Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Сон є так само важливим для схуднення, як дієта та фізичні вправи. Якщо ви намагаєтеся схуднути, недосипання може звести нанівець ваші зусилля.

Як мами собі шкодять під час схуднення?

Дієта для мами | 09:30, 11.09.2024 | Переглядів: 772

Сон є так само важливим для схуднення, як дієта та фізичні вправи. Якщо ви намагаєтеся схуднути, недосипання може звести нанівець ваші зусилля.

Агресивна поведінка стосовно дитини має безліч причин: поведінку унаслідували від власних батьків, негаразди на роботі, проблеми в особистому житті… С

Як стримати свої негативні емоції і не кричати на дитину?

Сімейні справи | 12:10, 10.09.2024 | Переглядів: 573

Агресивна поведінка стосовно дитини має безліч причин: поведінку унаслідували від власних батьків, негаразди на роботі, проблеми в особистому житті… Список можна продовжувати і продовжувати. Ми живемо у час, коли стрес став звичайною справою, а майже

Чому діти нас не чують? Малеча взагалі влаштована інакше. Вони нас чують і розуміють, але зовсім інше, ніж ми мали на увазі. Діти мислять конкретно і

Як говорити, щоб дитина вас почула?

Сімейні справи | 11:20, 10.09.2024 | Переглядів: 756

Чому діти нас не чують? Малеча взагалі влаштована інакше. Вони нас чують і розуміють, але зовсім інше, ніж ми мали на увазі. Діти мислять конкретно і практично. Абстрактні «дорослі» істини вони починають розуміти у середніх, а то й старших класах. То

 

Іноді не завадить удатися до маленьких хитрощів! Щоб не витрачати сили зайвий раз, спробуйте такі поради.

10 рішень, що зберігають час і нерви батьків

Сімейні справи | 10:30, 10.09.2024 | Переглядів: 1303

Іноді не завадить удатися до маленьких хитрощів! Щоб не витрачати сили зайвий раз, спробуйте такі поради.

Ботокс для волосся – процедура, навколо якої досі точаться суперечки. Одні кажуть, що пасма після неї стають глянсовими та здоровими. А інші вважають,

Ботокс для волосся: користь чи шкода?

Косметологія | 06:20, 10.09.2024 | Переглядів: 760

Ботокс для волосся – процедура, навколо якої досі точаться суперечки. Одні кажуть, що пасма після неї стають глянсовими та здоровими. А інші вважають, що через місяць карета перетворюється на гарбуз, і волосся знову стає тьмяним і ламким. На чиєму бо

Відома лікарка Ольга Богомолець розказала, що думає про сучасну моду накачувати губи та вилиці філерами.

У чому небезпека філерів і накачування губ?

Косметологія | 01:30, 10.09.2024 | Переглядів: 771

Відома лікарка Ольга Богомолець розказала, що думає про сучасну моду накачувати губи та вилиці філерами.

Основною причиною дитячої агресії у віці від року до трьох є реакція на заборони. Малюк починає активно цікавитися навколишнім світом. І звісно не все

Що робити, якщо дитина б'є маму?

Дитина | 09:30, 09.09.2024 | Переглядів: 967

Основною причиною дитячої агресії у віці від року до трьох є реакція на заборони. Малюк починає активно цікавитися навколишнім світом. І звісно не все йому можна, але ж кортить! Зазвичай батьки забороняють щось для його ж безпеки. Аби не обпікся чи н

Медична працівниця Джордан Брусс розповіла, чому людям не варто ставити кілька будильників, аби прокинутися. За її словами, такі дії негативно впливаю

Чому не варто ставити кілька будильників, аби прокинутися?

Мама | 07:40, 09.09.2024 | Переглядів: 717

Медична працівниця Джордан Брусс розповіла, чому людям не варто ставити кілька будильників, аби прокинутися. За її словами, такі дії негативно впливають на психологічний та фізичний стан, що може серйозно порушити цикл сну людини в гірший бік.

Програв на змаганнях, захворів напередодні важливої події… Діти переживають невдачі гостріше дорослих, бо ці емоції ще нові, з ними важко впоратися. А

Якими словами батьки не зможуть підтримати свою дитину?

Мама | 14:50, 08.09.2024 | Переглядів: 479

Програв на змаганнях, захворів напередодні важливої події… Діти переживають невдачі гостріше дорослих, бо ці емоції ще нові, з ними важко впоратися. А ще й батьки, які прагнуть заспокоїти та підтримати, ризикують сказати зовсім недоречні фрази. Які?

Найголовніше, що батьки можуть дати своїм дітям, — побачити їхнє справжнє «Я», їхню сутність, їхній внутрішній світ. Проте цінити індивідуальність сво

Як любов до себе впливає на любов до дитини?

Сімейні справи | 11:20, 08.09.2024 | Переглядів: 867

Найголовніше, що батьки можуть дати своїм дітям, — побачити їхнє справжнє «Я», їхню сутність, їхній внутрішній світ. Проте цінити індивідуальність своєї дитини можуть лише ті батьки, які цінують власну сутність. Тільки у такому віддзеркаленні дитина

 
Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає

Як мамі уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 07:40, 08.09.2024 | Переглядів: 602

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Безсоння - це те, що перетворює життя на пекло. Навіть багато хвороб не можуть так швидко та

Як позбутися безсоння природними методами?

