Вчені назвали симптоми трудоголізму

Adoption
Date
  • 2498 Переглядів
Якщо людина раптом перестає розрізняти межу між своєю роботою і особистим життям, відчуває себе винним в тому, що без праці проводить вільний час, з власної волі веде ділову переписку або відповідає на дзвінки з роботи у вихідні, то це прямі симптоми трудоголізму.
6053_trudogolik.jpg (33.9 Kb)

Трудоголік заходить вранці в офіс одним з перших. І останнім залишає його. Він не використовує свою перерву на обід для походу в їдальню або кафе, а їсть бутерброди прямо за письмовим столом і швидко повертається до виконання робочих завдань.

Трудоголік часто відмовляється від відпустки. Навіть відправившись на законний відпочинок, трудоголік не перестає виконувати свої робочі обов'язки з дому, дачі або навіть з курортного готелю (благо, інтернет зараз доступний практично скрізь). Навіть якщо від нього цього і не вимагають.

Трудоголік нерідко побоюється втратити свою улюблену роботу. Тому відмовляється від відвідування розважальних заходів, спортзалу на користь переробки. При цьому його психофізичний стан, без сумніву, з кожним роком буде тільки погіршуватися. Але чим більше він працює, тим менше задоволення від виконаної роботи він отримує.

Позбутися від такої залежності непросто. Перш за все трудоголік повинен змінити своє ставлення до роботи. Він зобов'язаний зрозуміти, що робота - не головний орієнтир в житті. Тому йому необхідно робити обов'язкові перерви під час робочого процесу. У вихідні виїжджати на природу (залишивши всі гаджети в квартирі). Не ігнорувати заняття спортом і обов'язково регулярно зустрічатися з друзями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: трудоголік, робота, праця, симптоми, психологія, вчені


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Японські вчені визнали плач безпечною альтернативою медичним препаратам, призначеним для боротьби з депресією. З його допомогою організм людини, знижу

    Чому плакати корисно для здоров'я?

    Здоров'я | 20:30, 02.12.2025

    Японські вчені визнали плач безпечною альтернативою медичним препаратам, призначеним для боротьби з депресією. З його допомогою організм людини, знижує нервову напругу після сварок. Під час ридань зменшується частота пульсу, настає розслаблення і вир

    Британський вчений з Дартмутського коледжу Девід Бланчфлауер переконує, що

    У якому віці людина відчуває себе найбільш нещасною?

    Психологія | 19:30, 02.12.2025

    Британський вчений з Дартмутського коледжу Девід Бланчфлауер переконує, що "вік страждань" настає у 47,2 роки – час, коли людина почувається найбільш нещасливою у житті і матеріальне благополуччя на це не впливає.

    Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

    Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком

    Секс | 08:30, 02.12.2025

    Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

    Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама

    Як зберегти романтику в сім'ї: 7 звичок на щодень

    Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025

    Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама собою – вам потрібно розпалювати іскру у стосунках щодня.

    Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМ

    Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

    Секс | 22:30, 01.12.2025

    Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.

    Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому ві

    Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

    Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

    Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

    Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негатив

    Наслідки емоційних травм у дитинстві

    Психологія | 19:30, 28.11.2025

    Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негативного досвіду в дорослому житті.

    Коментарі до новини