Профілактика і лікування

Щоби мати гарну поставу, не відчувати болю в хребті, належить дбати про себе. Ось п’ять головних порад на щодень.

Причин появи мозолів від взуття може бути кілька – і незручна колодка, і занадто ніжна шкіра, і підвищена пітливість ніг.

Взуття на пласкій підошві зручне, але його категорично заборонено носити більше, ніж три-чотири години на день. Воно без форми, позбавлене амортизаційної функції, тож не дозволяє адекватно тримати стопу.

Рекомендована тривалість сну залежить від віку, рівня фізичної та розумової активності, а також різноманітних звичок та хобі. Як би там не було, фахівці радять спати 7-9 годин на добу. А ось спати довше не варто, надмірний сон може призвести до розви

Коли надворі дощить, ми хочемо сонця і літа, а коли настає справжнє літо, шукаємо, як порятуватися від спеки. Цікаво, що у спеку легше захворіти, ніж у холодну погоду.

Стандартна “прописка” ліків – поличка у шафі. Але коли стовпчик термометра перетне +25, медикаменти потрібно переставити в прохолодніше місце. Ще один перевірений спосіб зберігання ліків – у нижній частині дверцят холодильника. Але це не означає, що

Хропіння може виникати з багатьох причин – травми, дефекти в будові носа, гострі запальні та хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів. Часто хроплять огрядні люди і курці (через виділення слизу або ж відкладання смол на задній стінці носоглотки

Аналіз на TORCH-інфекції є обов’язковим для майбутніх батьків. Лікарі радять робити його ще до планування вагітності як чоловікам, так і жінкам.

Однією із причин розвитку очних захворювань може стати нездорове харчування. Насамперед потрібно потурбуватися про те, щоб харчування було комплексним, якісним, збалансованим. Дітям із короткозорістю (міопією) корисно регулярно вживати сир. Тільки у

Напад тварини на людину може призвести до дуже сумних наслідків, зокрема небезпечного вірусного захворювання тварин – сказу. Для людини джерелом збудника цієї інфекції є хворі дикі (переважно лисиці) або домашні тварини (собаки, коти). Вірус сказу в

Так, це правда! Річ у тім, що така шкідлива звичка призводить до руйнування волосяних мішечків (фолікулів), а ще до ослаблення кровоносних судин і порушення циркуляції крові. А все це разом узяте – до втрати волосся.

Якщо раптом у дорозі ви відчули, що натерли ногу, а до того місця, де ви повинні бути, ще далеко, скористайтеся бактерицидним пластиром. Якщо його немає, покладіть між ногою і взуттям паперову серветку, щоб дійти до найближчої аптеки.

Перше, ніж позбуватися зайвого волосся на обличчі, треба взяти скерування на ультразвукову діагностику, піти до дерматолога, ендокринолога, гінеколога, навіть невропатолога, аби дізнатися причини його появи. Їх може бути кілька: спадкова косметична в

Містянам можуть дошкуляти як лісові, так і підвальні комарі, які залітають до оселі впродовж усього року незалежно від пори. Кровопивці вибирають жертву за феромонами – речовинами, які виділяються під час дихання і потовиділення.

Алергія на кімнатні рослини справді буває. Найчастіше її причиною може стати будь-який вазон чи квітка, що цвіте. Саме в час цвітіння виникають поліноми.

Короткочасні напади гикавки нормальні та нешкідливі. Тривала гикавка (яка не минає більше, ніж 48 годин) – явище рідкісне. Гикавка є рефлексом, несвідомою реакцією організму, яку людина не здатна контролювати.

Для підвищення сексуальної активності лікарі радять чоловікам часто споживати кунжутне насіння.

Зміна атмосферного тиску впливає на рівень кисню у крові. Кровоносні судини головного мозку реагують на ці зміни звуженням або розширенням. Перед дощем атмосферний тиск знижується, тому в багатьох людей у цей час болить голова. Крім цього, різкі пере

Всі негаразди у організмі так чи так позначаються на нашій зовнішності. Особливо набряки, які є своєрідними сигналами про погане функціонування різних органів і систем людського організму.

Людський організм — дивовижна система, в якій усе пов’язано, і якщо тебе щось турбує - цьому є психологічна причина.

Основними причинами виникнення таких проблем є традиційні для всіх хвороб хребта передумови – неправильне харчування і малорухливий спосіб життя. Що ж робити?

У них міститься багато речовин, які підтримують еластичність хрящової тканини, магнію і вітамінів групи В, пише medobzor.net. Корисні також всі рослинні олії та насіння (гарбузове, кунжутне, соняшникове тощо).

Запивати ліки соком не варто, особливо соком із цитрусових. Річ у тім, що фруктові кислоти можуть порушити дію пігулок. А чим ще не можна запивати таблетки?