Здоров'я | 06:20, 08.09.2024 | Переглядів: 4222

Безсоння - це те, що перетворює життя на пекло. Навіть багато хвороб не можуть так швидко та "якісно" зіпсувати абсолютно усе - від фізичного стану до настрою. Але починати вживати медикаменти для боротьби з безсонням не дуже гарна ідея. Які є дієві

Харчування для жінок має бути збалансованим — з достатньою кількістю білків, жирів, вуглеводів і вітамінів. До вашої уваги список найкращих та корисни

Які продукти повинні бути в раціоні мами?

Дієта для мами | 01:20, 08.09.2024 | Переглядів: 673

Харчування для жінок має бути збалансованим — з достатньою кількістю білків, жирів, вуглеводів і вітамінів. До вашої уваги список найкращих та корисних продуктів, які позитивно впливають на організм жінок.

Так чи інакше, але симптоми емоційного вигорання є у багатьох батьків. Іноді ми просто не можемо зрозуміти причину свого виснаження: ніби і спиш добре

Емоційне вигорання батьків: що робити, коли ти «на нулі»?

Сімейні справи | 11:20, 07.09.2024 | Переглядів: 629

Так чи інакше, але симптоми емоційного вигорання є у багатьох батьків. Іноді ми просто не можемо зрозуміти причину свого виснаження: ніби і спиш добре, але на ранок прокидаєшся млявим. Знайомо?

Целюліт це не покарання або показник здоров'я – це природні зміни, які відбуваються у тілі після статевого дозрівання. Про те, які продукти можуть збі

4 продукти, від яких з'являється целюліт

Харчування | 06:20, 07.09.2024 | Переглядів: 1191

Целюліт це не покарання або показник здоров'я – це природні зміни, які відбуваються у тілі після статевого дозрівання. Про те, які продукти можуть збільшувати прояви целюліту, розповіла лікар та health-експерт Уляна Вернер.

Давати дитині все, що в наших силах, заради її щастя — це цілком нормальна поведінка батьків. Та чи справді потрібно жертвувати власними мріями та баж

4 причини припинити жертвувати собою заради дитини

Сімейні справи | 12:10, 06.09.2024 | Переглядів: 666

Давати дитині все, що в наших силах, заради її щастя — це цілком нормальна поведінка батьків. Та чи справді потрібно жертвувати власними мріями та бажаннями? Ми за баланс у всьому. І ось 4 аргументів, чому батьки не мають забувати про власне життя.

Коли першокласники стикаються з першими труднощами, їхнє подальше ставлення до навчання формують саме батьки. А ті іноді навіть не помічають, що і яки

6 помилок батьків, які відвертають першокласників від шкільного навчання

Мама | 08:30, 06.09.2024 | Переглядів: 1794

Коли першокласники стикаються з першими труднощами, їхнє подальше ставлення до навчання формують саме батьки. А ті іноді навіть не помічають, що і яким тоном вони кажуть стосовно навчання. Коментувати дії педагогів, сумніватися у раціональності систе

Усі пам’ятають своє дитинство, коли здавалося, що батьки занадто суворі та часто забагато забороняють. Але ось ми вже і самі батьки, і також починаємо

Помилки батьків у вихованні через страх

Сімейні справи | 11:20, 05.09.2024 | Переглядів: 1561

Усі пам’ятають своє дитинство, коли здавалося, що батьки занадто суворі та часто забагато забороняють. Але ось ми вже і самі батьки, і також починаємо зловживати словом «ні». Насправді, всі заборони через страх — страх за свою дитину. Пропонуємо озна

Жир на животі дуже легко набрати, але неймовірно важко скинути. Згідно з дослідженнями, приблизно 53% населення США страждають на абдомінальне ожирінн

Як позбутися жиру на животі?

Мама | 07:40, 05.09.2024 | Переглядів: 658

Жир на животі дуже легко набрати, але неймовірно важко скинути. Згідно з дослідженнями, приблизно 53% населення США страждають на абдомінальне ожиріння. Хоча процес втрати жиру на животі може бути складним, це не неможливо, завдяки деяким прийомам, я

Науковці виявили, що довший сон на вихідних може значно покращити здоров’я, зокрема знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Про це свідча

Вчені пояснили, чому варто довше спати на вихідних

Здоров'я | 06:20, 05.09.2024 | Переглядів: 1405

Науковці виявили, що довший сон на вихідних може значно покращити здоров’я, зокрема знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Про це свідчать результати дослідження, у якому взяли участь понад 90 тисяч осіб.

Ми часто не цінуємо себе, без причин картаємо і рідко хвалимо за те, чого досягли. І дарма! Це дуже шкідливо! Тож ми підготували чек-лист, який допомо

6 способів поважати себе більше

Психологія | 14:50, 04.09.2024 | Переглядів: 539

Ми часто не цінуємо себе, без причин картаємо і рідко хвалимо за те, чого досягли. І дарма! Це дуже шкідливо! Тож ми підготували чек-лист, який допоможе зрозуміти вашу цінність.

І звинувачувати немає кого: більшість звичок передаються дітям у спадок. Деякі з них настільки дивовижні, що стає зрозумілим, куди падає яблуко від яб

Звички, які діти успадковують від батьків

Сімейні справи | 10:30, 04.09.2024 | Переглядів: 1554

І звинувачувати немає кого: більшість звичок передаються дітям у спадок. Деякі з них настільки дивовижні, що стає зрозумілим, куди падає яблуко від яблуні.

Правильний підбір білизни – це не лише про твій щоденний комфорт, а й про здоровʼя.

Нижня білизна і жіноче здоров'я: чи є зв'язок?

Мама | 09:30, 04.09.2024 | Переглядів: 613

Правильний підбір білизни – це не лише про твій щоденний комфорт, а й про здоровʼя.