Нове дослідження Університету Південної Австралії надає переконливі докази того, що дефіцит вітаміну D пов’язаний із передчасною смертю, що спонукає людей дотримуватися вказівок щодо здорового рівня вітаміну D.
Дослідження показало, що чим серйозніший дефіцит вітаміну D, тим більший ризик смертності.
Вітамін D є важливою поживною речовиною, яка допомагає підтримувати гарне здоров’я та підтримувати міцність і здоров’я наших кісток і м’язів.
Автор дослідженняі доктор Джош Сазерленд каже, що хоча вітамін D був пов’язаний зі смертністю, виявити причинні наслідки було складно.
«Наше дослідження надає переконливі докази зв’язку між низьким рівнем вітаміну D і смертністю, і це перше дослідження такого роду, яке також включає смертність, пов’язану з респіраторними захворюваннями, як результат. Ми використали новий генетичний метод, щоб дослідити та підтвердити нелінійні зв’язки, які ми бачили під час спостереження, і завдяки цьому ми змогли надати переконливі докази зв’язку між низьким вмістом вітаміну D і передчасною смертю. Дефіцит вітаміну D пов’язаний зі смертністю, але оскільки клінічні випробування часто не вдавалися до залучення людей із низьким рівнем вітаміну D — або було заборонено включати учасників з дефіцитом вітаміну — важко було встановити причинно-наслідкові зв’язки» — каже Сазерленд.
Менделівське рандомізаційне дослідження оцінило 307 601 запис із Біобанку Великобританії. Низький рівень вітаміну D був меншим за 25 нмоль/л із середньою концентрацією 45,2 нмоль/л. Протягом 14-річного періоду спостереження дослідники виявили, що ризик смерті значно знижувався зі збільшенням концентрації вітаміну D, причому найсильніший ефект спостерігався серед людей із серйозним дефіцитом.
Дослідниця і директорка Австралійського центру точного здоров’я, професорка Еліна Гіппьонен каже, що зараз необхідні додаткові дослідження для створення ефективних стратегій охорони здоров’я, які можуть допомогти досягти національних рекомендацій і знизити ризик передчасної смерті, пов’язаної з низьким рівнем вітаміну D.
«Повідомлення тут просте: ключ полягає в профілактиці. Недостатньо думати про дефіцит вітаміну D, коли вже стикаєшся з важкими життєвими ситуаціями, коли ранні дії можуть змінити все», — каже професорка Гіппьонен. — «Дуже важливо продовжувати зусилля громадської охорони здоров’я, щоб уразливі та літні люди підтримували достатній рівень вітаміну D протягом року».
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги:
Цікаво також:
Новини по темі
Осінні продукти, які допоможуть вам схуднути
Вітаміни | 18:39, 26.09.2023
Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?
Харчування | 23:45, 20.09.2023
Як вибрати вітаміни для годуючої мами?
Мама | 14:00, 19.09.2023
Денні норми вітамінів для годуючої мами
Мама | 23:00, 08.09.2023
Чому в дитини не засвоюється вітамін Д?
Дитина | 23:00, 07.09.2023
Вітамін С при вагітності: що варто знати
Вагітність та пологи | 01:30, 01.09.2023
Як зрозуміти, що в дитини дефіцит вітамінів?
Дитина | 01:30, 21.08.2023