Що робити, якщоу вас постійно закладений ніс?

Adoption
Date
  • 2404 Переглядів
Що робити, якщо ніс закладений не лише під час застуди, а постійно? Такий стан порушує сон, заважає працювати та навіть насолоджуватися їжею, це значно знижує якість життя.

1101_3.jpg (18.75 Kb)


Закладеність носа — це не окреме захворювання, а симптом, який може бути викликаний різними факторами: від звичайної застуди до серйозних патологій. Розгляньмо найпоширеніші причини.

Алергія
Однією з найпоширеніших причин хронічної закладеності є алергічний риніт. Якщо закладеність виникає у певну пору року (наприклад, навесні) або після контакту з алергенами, такими як пил, шерсть тварин чи пилок рослин, це, швидше за все, алергія.

Хронічний синусит
Синусит, або запалення носових пазух, у хронічній формі може спричиняти тривалу закладеність, яка часто супроводжується головним болем, відчуттям тиску на обличчі та густими виділеннями з носа.

Викривлення носової перегородки
Викривлення перегородки може бути вродженим або наслідком травми. Це перешкоджає нормальному диханню і призводить до постійної закладеності.

Вазомоторний риніт
Ця проблема пов’язана з підвищеною чутливістю судин носа до подразників (холод, різкі запахи, стрес). У відповідь на ці впливи слизова набрякає, викликаючи закладеність.

Поліпи
Поліпи – це доброякісні утворення у носовій порожнині, які можуть блокувати дихання та спричиняти зниження нюху й хропіння.

Сухе повітря
Тривале перебування у приміщенні з низькою вологістю може пересушувати слизову носа, що викликає набряк і відчуття закладеності.

Звикання до крапель для носа
Часте використання судинозвужувальних препаратів може викликати зворотний ефект, коли без крапель ніс перестає дихати.

Як боротися із постійною закладеністю носа вдома?
Якщо причина закладеності носа не пов’язана із серйозними хворобами, можна спробувати позбутися її самостійно.

Промивання носа сольовим розчином
Використовуйте аптечні спреї з морською водою або приготуйте розчин самостійно (1 чайна ложка солі на літр води). Це допоможе зменшити набряк і зволожити слизову.

Зволоження повітря
Використовуйте зволожувач повітря, особливо в опалювальний сезон. Це не дасть слизовій пересихати та запобігатиме закладеності.

Масаж носа
Легкий масаж перенісся та крил носа здатен покращити кровообіг і тимчасово полегшити дихання.

Достатнє вживання води
Пийте достатньо рідини, щоб розрідити слиз і полегшити його виведення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: постійно закладений ніс


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Починаючи від дитинства, мабуть, всі неодноразово чули про позитивний вплив руханки на організм. А коли навчалися у школі, то й про обов’язковість дот

    Гімнастика для дитячих очей: правда і міфи

    Здоров'я | 08:30, 21.01.2026

    Починаючи від дитинства, мабуть, всі неодноразово чули про позитивний вплив руханки на організм. А коли навчалися у школі, то й про обов’язковість дотримання правил гігієни зору та корисність вправ для його збереження. Що насправді є дієвим і за яких

    Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так зва

    Аутизм у дитини: червоні прапорці раннього розвитку

    Розвиток дитини | 00:30, 21.01.2026

    Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так званого «лікування» чи «профілактики». Проте фахівці одноголосно акцентують на важливості ранньої діагн

    Скрегіт зубами у дітей, відомий як бруксизм, зустрічається достатньо часто. Приблизно у 20% дітей може розвинутися цей стан до 11 років. Бруксизм у ді

    Якщо дитина скрегоче зубами

    Дитина | 22:30, 20.01.2026

    Скрегіт зубами у дітей, відомий як бруксизм, зустрічається достатньо часто. Приблизно у 20% дітей може розвинутися цей стан до 11 років. Бруксизм у дітей, ймовірно, виникає через поєднання психологічних факторів, сімейного анамнезу та чинників навкол

    Носова перегородка — це хрящова та кісткова пластина, яка розділяє праву й ліву носові порожнини. У більшості людей вона дещо викривлена, але не завжд

    З якого віку дитині можна робити операцію з вирівнювання перегородки носа?

    Дитина | 01:20, 19.01.2026

    Носова перегородка — це хрящова та кісткова пластина, яка розділяє праву й ліву носові порожнини. У більшості людей вона дещо викривлена, але не завжди це викликає проблеми. Проте в деяких випадках викривлення настільки сильне, що перешкоджає нормаль

    Лікарі застерігають: тривалі виділення з носа можуть свідчити не просто про «затяжну застуду», а про серйозне ускладнення — риносинусит.

    Риносинусит: небезпечне ускладнення після ГРВІ

    Хвороби | 20:30, 18.01.2026

    Лікарі застерігають: тривалі виділення з носа можуть свідчити не просто про «затяжну застуду», а про серйозне ускладнення — риносинусит.

    Замість розпачу важливо зрозуміти: така поведінка є не ознакою байдужості чи лінощів, а сигналом, що потрібно змінити підхід. Рішенням може стати розв

    Що робити, якщо дитина не фокусує увагу на предметі?

    Дитина | 20:30, 18.01.2026

    Замість розпачу важливо зрозуміти: така поведінка є не ознакою байдужості чи лінощів, а сигналом, що потрібно змінити підхід. Рішенням може стати розвиток навички, яка називається «комунікативною діяльністю». Про це розповіла педіатриня Marissa Penny

    Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така

    Дитина не тримає сечу під час сміху: чому?

    Дитина | 18:28, 17.01.2026

    Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така проблема виявляється у дітей віком 5–10 років, переважно у дівчат, хоча хлопчики також можуть бути

    Коментарі до новини