Підвищення тиску під час вагітності: як цього уникнути

Артеріальний тиск - один з найважливіших факторів, від яких залежить здоров'я дитинки. Дізнайся, як зберегти свій артеріальний тиск в межах норми, якщо є схильність до його підвищення.

Нормальним традиційно вважається артеріальний тиск 120/80, але насправді показники строго індивідуальні. Важливо визначити свою норму, адже у людей різної статури, з різними особливостями роботи організму вона дуже відрізняється. Орієнтуйся на ті цифри, при яких ти добре себе почуваєш.
 
Врахуй, що артеріальний тиск, виміряний в жіночій консультації, може не давати об'єктивної картини. Якщо у тебе періодично виникають характерні симптоми, купи тонометр і зміряй тиск безпосередньо в момент нездужання.

Нерідко спостерігається і протилежна ситуація: майбутня мама відчуває себе добре, але під час огляду в жіночій консультації показники тиску виходять завищеними. Причиною може бути банальне хвилювання - у медиків є навіть таке поняття, як гіпертонія білого халата. Якщо результати викликають сумніви, регулярно контролюй їх.
 
Симптоми підвищеного артеріального тиску
Нерідко гіпертонія турбує майбутню маму починаючи з другого триместру. І це не дивно, адже на даному етапі в організмі жінки різко збільшується об'єм циркулюючої крові (до трьох разів). До того ж у зв'язку з необхідністю запасати солі і рідина відбуваються зміни в роботі нирок.
 
На гіпертонію можуть вказувати наступні симптоми: шум у вухах, варикозне розширення вен, головний біль, важкість у ногах, носові кровотечі, неприємні відчуття в області серця, порушення зору, миготіння «мушок» перед очима.

Підвищення тиску в другій половині вагітності - явище одночасно і природне, і досить небезпечне. Через гіпертонію мами малюк може недоотримувати живильні речовини і кисень. Високий тиск здатне спровокувати відшарування плаценти або передчасні пологи. Крім того, у жінки утворюється білок в сечі, погіршується зір.

Наша порада при підвищеному артеріальному тиску
При підвищеному артеріальному тиску тобі допоможуть спеціальна дієта і спокій. Виключіть гостре, жирне і солоне. Замість масла намаж на хліб сир з подрібненою зеленню. Пий більше 2-2,5 л рідини на добу, а за два тижні до пологів - не більш 700-800 мл. Завжди трохи недосолюйте їжу.

Жени геть усі хвилювання! Щоб перемогти стрес, медитуй. При необхідності лікар призначить тобі спазмолітики, седативні і гіпотензивні препарати.

Для зниження підвищеного артеріального тиску здавна використовують чорноплідну горобину, глід, пустирник, а також заспокійливі трави (валеріану, м'яту, мелісу). Повісь в спальні мішечок з лавандою або валеріановим коренем.

Якщо підвищення тиску турбувало тебе і до вагітності, не хапайся відразу за перевірені медичні засоби. Обов'язково повідом доктору, які препарати ти приймала. Можливо, ліки доведеться замінити. Якщо стан не поліпшується, не відмовляйся лягти на збереження: у важких випадках хронічна гіпертонія може стати серйозною загрозою і для несформованого малюка, і для майбутньої мами. У такому випадку може знадобитися госпіталізація до пологів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До якого віку жінці можна народжувати?

Плануємо дитину | 21:30, 27.12.2025

Жінки можуть народжувати протягом репродуктивного віку, який зазвичай триває до 45-50 років, але фізіологічно найкращим періодом для народження здорової дитини вважається вік від 20 до 35 років, оскільки після 35 років ймовірність завагітніти знижуєт

Надійний спосіб завагітніти двійнятами

Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор