Як покращити сімейне життя за три хвилини на день

У сімейному житті не все йде гладко. Іноді настають складні періоди. Саме в ці моменти потрібно, як ніколи, підтримувати одне одного, а не звинувачувати у всіх проблемах.

Це може здатися нереальним, але ви дійсно можете змінити своє сімейне життя, приділяючи цьому по 20 хвилин на тиждень. Секрет досить простий.

Читайте разом
Незабаром ви помітите, що почали більше читати, цікаві спілкуватися, частіше спілкуватися між собою, а ваші взаємини значно поліпшилися.

Із чого почати? Пропонуємо вашій увазі кілька простих порад, що допоможуть вам уже сьогодні почати змінювати своє сімейне життя.

1. Пам’ятайте: спільно читати має вся родина. Якщо у вас є діти, читати з ними повинні і татусь, і матуся, а не хтось один по черзі. Інакше нічого не вийде.
2. Призначте для цього спеціальний час (наприклад, після вечері, коли збирається вся родина).
3. Поясніть домочадцям, що ви плануєте новий цікавий сімейний захід і що кожний з них грає в ньому певну роль. Скажіть їм, що це зробить їх розумнішими, сильнішими й цікавішими.
4. Придумайте цьому заходу незвичайну назву, що запам’ятовується.
5. Перед читанням обов’язково вимкніть усі девайси, щоб вам ніхто не заважав.
6. Попросіть членів родини вибрати для себе книгу, журнал або газету. Подбайте заздалегідь, щоб мати можливість обрати книгу для читання.
7. Поставте таймер на 20 хвилин і читайте, читайте, читайте!
8. Через 20 хвилин поділіться одне з одним враженнями від прочитаного.

Що потрібно врахувати?
1. Більшість сучасних людей читають книги на електронних носіях. Якщо діти хочуть читати на планшеті або телефоні, переконайтеся, що вони не грають на них потайки від вас.
2. Читати веселіше, якщо попідруч є що-небудь смачненьке. Заздалегідь приготуйте корисну їжу для всієї родини.
3. Визначтеся, у який день і в який час ви проводитимете спільне читання. Так ви сформуєте ще одну корисну звичку.

Ви здивуєтеся, як швидко діти почнуть цікавитися, коли ж ви читатимете разом знову. Непомітно хвилини можуть збільшитися до 30 або 45. За бажання можете приділяти час цьому заняттю щодня, а не раз на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Ось чому не можна відмовлятись від цукру
Що треба зробити у перші хвилини життя новонародженого
Про користь і шкоду риби для вагітних
Користь Магне В6 під час вагітності
Корисна інформація для мами і тата перед пологами

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Як прописати дитину через Дію?

Дитина | 06:30, 28.12.2025

Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк

Які документи потрібні для розлучення, якщо є діти

Сімейні справи | 01:20, 28.12.2025

В Україні, якщо подружжя має неповнолітніх дітей, розлучення можливе лише через суд, і ключовими є документи, що підтверджують особу, шлюб та інтереси дитини. Основний перелік включає позовну заяву, свідоцтво про шлюб, свідоцтва про народження дітей,

Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога

Психологія | 00:30, 27.12.2025

Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе більше задоволення й результатів. Психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний конс

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї

Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025

Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малюк. Явище, коли все для дитини, Комаровський назвав кіндероцентризмом. Він вважає, що на такому принц

5 різдвяних фільмів з двотисячних для хорошого настрою

Сімейні фільми | 23:30, 24.12.2025

На початку нульових виходило дуже багато сімейних різдвяних комедій і мелодрам, про які не варто забувати. Ці фільми можна переглядати щорічно взимку, щоб підіймати настрій.