мама | 08:30, 08.02.2026

Сучасні жінки дедалі частіше думають не лише про моду чи зручність, а й про реальний вплив повсякденного одягу на здоров’я. Один із найобговорюваніших предметів гардероба в цьому контексті — бюстгальтер.

Чи можна пити каву натщесерце?

Харчування | 07:30, 08.02.2026

Для багатьох із нас кава — це не просто напій, а ранковий ритуал, спосіб прокинутися чи момент тиші перед початком дня. Але чи варто її пити ще до першого приймання їжі, чи це безпечно, спробуємо розібратися.