
Для приготування "скрабу" для шлунка необхідно:
- 5 ст. ложок вівсяних пластівців;
- 5 ст. ложок води; - 1 ст. ложка молока (або 1 ч. ложка вершків);
- 1 ч. ложка меду; - 5 горішків (волоські, фундук, мигдаль).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки цукру ми вживаємо з газованими напоями?
Приготування:
1. Вівсянку залити на ніч кип'яченою холодною водою (можна вранці на 15-20 хв.).
2. Вранці додаємо у пластівці молоко або вершки, мед і горіхи.
3. Все перемішуємо, після чого, дуже ретельно пережовуючи, ковтаємо.
4. Упродовж 3 годин нічого не їжте і не пийте (ні чай, ні каву).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шлунок, кишківник, очищення, скраб, здоров'я, профілактика, лікування

Цікаво також:
Новини по темі

Як підтримати імунітет дитини навесні?
Імунітет | 08:30, 04.05.2025

Чи можна запобігти весняні застуди у дитини?
Дитина | 11:20, 29.04.2025

Якщо таблетки не допомагають: поширені помилки при прийомі ліків
Профілактика і лікування | 00:30, 28.04.2025

Лікар пояснив, чому дітям небезпечно дихати над каструлею з гарячою картоплею
Профілактика і лікування | 01:20, 26.04.2025

Знайдено доступний спосіб профілактики карієсу у дітей
Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2025

Небезпечні симптоми, які мамам не можна ігнорувати
Мама | 12:10, 24.04.2025

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці
Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025