Знайдено альтернативу каві

Синє світло бадьорить краще, ніж кава.

Дисплеї телевізорів та інших пристроїв, які є джерелом синього кольору, знижують рівень мелатоніну, що регулює внутрішній годинник організму. Але у синього світла є і позитивні сторони – якщо використовувати в певний час, він може чинити бадьорий ефект на мозок людини.

Після порівняння ефектів, які кофеїн і синє світло роблять на мозок, дослідники Університету середньої Швеції (Mid Sweden University) виявили схожість. Люди, на яких у момент тесту на концентрацію уваги впливали світлом синього спектру і відволікали, показали кращі результати в порівнянні з любителями кави.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сексуальне життя руйнують гаджети

Синє світло і кофеїн мали різні ефекти на психомоторику. Синє світло може чинити позитивний вплив на когнітивність, – зазначили автори дослідження.

Синє світло здатне активувати біологічні функції організму, не роблячи шкідливого впливу на живі тканини. Тому він широко застосовується в медицині. Лікарі з Клініки при університеті міста Хайдельберг, наприклад, розробили лікувальний пластир, що випромінює синє світло.

Дослідження припускає, що синє світло може допомогти поліпшити пам’ять, увагу і реакцію людини. З його допомогою можна також боротися з неприємним запахом з рота. Для знищення шкідливих бактерій, що містяться в слині, достатньо впливу лампою синього спектра протягом двох хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як вибрати зручне автокрісло для дитини

Новини | 12:40, 23.01.2024

Дитяче крісло — це не батьківська забаганка, а життєва необхідність. Утримувальний пристрій надійно захищає малюка у разі аварії, знижуючи ризик травм до 80%. Сучасні моделі забезпечують максимальну зручність навіть у тривалій подорожі, «зростають» р

Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!

Новини | 01:07, 19.01.2024

Бишкек, 15 января 2024 года - С течением времени и нарастающим вливанием цифровых технологий в повседневную жизнь, открытие банковской карты в Киргизии стало еще более доступным и удобным. Новые технологии позволяют жителям страны воспользоваться циф

Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу

Новини | 20:00, 18.01.2024

А як ви поводите себе на роботі?

Чому робота на одному місці може зашкодити батькам

Новини | 20:00, 15.01.2024

Останнім часом пріоритети роботодавців змінилися.

Як правильно повернутися на роботу після свят

Новини | 20:00, 04.01.2024

Нам усім непросто увімкнутися в робочий ритм після того, як ми трохи розслабилися.

Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят

Новини | 21:00, 03.01.2024

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі

Новини | 17:00, 01.01.2024

Експерти стверджують, що в 90% випадків ДТП трапляються через людський фактор.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: