Як підняти самооцінку

Adoption
Date
  • 2479 Переглядів
Хіба ситуація зміниться, якщо ви вважаєте її несправедливою? Ні. У ваших силах інше – розібратися, чому вона вас може навчити, а тому варто піднімати свою самооцінку і працювати над собою, щоби життя набувало нових форм та фарб.

9788_imgp5392-1-3.jpg (32.43 Kb)

Забути про самокритику і критику
Самокритика і критика – це завжди насильство над світом і спроба нав’язати свою точку зору. Вимагати від долі чого б то не було – порожній номер: стане тільки гірше.

Відмовитися від похмурих думок
Перестаньте тероризувати себе негативними установками, кепськими "передчуттями", страхами. Почніть жити з відкритим серцем, знаючи, що джерело зла – тільки власні думки. Життя принесе те, чого від нього очікують.

Бути добрим з собою
Один з головних каменів спотикання на шляху до успіху – нетерпіння. Дайте змінам міцно увійти у ваше життя, устоятися в новій моделі життя і у відносинах до світу. Не рвіть у Бога з рук – тоді він сам вам все дасть!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ідеальна дружина: якою бачать її чоловіки

Позбутися самовпевненості
Не бійтеся просити про допомогу! Слабкий посоромиться – і програє там, де сильний, відчувши, що потребує опори, попросить про підтримку. Шукайте опору – і станете в сто разів сильнішими.

Любити свої біди і недоліки
Будь-які труднощі роблять нас сильнішими (зрозуміло, якщо ми не відступаємо перед перешкодами, а долаємо їх). Коригувати ситуацію можна, лише вступивши в неї, інакше кажучи, переставши її відштовхувати.

Дбати про своє тіло
Від народження і на все життя нам дано одне тіло (іншого не буде). Потрібно лікувати, а ще краще – попереджувати будь-які порушення.

Доводити будь-яку справу до кінця
Незакінчені справи завжди знижують самооцінку, залишаються в пам’яті занозами, нагадують про поразку і слабкості.

Не намагатися володіти
Будь-яка річ, що нам належить, в той чи інший момент може зникнути, зламатися. Те ж саме і з коханими людьми. Все, що в наших силах – бути поруч з близькими, залишаючись собою.

Любити себе зараз
ви такі, які ви є, полюбіть себе і вам стане легше жити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: психологія, життя, поради, щастя, поведінка, самооцінка


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому

Зміни настрою у підлітковому віці: причини

Школярі | 01:20, 02.05.2024

Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому віці діти дуже вразливі та емоційні. Тож мамі і татові потрібно набратися терпіння.

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Наві

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Підлітковий період - складний момент у дорослішанні. Важко не лише батькам, а й дитині. Часто підліткам здається, що їх ніхто не розуміє, що батьки пр

Як розпізнати брехню підлітка?

Школярі | 09:30, 30.04.2024

Підлітковий період - складний момент у дорослішанні. Важко не лише батькам, а й дитині. Часто підліткам здається, що їх ніхто не розуміє, що батьки проти них. Тож в спробах налагодити контакт важливо все не зіпсувати. Навіть якщо ви помітили, що підл

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в до

Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в дорослому житті. Та буває і навпаки.

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі

Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи

Психологія | 06:20, 26.04.2024

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі США.

Чому жахи сняться дітям, зрозуміло: вони дуже чутливі і сприйнятливі, а ось чому дорослі страждають від кошмарів ніч у ніч? Давайте дізнаватися.

І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?

Здоров'я | 09:30, 25.04.2024

Чому жахи сняться дітям, зрозуміло: вони дуже чутливі і сприйнятливі, а ось чому дорослі страждають від кошмарів ніч у ніч? Давайте дізнаватися.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: