Як розпізнати нервові тики у дітей і як допомогти?

Війна несе в собі додаткове навантаження на несформовану дитячу психіку. Одним з проявів реакції на стрес є нервові тики – різкі неконтрольовані рухи або звуки.

Тикові розлади – це стани, пов’язані з порушенням роботи нервової системи. Вони змушують людину робити раптові, швидкі, повторювані рухи або звуки, які важко контролювати.

Тикові розлади частіше трапляються у дитячому віці. У кожної п’ятої дитини хоча б раз у житті виникали тики. Зазвичай вони з’являються у віці 4–6 років, а найпомітніші – між 10 і 12 роками. Водночас хлопці мають в 3-4 рази більший ризик розвитку тикових розладів.

Наразі точно невідомо, чому виникають тикові розлади. Дослідники досі вивчають, як на ризик їх появи впливають генетика та зовнішнє середовище.

Тики часто є спадковими та можуть бути спричинені проблемами під час вагітності або пологів (наприклад, курінням чи низькою вагою при народженні).

Причинами також можуть бути емоційне перезбудження, порушення харчування, режиму та погані звички дитини.

"Наслідками війни можуть бути прояви нервових тиків, заїкання, депресії та різних тривожних станів. Тому батьки та близькі мають докласти всіх зусиль, аби мінімізувати негативний вплив психотравматичних факторів", – пояснюють у МОЗ.

Розлади тиків часто супроводжуються певними психічними станами, такими як:

– депресія;
– тривожність;
– біполярний розлад;
– РДУГ (розлад дефіциту уваги та гіперактивності);
– ОКР (обсесивно-компульсивний розлад).

Як виглядають тики?
Тики бувають моторними (руховими) та вокальними (звуковими).

Моторні тики:

– прості: моргання, гримаси, ривки головою, знизування плечима, сіпання носа, рух очей;
– складні: дотик чи нюхання предметів, імітація рухів, підстрибування, незвичні рухи, непристойні жести.

Вокальні тики:

– прості: сопіння, бурчання, гудіння, свист, прочищення горла, гавкіт;
– складні: повторення слів, крики, імітація тварин, нецензурні висловлювання.

Тривожність часто провокує або посилює тики. Стрес також може погіршити симптоми.

Хоча більшість людей з тиками живуть повноцінним життям, іноді можливі такі ускладнення симптомів:

– проблеми з настроєм, навчанням і сном;
– самопошкодження (у рідкісних випадках);
– головний біль;
– розлади гніву.

Чи існує лікування тиків?
У багатьох випадках тики слабшають або зникають із віком навіть без лікування. Проте іноді вони можуть залишатися та турбувати дитину і батьків.

Повного лікування тиків не існує, але симптоми можна контролювати такими засобами:

У разі серйозних випадків або наявності інших супутніх розладів лікар може призначити спеціальне лікування.

Психотерапія допомагає впоратися з емоціями, тривожністю, депресією, проблемами поведінки, які можуть бути причиною чи наслідком тиків.

Також варто спробувати впоратися з тиками самостійно за допомогою:

– пошуку підтримки – спілкування з іншими людьми, які мають тики;
– зменшення стресу – прогулянки, йога, хобі;
– здорового способу життя – правильне харчування, фізична активність, достатній сон.

Щоб допомогти дитині, треба спробувати її відволікти, але за нагоди варто звернутися до спеціаліста.

У Міністерстві радять не допускати дітей молодших за 10 років до перегляду новин. Та за можливості уникати їхнього обговорення в присутності малечі.

Спеціалісти радять створювати більше ігрових моментів, а до сховища брати книги, казки чи розмальовки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

Дитина | 22:59, 14.08.2026

У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

Дитина | 11:19, 13.08.2026

Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.

Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

Дитина | 19:29, 11.08.2026

Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.

Як правильно вводити диню в прикорм дитині

Дитина | 19:06, 10.08.2026

Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

Молоді мами частіше обирають суміші

Дитина | 00:15, 06.08.2026

Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

Дитина | 12:30, 04.08.2026

Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.