Всі новини про: достатньо
Скільки кальцію потрібно дітям?
Дитина | 23:00, 27.01.2023 | Переглядів: 438
Дитинство та юність – найкращий час для формування міцних кісток.
Як не поправитись за свята: кефірна дієтична заправка для салату
Харчування | 02:30, 23.04.2022 | Переглядів: 707
Складники:
Кефір нежирний – 150 мл.
Хрін з буряком -1 ст. л.
Сіль за смаком.
Зелень-пучок.
Кефір нежирний – 150 мл.
Хрін з буряком -1 ст. л.
Сіль за смаком.
Зелень-пучок.
Проблеми грудного вигодовування
Вагітність та пологи | 14:00, 15.04.2022 | Переглядів: 449
Грудне вигодовування – це навичка, на освоєння якої може знадобитися час. Будьте готові до кількох проблем з грудним вигодовуванням, коли ви тільки починаєте годувати малюка.
Фізичні вправи: чи достатньо 30 хвилин на день?
Здоров'я | 14:00, 07.04.2022 | Переглядів: 3269
Для всіх, хто цікавиться взаємозв’язком між фізичними вправами та довшим життям, одне з найактуальніших питань — скільки нам дійсно потрібно тренуватись, щоб залишатися здоровими. Чи достатньо 30 хвилин на день? Чи можемо ми обійтися меншим часом? Ми повинні виконувати всі вправи за одне заняття, чи можна розподілити їх на весь день?
Не треба так: ці стрижки візуально додають віку
Мама | 17:00, 13.02.2022 | Переглядів: 2537
Забудьте про ці стрижки, якщо не хочете додати собі лишнього віку.
Замість дієт та обмежень: 5 продуктів, які варто включити до раціону після пологів
Вагітність та пологи | 01:30, 06.02.2022 | Переглядів: 991
Здається, словосполучення «дієта матері-годувальниці» — це один із стовпів залякування та невротизації жінок з дітьми на пострадянському просторі. Замість того, щоб дати молодій матері можливість розслабитися і налаштуватися на спілкування з новою людиною (а це і так само по собі стрес), система в особі співробітників пологових будинків, а також численні порадники навішують на неї купу абсолютно непотрібних обов'язків та обмежень - і дієта, що годує матері – одна з них.
Догляд за пупковою раною дитини: поради Комаровського
Дитина | 08:30, 27.12.2021 | Переглядів: 906
За словами Євгена Комаровського, для догляду за пупком дитини достатньо лише дитяче мило, вода та ватяні диски.
Несподівані способи застосування оцту в побуті
Мама | 00:30, 14.12.2021 | Переглядів: 489
Ця прозора рідина з різким запахом – вічний страх багатьох мам, які намагаються сховати пляшку подалі від пустотливих ручок малюка. І це правильно! Приховувати оцет від дітей необхідно, тому що наслідки гри з ним можуть бути найжахливішими.