Неправильний спосіб життя призводить до безпліддя

Adoption

Date: 08:50, 27.02.2016 | Категорія: Безпліддя [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2737 Переглядів

Про шкоду алкоголю та куріння говорять усі. У жінок куріння викликає розлади менструального циклу, збільшує ризик позаматкової вагітності, порушень з боку шийки матки і фалопієвих труб. Крім того, доведено, що куріння під час вагітності негативно відбивається на здоров'ї дитини. Діти, народжені курящими матерями, в середньому мають більш низьку вагу при народженні і більш важкі пологи.

8766_3_besplodie.jpg (29.01 Kb)

У чоловіків куріння може призвести до порушення утворення сперматозоїдів. Тому парам, охочим мати дітей, особливо з нез'ясовним безпліддям і чоловікам з незадовільними показниками сперми, треба серйозно задуматися про відмову від куріння. Це важливо для обох партнерів через ризик пасивного куріння під час вагітності і після народження дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медики знайшли ген щастя

Правильне харчування - один з основоположних пунктів у репродуктивному здоров'ї. Замість захоплення спеціальними дієтами, краще звикнути до різноманітного збалансованого харчування. Їжа повинна мати знижений вміст жирів, але бути досить поживною, щоб забезпечити організм вітамінами і мінеральними солями, необхідними для нормальної роботи репродуктивної системи. Перехід до здорового харчування рекомендується ще до початку спроб зачаття і далі, під час і після вагітності.

Дослідження показують, що існує зв'язок між надмірним вживанням кави жінками і труднощами при спробі завагітніти. Якщо зовсім припинити прийом кави занадто важко, то постарайтеся обмежити себе однією чашкою на день і використовуйте кави без кофеїну. Не забувайте, що газовані напої та шоколад також містять кофеїн.

І головне - менше фізичних навантажень! Ваше здоров'я - основний фактор, що відповідає за вашу репродуктивну систему.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: