Як допомогти немовляті легше пережити спеку?

Міністерство охорони здоров'я розробило рекомендації для батьків, як полегшити стан дитини у спекотні дні. У відомстві розповіли, як при цьому не нашкодити новонародженому.

• Уникайте прямих сонячних променів
Якщо індекс ультрафіолету вищий за 3 варто уникати потрапляння прямих сонячних променів.

Довідка. Перевірити УФ індекс можна у спеціальних додатках на смартфоні.

Старайтеся гуляти у затінку, обирати коляску світлих кольорів або з УФ фільтром. Звісно, під час прогулянки або поїздки в авто сонце може потрапляти на шкіру дитину.

"У таких випадках відкриті ділянки тіла накрийте легкою пелюшкою та вдягніть капелюх з широкими полями, щоб затінити обличчя, вуха та шию", – порадили у МОЗ.

• Не перегрівайте малюка
Щоб вберегти малюка від перегріву, роздягніть дитину до підгузка, а якщо є можливість, то і його зніміть. Втім, наголошують, що вдома або в тіні дитині не потрібен капелюх.

Важливо. Шкіра голови у новонародженого відповідає за терморегуляцію тіла. Тому головний убір сприятиме перегріванню тіла.

Також не накривайте дитину ковдрою. Усе це підвищує температуру тіла та спричиняє появу пітниці (подразнення шкіри, яке потребує лише гігієни).

• Купайте дитину
У спекотні дні купайте дитину частіше. Промивайте усі складочки. Обмивайте дитину прохолодною водою (приблизно +32 градуси) кілька разів на день.

• Користуйтеся кондиціонером
У відомстві зазначили, що сприятлива температура для новонародженого – від 18 до 22 градусів тепла. Однак температуру у кімнаті знижуйте поступово.

"Якщо у вас немає кондиціонера, користуйтесь вентилятором з опцією зміни напрямку повітря", – додали медики.

Також частіше пропонуйте грудне молоко, оскільки воно на 87% складається з води. Прикладайте дитину та годуйте на вимогу, а не за графіком. Це також допоможе налаштувати лактацію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

Немовля | 21:30, 13.02.2026

Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 01:20, 13.02.2026

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Чому діти усе сують в ніс: науковий погляд на дитячу допитливість

Дитина | 00:30, 09.02.2026

Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

Чому дитині важко спати вночі?

Дитина | 06:30, 07.02.2026

Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?

Немовля | 08:30, 26.01.2026

Біль у вухах — одна з найпоширеніших причин неспокою у немовлят. Малюки ще не можуть сказати, що саме їх турбує, тому батькам важливо вміти розпізнати ознаки проблеми та знати, як діяти без паніки.