Як батьки знецінюють власних дітей і до чогоце призводить?

«При чому тут моє дитинство і мої батьки? Я відчуваю себе невпевнено зараз, розумієте? Звичайні у мене батьки – як у всіх. Не дуже мені і потрібна була їх похвала! Я давно живу окремо і не залежу від їх думки». Наш психологічний захист – дуже потужний і хитрий механізм, і він міцно захищає дитину від нестерпних для неї почуттів, дозволяючи, таким чином, вижити.

І людина виростає, день за днем, ​​витісняючи в несвідоме біль, пов’язану з тим, що замість життєво важливої емоційної підтримки, отримує від самих значущих в житті людей знецінення. Адже саме з усвідомлення себе значущим для батьків, з їх підтримки та прийняття формується відчуття самоцінності і цілісності. Якщо батьки відкидають якусь частину особистості дитини, вона згодом буде відкидати її і сам.

***

Ось дівчинка, яка комплексує через декілька зайві кілограми, приміряє нову сукню, на яку власноруч нашила модні волани. А тато, проходячи повз, недбало кидає: «Воно таке смішне! Ти в ньому схожа на блакитний пончик!» Милий жарт, і тато тут же забув про нього. Здавалося б, забула і дівчинка.

Але ось вона приходить розповісти татові, що морська свинка навчилася відгукуватися на своє ім’я – дівчинка вчила її кілька місяців, навіть розробила свою систему дресирування. Але тато, зайнятий в цей час читанням газети, відмахується зі словами: «Не говори дурниці. Ось якби у нас була собака … » У дівчинки сильна алергія на собак, тому у них, швидше за все, ніколи не буде собаки. Вона відчуває, що тато не приймає її такою, з її слабкою, хворою частиною, а її досягнення для нього нічого не варті.

Вона неначе весь час недотягує до того, щоб отримати татову похвалу. Значить, я не варта похвали, вирішує дівчинка, і відтепер живе з цим знанням: носить його в школу і гуляє з ним у дворі. Вона негарна, схожа на пончик, а ще часто говорить дурниці … Їй навіть не приходить в голову засумніватися в батькових словах. Біль витісняється, і лише зрідка щось ниє всередині, але це швидко стає звичним. Вона відчуває себе невпевнено в спілкуванні, особливо з хлопчиками, потім – з чоловіками.

***

А ось – хлопчик, якого мама зустрічає зі школи, з гордістю показує їй, що навчився підтягуватися на турніку, а мама сміється: «Та ти зовсім як дівчисько дригаєшся! Який ти в мене хирлявий.. ». У хлопчика, який давно вже дав собі слово не плакати, миттєво накипають сльози, і він не встигає відвернутися, а мама припечатує: «Ну точно – дівчинка і є. Підемо додому, спортсмен». Найважливіша в його житті жінка, важливіша за яку не стане жодна, відкинула і знецінила його ще дитячу мужність.

І хлопчик вирішує, що якщо він недостатньо хороший для мами, то він взагалі недостатньо хороший. Мамин вирок не підлягає оскарженню.

***

Також батьки часто знецінюють або ігнорують почуття дитини, коли вона відчуває щось відмінне від їх реакції на ситуацію: «Не потрібно ревіти через дурниці!». Але ДЛЯ ДИТИНИ це не дурниця. Подібні слова підривають впевненість дитини в собі, тому що вона відчуває одне, а батьки кажуть, що правильно відчувати інше. Багаторазове повторення такої ситуації призводить до розвитку внутрішнього конфлікту.

Ще один різновид знецінення – надмірні очікування батьків, спрямовані на дитину. «Ти наша єдина надія», – часто повторюють вони, і дитина постійно відчуває себе винуватою, нецінною для них, тому що не виправдовує їх очікування. Батьки чекають від неї чогось, чого не вистачає ЇМ, що значимо в ЇХ картині світу, а у дитини вона може бути зовсім іншою, і для щастя їй потрібне зовсім інше.

Таким чином, дитина виявляється перед вибором: виправдовувати очікування батьків або бути щасливою самій. Хоча як відчувати себе щасливою, коли на твоїх плечах такий тягар провини і відповідальності …

Як правило, знецінення батьками своїх дітей – ніяк не наслідок злого умислу або нелюбові. Парадокс тут якраз і полягає в тому, що вони знецінюють з кращих спонукань – “щоб людиною виріс” і “щоб не перехвалити”. Вони щиро думають, що таким чином спонукають дітей стати кращими. Тому що так виховували їх самих, і вони просто не знають, що може бути по-іншому. У деяких випадках це посилюється бажанням зберігати тотальний контроль над життям дитини, яку сприймають як свою власність.

Батьки піклуються про фізичну безпеку дитини, годують, одягають, вчать. Але ж похвала і схвалення – це впевненість дитини, її життєва сила. Оцінка батьків – головна база для формування самооцінки.

Діти батьків, які їх знецінюють, часто мають низьку самооцінку, їм важко самостійно управляти своїм життям, встановлювати межі, а також приймати рішення, тому що вони дуже бояться провалу. Труднощі можуть виникнути і в особистих відносинах, оскільки такі люди нерідко несвідомо вибирають керуючих, контролюючих або таких, що ігнорують, партнерів.

психолог Марія Горшкова

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

Сімейні справи | 00:23, 31.08.2026

Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, не надто тісному бюстгальтері), зупиняє ріст грудей або впливає на їх форму/провисання.

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.