Сон з батьками: це добре чи погано?

Чимало суперечок у сім’ї викликає питання, де спати малюку. Щодо цього не можуть дійти одностайного висновку ні психологи, ні педіатри, ні батьки. Є чимало аргументів за і проти сну малечі разом із батьками. Кожній сім’ї варто вибрати для себе пріоритетні, які дадуть змогу відпочити мамі, татові й дитині.

Сон із батьками. Для мами головним плюсом є відсутність необхідності схоплюватися серед ночі, щоб швидше взяти на руки малюка, який плаче, аби заспокоїти.

Такий сон допомагає компенсувати дефіцит спілкування. Особливо це стосується мам, які рано виходять на роботу, і протягом дня дитина перебуває у садочку чи з бабусею.

На противагу цим аргументам американський педіатр Бенджамін Спок вважав, що дитині потрібне відразу ж не тільки своє ліжечко, а й своя кімната.

Дехто вважає, що у немовляти, яке постійно спить із батьком і матір’ю, виробляється психологічна залежність від них. Насправді такі діти відчувають лише перші 3 роки велику потребу у батьківській увазі, але поступово, у міру дорослішання, все стає на свої місця.

Батьки бояться, що дитина, звикнувши спати з ними, потім не захоче переходити у своє ліжко. Вихід є: можна покласти дитину до себе спати, а потім перенести в її ліжечко, а для зручності зняти його стінку та присунути впритул до свого. Так отримаємо більше простору і водночас кожен спатиме на своєму місці.

Якщо дитина спокійно спить у своєму ліжечку, отже, їй зручно й комфортно, її нічого не турбує.

Пам’ятайте, що поверхня, на якій спить дитина, має бути рівною і доволі твердою.

Якщо дитина вже не потребує вашої опіки під час сну, постає питання, як перекласти маля до його ліжка чи навіть кімнати. Відучувати дитину спати з батьками слід поступово. Можливо, цей період триватиме кілька місяців, а може, вдасться і з першого разу.

Залучіть дитину до вибору ліжечка, постільної білизни. Якщо всі ці предмети будуть новими – це чудовий привід почати новий етап життя вашого маляти.

Запропонуйте дитині спати з улюбленою іграшкою, щоб їй не було сумно та самотньо.

Якщо малюк боїться темряви, якийсь час не зачиняйте двері у його кімнату чи вмикайте нічник.

Дітям більш старшого віку (3 роки) можна влаштувати ціле свято переїзду у власну кімнату. Розкажіть, що дорослі дітки сплять у своїх кімнатах.

Якщо ж у житті дитини відбуваються серйозні зміни (початок відвідування дитячого садка, переїзд), то варто зачекати з переселенням в окрему кімнату.

Звісно, безсонних ночей не уникнути, але можна мінімізувати нічні турботи, обравши максимально комфортний варіант сну для дитини і батьків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сини виростають чужими: типові батьківські промахи

Сімейні справи | 00:30, 12.02.2026

Виховання хлопчика — справа тонка. Ще з малих років він починає формувати уявлення про силу, відповідальність, емоції, стосунки та себе самого. Часто саме батьки, маючи найкращі наміри, припускаються типових помилок, які можуть залишити слід на все ж

Секрети мирного діалогу з підлітком

Школярі | 08:30, 11.02.2026

Підлітковий вік — період стрімких змін, коли дитина шукає себе, тестує межі та прагне незалежності. У цей час батьки часто стикаються з незрозумілою поведінкою, замкнутістю або протестом. Як не зруйнувати зв’язок із дитиною? Як зберегти мир і взаємор

Ознаки, що ваш чоловік — ще дитина

Сімейні справи | 06:30, 11.02.2026

Зовнішність, вік, навіть наявність серйозної роботи — ще не гарантія того, що перед вами емоційно зрілий партнер. Деякі чоловіки, попри свій статус, залишаються у психологічному віці підлітків. Вони можуть здаватися милими, безтурботними та «душею ко

Секрети гармонійних стосунків з мамою чоловіка

Сімейні справи | 08:30, 10.02.2026

Відносини між невісткою та свекрухою часто оповиті стереотипами й напругою. Хоч це й один із найскладніших родинних зв’язків, насправді він може стати джерелом підтримки, мудрості й навіть дружби — якщо знайти правильний підхід.

Як правильно сформувати сімейні цінності у дитини?

Сімейні справи | 19:30, 09.02.2026

Виховання поваги до сімейних цінностей у дитини вимагає уваги, терпіння та послідовності. Нижче наведені кроки, які допоможуть батькам у цьому важливому процесі.

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Люди з хронічним болем виявилися більш самокритичними та схильними до перфекціонізму

Психологія | 06:30, 09.02.2026

Люди, що страждають від хронічного болю, виявилися більш самокритичними та схильними до перфекціонізму й менше вірили у власні сили. Як вважають науковці, це спричиняє в них додатковий стрес, який може призводити до ще більшого болю. Тому психотерапі