Всі новини про: Планування вагітності

Відсутність стресу є запорукою успішного зачаття. Також просто необхідно відмовитися від усіх шкідливих звичок, у тому числі і нездорового харчування. Наприклад, куріння та алкоголь у жінок вбивають закладені з народження яйцеклітини на все життя, а сперматозоїди робляться менш рухливими. Зі сприятливих для зачаття продуктів слід зазначити свіжі овочі, фрукти, зелень, зернові, м'ясо, горіхи. Важливо, щоб в організм надходило достатньо вітаміну Е і фолієвої кислоти.

Як не дивно це прозвучить, але завагітніти одночасно і дуже просто, і неймовірно складно. Для початку звернемося до жіночої фізіології. У здорової жінки в репродуктивному віці практично кожен місяць відбувається овуляція - момент, коли яйцеклітина повністю готова до запліднення. Ці 1-2 дні випадають приблизно на середину менструального циклу. Якщо бути більш точним, то при 28-денному циклі момент повної "бойової готовності" яйцеклітини відбудеться десь на 12 день, а при циклі в 35 днів - овуляція трапляється на 17 добу.

Для того, щоб у пари народився хлопчик, майбутній мамі треба вживати в їжу якомога більше бананів.

Оптимальний період для народження дитини, за словами лікарів, - з 20 до 35 років. Проте всі розуміють, що відповідний момент для поповнення родини вибирає подружня пара. Якщо рішення прийнято після 35 років, до зачаття майбутнім батькам необхідно пройти ретельне обстеження, а під час вагітності дотримуватися всі рекомендації лікарів.

Іноді навіть дуже бажана і довгоочікувана вагітність заганяє чоловіка в глухий кут. І навіть найвідповідальніший представник сильної половини людства може злякатися, дізнавшись, що його кохана вагітна. Адже зовсім скоро йому доведеться піклуватися не лише про дружину, а й про дитя, яке повністю залежатиме від своїх батьків. Як же підготувати чоловіка до таких змін?

Вважається, що перші пологи проходять найбільш важко. Насправді і протікання вагітності і родова діяльність пов'язані головним чином зі здоров'ям і віком жінки. Тим не менш, існує кілька характерних відмінностей, які спостерігаються між першими і подальшими пологами.

Про кращий вік для першої вагітності йде багато суперечок. Хтось вважає - від 22 до 25 років. Деякі фізіологи розширюють ці межі - від 18 до 25 років. Психологи ж, навпаки, переконані, що психологічне дозрівання до материнства відбувається до 30-ти років. Але іноді зачаття дитини відбувається незалежно від планів і переконань. Рання вагітність, вагітність у підлітків - це вагітність від 13 до 18 років. Нижня межа в рідкісних випадках може знижуватися. Вагітність в юному віці здатна серйозно спантеличити майбутніх батьків та їхніх батьків теж.

Правильно підготувати дитину до появи вдома малюка - ціле мистецтво! Почніть з розповідей старшiй дитині про новонароджених, покажіть їх фото. Позгадуйте, якою вона сама була маленькою, як росла, навчалася повзати, ходити, як багато часу ви проводили разом. А тепер всьому цьому вам разом належить навчити молодшого малюка. Не варто відразу приголомшувати дитину інформацією, що тепер ви весь вільний час будете проводити разом з немовлям, а їй доведеться потерпіти. Частіше надсилайте її на прогулянку з татом чи бабусею, а якщо дитина достатньо доросла, запишіть в два-три гуртки.

Майже 40% чоловіків, дружини яких очікують на дитину, часто відчувають досить змішані почуття. Якою є реакція чоловіків на новину про вагітність?

За словами експертів, дані пристрої мають на один мільйон більше шкідливих речовин, ніж забруднене повітря, у тому числі канцерогенних речовин і антипіренів. Крім того, дослідники вперше виявили, що деякі електронні сигарети містять токсини, які можуть негативно впливати на фертильність, розвиток плода і роботу щитовидної залози. Таким чином, ризик електронних сигарет для здоров’я був недооцінений, і так як більшість продаваних пристроїв не містять інформацію про свої компоненти, багато людей не підозрюють про застережння їх небезпеки. У зв’язку з отриманими даними експерти закликають заборонити електронні сигарети в найкоротші терміни.

Вміння водити автомобіль і схильність до шкідливих звичок можуть мати генетичну природу. До такого висновку дійшли вчені, що відкривають дивовижні властивості генетики людини.

На думку дослідників Університету Аделаїди, регулярні сексуальні стосунки зі своїм партнером забезпечують жінці значне збільшення шансів зачаття і народження здорової дитини. Пояснення такої закономірності вчені знаходять в наданні жіночої імунній системі часу для адаптації, що дозволяє адекватно реагувати на появу сперматозоїдів, сприяючи досягненню яйцеклітини.

Всі лікарі сходяться на трьох основних принципах здорової вагітності та легких пологів. Рух, здорове харчування й відсутність страху перед пологами – от основні складові здоров'я майбутньої дитини.

Що ж це за процедура і чим вона може допомогти зачати довгоочікуваного малюка? Давайте спробуємо розібратися.

Ми повинні пам'ятати, що дієта для зачаття і схуднення до літа - це прямо протилежні речі. Майбутнім батькам не потрібно скорочувати кількість споживаної їжі: просто зробіть свій раціон максимально корисним.

Перше, ніж приступити до процесу зачаття дитини, навіть якщо ти і твій партнер знаходитесь у близьких і тривалих відносинах, навіть якщо знаєте один одного з горщика, вам необхідно здати певні аналізи, щоб застрахувати майбутньої дитини від будь-яких проблем зі здоров'ям, а маму від ускладнень під час вагітності та пологів.

Дослідники з Гарвардського Університету і Університету Мурсія склали список найбільш небезпечних для чоловіків продуктів. Така їжа в змозі навіть позбавляти чоловіків можливості стати батьком.

Про шкоду алкоголю та куріння говорять усі. У жінок куріння викликає розлади менструального циклу, збільшує ризик позаматкової вагітності, порушень з боку шийки матки і фалопієвих труб. Крім того, доведено, що куріння під час вагітності негативно відбивається на здоров'ї дитини. Діти, народжені курящими матерями, в середньому мають більш низьку вагу при народженні і більш важкі пологи.

Від чого залежить імовірність завагітніти з першого разу і наскільки вона велика? Ми дамо кілька рекомендацій, які допоможуть вам швидше зачати дитину. Решта ж буде залежати тільки від вашого і партнера здоров’я і удачі.

Чи варто поспішати з народженням другої дитини, щоб дітям потім було веселіше гратися разом, чи можливо краще почекати, поки старша стане достатньо самостійною та незалежною?