Як швидко вилікуватись від простуди?

Взимку величезна кількість людей хворіють на простудні захворювання. Навіть людина, яка має міцний імунітет, цілком може захворіти. Вилікувати недугу можна і вдома. Для цього потрібно дотримуватися кількох простих рекомендацій.

По-перше, людина, яка хворіє повинна дотримуватися постільного режиму. Чим менше вона виконує фізичних дій, тим більше сил залишається в організмі на боротьбу з шкідливим вірусом. А значить і одужати вийде швидше.

По-друге, потрібно якомога більше пити рідини. Але вона не повинна бути надто гарячою. В іншому випадку можна ще більше нашкодити хворому горлу. В якості пиття використовують морси, компоти, настої трав. Якщо немає апетиту, не варто їсти через силу. Після хвороби апетит обов'язково відновиться.

По-третє, для боротьби з вірусом можна використовувати часник. Він дуже швидко впорається з інфекцією. Якщо за медичними показаннями їсти часник не можна, то його просто дрібно нарізають і ставлять в блюдце поряд з хворим. По-четверте, потрібно якомога частіше провітрювати кімнату. Це буде сприяти поліпшенню самопочуття.

По-п'яте, актуальні будуть періодичні полоскання порожнини рота і носа. Якщо ж симптоми застуди не проходять, варто звернутися до лікаря. Самостійне лікування повинно допомогти в короткий термін, а затяжні симптоми можуть говорити про те, що у людини щось більш серйозне, ніж звичайне ГРВІ. Можливо, що без допомоги фахівця тут не обійтись.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може морозиво стати причиною ангіни і болю в горлі у дітей?

Хвороби | 07:40, 27.06.2025

Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли на ангіну, то без антибіотика вона не мине! Морозиво - не ліки, а знеболююче.

Якщо болить горло - потрібно їсти морозиво

Профілактика і лікування | 00:30, 27.06.2025

Кажуть, що полегшити біль хворому горлу допомагає морозиво. Чи погоджуються з цим лікарі?

Лікар розповів, як захиститися від комарів і кліщів дорослим і дітям

Здоров'я | 14:50, 26.06.2025

Щоб боротися з комарами, мошками та кліщами, найчастіше люди використовують спеціальні засоби. Попри те, що в магазинах є спеціальні засоби для дітей, батьки постійно замислюються про їхню безпеку. При цьому мало хто знає, що із захистом від комах мо

Хвороба чи алергія: у дитини нежить і кашель

Хвороби | 11:20, 26.06.2025

Якби сильно схожі не були симптоми, кашель, нежить та озноб не завжди є проявами застуди. Все частіше влітку діти страждають від алергії, прояви якої трохи нагадують застуду.

Найпоширеніші міфи про вакцинацію

Щеплення | 01:30, 19.06.2025

Навколо вакцинації постійно точаться суперечки та поширюються різноманітні міфи. Це притаманно не лише для України, але й для всього світу. У світі навіть є цілі рухи батьків, які виступають проти вакцинації та вважають імунізацію змовою фармацевтичн

Харчова алергія у дітей: все, що треба знати батькам

Дитяче харчування | 12:10, 15.06.2025

Діти, які страждають на такий тип алергії стикаються з тим, що змушені дотримуватися суворої елімінаційної дієти, пильно слідкуючи за продуктами, прийом яких може викликати навіть смертельні алергічні реакції. На щастя, значна частина цих дітей, які

Біль при сечовипусканні у жінок: причини

Хвороби | 08:30, 14.06.2025

Боляче ходити до туалету по маленькому, різі, неприємні відчуття на початку, в процесі та наприкінці акту сечовипускання, відчуття неповного випорожнення з частими позивами «попісяти» – жінкам у більшості випадків ці симптоми відомі не з чуток. Хворо