
Трудоголік заходить вранці в офіс одним з перших. І останнім залишає його. Він не використовує свою перерву на обід для походу в їдальню або кафе, а їсть бутерброди прямо за письмовим столом і швидко повертається до виконання робочих завдань.
Трудоголік часто відмовляється від відпустки. Навіть відправившись на законний відпочинок, трудоголік не перестає виконувати свої робочі обов'язки з дому, дачі або навіть з курортного готелю (благо, інтернет зараз доступний практично скрізь). Навіть якщо від нього цього і не вимагають.
Трудоголік нерідко побоюється втратити свою улюблену роботу. Тому відмовляється від відвідування розважальних заходів, спортзалу на користь переробки. При цьому його психофізичний стан, без сумніву, з кожним роком буде тільки погіршуватися. Але чим більше він працює, тим менше задоволення від виконаної роботи він отримує.
Позбутися від такої залежності непросто. Перш за все трудоголік повинен змінити своє ставлення до роботи. Він зобов'язаний зрозуміти, що робота - не головний орієнтир в житті. Тому йому необхідно робити обов'язкові перерви під час робочого процесу. У вихідні виїжджати на природу (залишивши всі гаджети в квартирі). Не ігнорувати заняття спортом і обов'язково регулярно зустрічатися з друзями.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: трудоголік, робота, праця, симптоми, психологія, вчені

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Психологи розповіли, як пояснити дитині, що мама з татом розлучаються
Психологія | 07:00, 28.06.2022

Факти про підліткову невпевненість
Дитина | 01:30, 27.06.2022

Види депресії: що нам потрібно знати про них
Психологія | 12:00, 26.06.2022

4 фрази, які руйнують ваші стосунки
Сімейні справи | 08:00, 26.06.2022

Як розпізнати аб'юзера на початку стосунків
Психологія | 07:00, 26.06.2022

Що таке «символічне мислення» у розвитку дитини?
Дитина | 19:00, 25.06.2022

Чи впливають діти на щастя в шлюбі?
Сімейні справи | 05:00, 25.06.2022