Всі новини про: Фолієва

Фолієва кислота - це вітамін групи В, який міститься у вітамінних добавках. У їжі його називають фолатом.

Фолієва кислота необхідна для багатьох процесів в організмі. Дефіцит цього вітаміну може не тільки уповільнити ріст волосся, але й спричинити посивіння пасм. У той час як сиве волосся, яке з’являється з віком або генетично, не можна повернути назад, волосся, яке посивіло через дефіцит цього вітаміну, зазвичай повертається до свого нормального кольору, коли ви підвищуєте рівень фолієвої кислоти.

Цинк і фолієва кислота, пара дієтичних добавок, які довго рекламувалися як ефективні засоби лікування чоловічого безпліддя, не змогли покращити рівень вагітності, кількість сперматозоїдів і ефективність сперматозоїдів у новому дослідженні, проведеному в Університеті охорони здоров’я Юти та інших медичних центрах спільно з Національним інститутом здоров'я. За словами дослідників, це відкриття є найбільш остаточним доказом того, що так звані добавки для зачаття не виправдовують очікувань.

Ківі, який часто називають джерелом поживних речовин, багатий харчовими волокнами, калієм, фолієвою кислотою, вітамінами С і Е, каротиноїдами, антиоксидантами та мікроелементами, більше ніж 27 найпопулярніших фруктів.

Фінські дослідники рекомендують починати годувати дитину вівсянкою до досягнення нею 5-місячного віку.