Що може зіпсувати ваш робочий день?

Ви думаєте, чому ваш робочий день доволі часто складається не так, як ви хотіли, а колеги, які менш талановиті встигають все, тоді читайте у матеріалі, що вам заважає спланувати робочий день.

1. Часто спізнюватися

Перші 10-15 хвилин, проведені за робочим столом, визначають, наскільки продуктивним і вдалим буде весь день. Психологи запевняють, що від того, як саме почнуться ваші трудові будні, буде залежати те, як швидко, якісно і результативно ви будете вирішувати всі важливі питання. А також, якщо ви часто запізнюєтеся на роботу, то ваш шеф може задуматися чи йому потрібен такий непунктуальний працівник.

2. Не мати чіткого плану завдань

Якщо ви відправляєтеся на роботу і самі ще не уявляєте, чим саме ви сьогодні будете займатися, то це все говорить про вашу неорганізованість.

Для того, щоб продуктивніше виконувати свої обов'язки, необхідно напередодні грамотно розподілити свій робочий час. Складіть чіткий план - і тоді ви можете бути впевнені, що не упустили з уваги нічого важливого.

3. Негативний настрій

Щоб день пройшов продуктивно, необхідно всі свої негативні думки залишити вдома і зосередитися виключно на робочих моментах.

Адже особиста драма заважає сконцентруватися на дійсно важливих справах, та й прокручуючи в голові не саму радісну для вас ситуацію знову і знову, ви просто вигорите емоційно і можете довести себе до нервового зриву.

4. Ігнорувати колег

Мовчання і ігнорування своїх колег - теж поганий початок дня. По-перше, так ви покажете всім, що ви ставите себе набагато вище інших людей і не вважаєте за потрібне спілкуватися з ними, а по-друге, сидіння з похмурим обличчям за своїм робочим місцем ще нікому не йшло на користь.

Вас вважатимуть занудою і взагалі перестануть з вами спілкуватися.

5. Залишити електронні листи без відповіді

Експерти звертають увагу на те, що залишати повідомлення без відповіді (навіть якщо ви збираєтеся відмовити співрозмовнику або перевести його на іншого співробітника) - це як мінімум неввічливо, а як максимум - говорить про ваш непрофесіоналізм.

Якщо ви не можете витратити першу половину дня на те, щоб з головою зануритися в той спам, який прийшов на робочу пошту, то скористайтеся функцією сканування кореспонденції, яка допоможе відокремити сміття від дійсно важливої ​​інформації.

6. Виконання декількох справ одночасно

Як показує практика, намагаючись охопити якомога більше питань, ми стикаємося з тим, що якість виконаної роботи залишає бажати кращого.

Тому замість того, щоб поставити галочку навпроти даного завдання і перейти до виконання наступного, ми витрачаємо ще якийсь час на переробку.

В результаті інші співробітники з почуттям виконаного обов'язку звітують перед керівництвом про виконану роботу і спокійно відправляються на обід, а вам доводиться жертвувати своїм перервою заради якості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Мамо, я – гей: що треба знати батькам про сексуальну орієнтацію підлітків?

Психологія | 12:10, 14.10.2025

Орієнтація — це не один вчинок і не разовий експеримент. Це стійкий, тривалий патерн емоційного та/або сексуального потягу. Вона визначається не тільки тим, що колись сталося, а передусім — ким ви цікавитесь постійно, з ким уявляєте стосунки, до кого

Науковці заявили, що існує 50% ймовірність, що ми живемо в симуляції

Психологія | 06:20, 13.10.2025

Професор Колумбійського університету Девід Кіпінг провів математичний аналіз гіпотези «симульованого Всесвіту» — і дійшов висновку, що шанси розділилися навпіл: 50 на 50.

Коли батькам починати розмову з дочкою про місячні?

Дитина | 06:20, 12.10.2025

Сімейний психолог і сексолог Ольга Гома відповіла на найпоширеніші запитання батьків про статеве виховання, зокрема, про початок менструації.

Як запахи впливають на нашу поведінку?

Здоров'я | 07:40, 10.10.2025

Здатність відчувати запахи – одна з найцінніших природних можливостей людини. Часто недооцінювана в сучасному світі, ця здібність має значний вплив на наше фізичне та емоційне благополуччя. Хоча зорове та слухове сприйняття зазвичай вважаються найваж

Одружені почуваються здоровішими і щасливішими за самотніх чоловіків і жінок

Сімейні справи | 00:30, 06.10.2025

Спільне дослідження Мічиганського університету та Університету менеджменту Сінгапуру показало, що сімейні люди здоровіші та більш задоволені своїм життям порівняно з самотніми чоловіками та жінками.

Чому шкідливо бути ідеальною мамою?

Мама | 11:20, 05.10.2025

Прагнення бути «ідеальною мамою» шкідливе, оскільки призводить до материнського вигорання, стресу, почуття провини, а також до негативного впливу на дитину (страх помилок, невпевненість) та втрати рівноваги в інших сферах життя. Замість ідеалу варто

Що батькам треба знати про дітей-інтровертів?

Сімейні справи | 09:30, 04.10.2025

Батькам дітей-інтровертів слід розуміти, що це нормальний, а не негативний тип характеру, який потребує терпіння, розуміння та підтримки. Важливо цінувати дитину такою, якою вона є, забезпечувати їй спокій, власний простір та час для усамітнення, а т