Грудне вигодовування знижує ризик серцево-судинних захворювань у матерів

Відповідно до мета-аналізу Американської кардіологічної асоціації, жінки, які годували грудьми, мали менше шансів на розвиток серцевих захворювань чи інсульту або смерть від серцево-судинних захворювань, ніж жінки, які не годували грудьми.

Користь грудного вигодовування для здоров’я дітей добре відома. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), це пов'язано з меншою кількістю респіраторних інфекцій і меншим ризиком смерті від інфекційних захворювань серед дітей, які були на грудному вигодовуванні. Грудне вигодовування також було пов’язане з користю для здоров’я матері, включаючи зниження ризику діабету 2 типу, раку яєчників і раку грудей.

Дослідники переглянули інформацію про здоров’я з восьми досліджень, проведених між 1986 і 2009 роками в Австралії, Китаї, Норвегії, Японії та США, і одного багатонаціонального дослідження.

Огляд включав медичні записи майже 1,2 мільйона жінок (середній вік 25 років на момент перших пологів) і проаналізував зв’язок між грудним вигодовуванням та індивідуальним серцево-судинним ризиком матері.

«Ми зібрали інформацію, наприклад, про те, як довго жінки годували грудьми протягом життя, кількість пологів, вік перших пологів і чи мали жінки серцевий напад або інсульт пізніше в житті чи ні», — сказала авторка дослідження Лена Чидерер.

Огляд виявив:

82% жінок повідомили, що колись у своєму житті годували грудьми.

У порівнянні з жінками, які ніколи не годували грудьми, жінки, які повідомили про грудне вигодовування протягом життя, мали на 11% менший ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Протягом середнього періоду спостереження в 10 років жінки, які годували грудьми протягом певного періоду свого життя, мали на 14% менше шансів на розвиток ішемічної хвороби серця; на 12% менше шансів отримати інсульт; і на 17% менше шансів померти від серцево-судинних захворювань.

Жінки, які протягом життя годували грудьми протягом 12 місяців або довше, мали меншу ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань, ніж жінки, які не годували грудьми.

Не було помітних відмінностей у ризику серцево-судинних захворювань серед жінок різного віку або за кількістю вагітностей.

Незважаючи на рекомендації щодо грудного вигодовування від організацій, зокрема ВООЗ та Центрів з контролю та профілактики захворювань, які рекомендують годувати дітей виключно грудним молоком протягом принаймні шестимісячного віку, лише 1 з 4 немовлят отримує лише грудне молоко протягом перших шести місяців життя.

Важливо, щоб жінки усвідомлювали переваги грудного вигодовування для здоров’я своїх дітей, а також для свого особистого здоров’я. Більше того, ці висновки високоякісних досліджень, проведених у всьому світі, підкреслюють необхідність заохочувати та підтримувати грудне вигодовування, наприклад, сприятливе для грудного вигодовування робоче середовище, освіту та програми грудного вигодовування для сімей до та після пологів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

Мама | 07:30, 01.04.2026

Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Як психологічно налаштуватися на пологи?

Пологи | 19:30, 31.03.2026

Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют