Що попереджає виникнення депресії у дітей і підлітків

Все частіше не лише підлітки, але й діти раннього віку страждають депресією саме як клінічним діагнозом, що вражає батьків і змушує шукати вирішення цієї проблеми. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені багатьох країн з жалем відзначають, що все більше поширюється серед підлітків стан, який лікарі діагностують як «депресія» (хоча до сих пір точні критерії того, що вважається депресією, остаточно не визначені). І все більше проводиться серйозних як медичних, так і соціальних досліджень, що ставлять за мету виявлення факторів ризику появи депресії у підлітковому віці і способів захисту молоді від впливу цих чинників.

У недавніх дослідженнях вчених США, опублікованих в журналі «Pediatrics», було показано, що одним з кращих засобів проти депресії у підлітків є оптимізм, причому і в подальшому дорослому житті оптимізм знижує ризик захворіти на депресію (це вивчення торкнулося 5634 школярів вікової групи 12 - 14 років. Спостереження велося три роки, були знайдені способи оцінки рівня оптимізму, і, крім загальновідомих і знову підтверджених даних про те, що чим він вищий, тим менше ризик депресії, було встановлено, що у хлопчиків все три роки цей рівень не змінювався, то у дівчаток він ставав нижче).

В іншому дослідженні Північно-західного університету США було виявлено, що в країнах, де переважає східна культура, наявність генетичної схильності до депресії зустрічається частіше і оцінюється в 80% серед населення Азії.

При цьому фактичне поширення депресії тут істотно менше, ніж в Європі і США, де генетичний фактор не такий сильний (дослідження проведено по 29 країнам). Вчені пов'язують це явище з тим, що в сучасному західному суспільстві основним типом поведінки є індивідуалізм, замкненість, ізольованість від груп. А в східних культурах основними цінностями продовжують залишатися орієнтація на суспільство, колективізм, згода і гармонія.

У зовсім недавньому дослідженні канадських психологів з Університету Квебека під керівництвом Мари Брендген (Mara Brendgen) вивчалося, чи можуть дружні стосунки з однолітками пом'якшити вплив факторів ризику розвитку депресії у дітей та підлітків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість фраз, які можна сказати дитині, коли вона сердиться

Для того, щоб виключити генетичний фактор, для аналізу були відібрані пари близнюків (всього 294, з яких 147 - дівчинки), вік дітей - 10 років. Не всі близнюки генетично ідентичні, але все жили разом в одній родині. Генетична схильність до появи депресії у обох близнюків в парі близька, особливо якщо вони генетично ідентичні.

Були знайдені способи оцінки наявності дружби і навіть її кількісних параметрів, а також оцінки прояву ознак депресії. Аналіз даних дав дослідникам можливість припустити, що дружба дійсно має позитивний вплив на дітей як фактор анти-ризику депресії.

При цьому залежність від генетичних чинників різна у хлопчиків і дівчаток. Якщо у дівчаток дружба дійсно може пом'якшити вплив генетичного фактора, то для хлопчиків дружба безумовно має позитивний ефект для психічного здоров'я, але з генетичною схильністю це ніяк не пов'язано. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Чому підлітку байдуже до почуттів батьків і як це виправити?

Школярі | 00:30, 22.06.2026

«Я вкладаю в дитину всю душу, а у відповідь бачу лише холодний егоїзм», — з такою скаргою до сімейних психологів звертаються тисячі виснажених батьків.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Як навчити дитину мислити критично в епоху інтернету?

Дитина | 00:30, 20.06.2026

Сучасні діти споживають гігабайти інформації з TikTok, YouTube та Instagram, проте вони часто не вміють відрізняти правду від вигадки чи відвертої брехні.

Формування самооцінки у дитини та важливість внутрішньої мотивації до навчання

Навчання | 08:30, 19.06.2026

У початковій школі змінюється авторитет дитини: думка вчителя та оцінки починають сильно впливати на її внутрішнє сприйняття себе.

Чому дітям критично важливо спілкуватися з дідусями і бабусями?

Дитина | 06:30, 17.06.2026

Незважаючи на всі побутові непорозуміння, роль старшого покоління у формуванні особистості дитини є унікальною та незамінною.

Бабуся замість няні: як зберегти родинні стосунки, якщо старші повністю доглядають за дитиною?

Сімейні справи | 01:20, 17.06.2026

Коли бабуся бере на себе щоденний догляд за дитиною, поки батьки на роботі, межа між ролями «бабусі» та «мами» починає стиратися.