Як розпізнати нервові тики у дітей і як допомогти?

Війна несе в собі додаткове навантаження на несформовану дитячу психіку. Одним з проявів реакції на стрес є нервові тики – різкі неконтрольовані рухи або звуки.

Тикові розлади – це стани, пов’язані з порушенням роботи нервової системи. Вони змушують людину робити раптові, швидкі, повторювані рухи або звуки, які важко контролювати.

Тикові розлади частіше трапляються у дитячому віці. У кожної п’ятої дитини хоча б раз у житті виникали тики. Зазвичай вони з’являються у віці 4–6 років, а найпомітніші – між 10 і 12 роками. Водночас хлопці мають в 3-4 рази більший ризик розвитку тикових розладів.

Наразі точно невідомо, чому виникають тикові розлади. Дослідники досі вивчають, як на ризик їх появи впливають генетика та зовнішнє середовище.

Тики часто є спадковими та можуть бути спричинені проблемами під час вагітності або пологів (наприклад, курінням чи низькою вагою при народженні).

Причинами також можуть бути емоційне перезбудження, порушення харчування, режиму та погані звички дитини.

"Наслідками війни можуть бути прояви нервових тиків, заїкання, депресії та різних тривожних станів. Тому батьки та близькі мають докласти всіх зусиль, аби мінімізувати негативний вплив психотравматичних факторів", – пояснюють у МОЗ.

Розлади тиків часто супроводжуються певними психічними станами, такими як:

– депресія;
– тривожність;
– біполярний розлад;
– РДУГ (розлад дефіциту уваги та гіперактивності);
– ОКР (обсесивно-компульсивний розлад).

Як виглядають тики?
Тики бувають моторними (руховими) та вокальними (звуковими).

Моторні тики:

– прості: моргання, гримаси, ривки головою, знизування плечима, сіпання носа, рух очей;
– складні: дотик чи нюхання предметів, імітація рухів, підстрибування, незвичні рухи, непристойні жести.

Вокальні тики:

– прості: сопіння, бурчання, гудіння, свист, прочищення горла, гавкіт;
– складні: повторення слів, крики, імітація тварин, нецензурні висловлювання.

Тривожність часто провокує або посилює тики. Стрес також може погіршити симптоми.

Хоча більшість людей з тиками живуть повноцінним життям, іноді можливі такі ускладнення симптомів:

– проблеми з настроєм, навчанням і сном;
– самопошкодження (у рідкісних випадках);
– головний біль;
– розлади гніву.

Чи існує лікування тиків?
У багатьох випадках тики слабшають або зникають із віком навіть без лікування. Проте іноді вони можуть залишатися та турбувати дитину і батьків.

Повного лікування тиків не існує, але симптоми можна контролювати такими засобами:

У разі серйозних випадків або наявності інших супутніх розладів лікар може призначити спеціальне лікування.

Психотерапія допомагає впоратися з емоціями, тривожністю, депресією, проблемами поведінки, які можуть бути причиною чи наслідком тиків.

Також варто спробувати впоратися з тиками самостійно за допомогою:

– пошуку підтримки – спілкування з іншими людьми, які мають тики;
– зменшення стресу – прогулянки, йога, хобі;
– здорового способу життя – правильне харчування, фізична активність, достатній сон.

Щоб допомогти дитині, треба спробувати її відволікти, але за нагоди варто звернутися до спеціаліста.

У Міністерстві радять не допускати дітей молодших за 10 років до перегляду новин. Та за можливості уникати їхнього обговорення в присутності малечі.

Спеціалісти радять створювати більше ігрових моментів, а до сховища брати книги, казки чи розмальовки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому в дитини випадає волосся?

Хвороби | 06:30, 23.05.2026

Випадіння волосся у дітей найчастіше викликане грибковими інфекціями (стригучий лишай), телогеновим випадінням після хвороби, дефіцитом вітамінів (заліза, цинку), стресом або надмірним натягненням волосся через тугі зачіски. Також причиною можуть бут

Чи впливають на дітей магнітні бурі?

Дитина | 08:30, 22.05.2026

Магнітні бурі впливають на дітей, але переважно не через пряму дію на організм, а через зміну загального емоційного стану та реакцію на погодні зміни.

Чому дітям до трьох років не можна бавитися телефоном?

Дитина | 07:30, 22.05.2026

Чим більше батьки перевіряють пошту, прокручують стрічку новин, стріляють в монстрів і дивляться серіали, тим більше вони віддаляються від своїх дітей. Брак уваги дорослих часто компенсується все тими ж гаджетами і цифровими технологіями. У окремих в

Чому дитину болить спина?

Дитина | 00:30, 21.05.2026

У дітей спина найчастіше болить через малорухливий спосіб життя, тривале сидіння за гаджетами, неправильну поставу, носіння важкого рюкзака або різкі фізичні навантаження. Проте іноді це може бути сигналом серйозніших проблем зі здоров'ям.

Плоскостопість у дітей: що треба знати?

Хвороби | 19:30, 20.05.2026

Коли дитині виповнюється 4 роки і ви досі помічаєте, що слід від її ніжки не є вигнутим і схожим на круасан, а швидше нагадує суцільну форму – це має вас насторожити. Якщо помічаєте в малюка важку ходу, надмірне потіння ніг, що його п'яти біжать в бо

Сімейний відпочинок на природі з дітьми: як підготуватися?

Сімейні справи | 08:30, 20.05.2026

У гарну погоду зовсім не хочеться сидіти вдома. Найкраще вибратися на природу, зокрема до водойми, звідки віє прохолодою. Але думки про те, що з малюком зробити це не так просто інколи гальмують наші бажання. Варто обмежити виїзд за місто у теплу пор

Кір у дітей: чого чекати і чого боятися?

Інфекції | 07:30, 20.05.2026

Коли батьки чують діагноз «кір», то їх ніби окропом ошпарює. Як, не може бути, ми ж не контактували останніми днями з хворими на кір та ще багато інших відмовок, щоб тільки не чути, що у їхньої дитини кір. Тому ми вирішили розповісти про це захворюва