Як підняти самооцінку

Adoption
Date
  • 2663 Переглядів
Хіба ситуація зміниться, якщо ви вважаєте її несправедливою? Ні. У ваших силах інше – розібратися, чому вона вас може навчити, а тому варто піднімати свою самооцінку і працювати над собою, щоби життя набувало нових форм та фарб.

9788_imgp5392-1-3.jpg (32.43 Kb)


Забути про самокритику і критику
Самокритика і критика – це завжди насильство над світом і спроба нав’язати свою точку зору. Вимагати від долі чого б то не було – порожній номер: стане тільки гірше.

Відмовитися від похмурих думок
Перестаньте тероризувати себе негативними установками, кепськими "передчуттями", страхами. Почніть жити з відкритим серцем, знаючи, що джерело зла – тільки власні думки. Життя принесе те, чого від нього очікують.

Бути добрим з собою
Один з головних каменів спотикання на шляху до успіху – нетерпіння. Дайте змінам міцно увійти у ваше життя, устоятися в новій моделі життя і у відносинах до світу. Не рвіть у Бога з рук – тоді він сам вам все дасть!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ідеальна дружина: якою бачать її чоловіки

Позбутися самовпевненості
Не бійтеся просити про допомогу! Слабкий посоромиться – і програє там, де сильний, відчувши, що потребує опори, попросить про підтримку. Шукайте опору – і станете в сто разів сильнішими.

Любити свої біди і недоліки
Будь-які труднощі роблять нас сильнішими (зрозуміло, якщо ми не відступаємо перед перешкодами, а долаємо їх). Коригувати ситуацію можна, лише вступивши в неї, інакше кажучи, переставши її відштовхувати.

Дбати про своє тіло
Від народження і на все життя нам дано одне тіло (іншого не буде). Потрібно лікувати, а ще краще – попереджувати будь-які порушення.

Доводити будь-яку справу до кінця
Незакінчені справи завжди знижують самооцінку, залишаються в пам’яті занозами, нагадують про поразку і слабкості.

Не намагатися володіти
Будь-яка річ, що нам належить, в той чи інший момент може зникнути, зламатися. Те ж саме і з коханими людьми. Все, що в наших силах – бути поруч з близькими, залишаючись собою.

Любити себе зараз
ви такі, які ви є, полюбіть себе і вам стане легше жити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, життя, поради, щастя, поведінка, самооцінка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин н

    10 золотих правил хорошого тата

    Тато | 06:30, 09.11.2025

    Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин на день! Решта часу відведена на вирішення побутових питань. Чомусь тато, хоч і є важливою частиною р

    У сім’ї закладаються підвалини розвитку майбутньої особистості. А от якими вони будуть, залежить від стосунків у родині.

    7 ознак щасливої сім'ї

    Сімейні справи | 00:50, 09.11.2025

    У сім’ї закладаються підвалини розвитку майбутньої особистості. А от якими вони будуть, залежить від стосунків у родині.

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам

    Як говорити з сином про контрацепцію?

    Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на фо

    Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

    Дитина | 20:50, 08.11.2025

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З

    Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

    Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

    Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в

    Які питання в сім'ї повинен розв'язувати виключно чоловік?

    Тато | 07:30, 07.11.2025

    Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в силу природних особливостей, може впоратися краще. Розгляньмо, які обов’язки краще довірити чоловіко

    Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

    Як мамі впоратися з тривожністю і страхами?

    Мама | 00:30, 07.11.2025

    Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

    Коментарі до новини