Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний

Звідки береться менструальна мігрень у молодих мам?

Мама | 11:20, 26.03.2024 | Переглядів: 473

Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний головний біль під час відновлення циклу. Невролог Ганна Гарманова пояснила, що це пов’язано із падін

Ви хочете щось зробити для свого здоров’я, але вам не хочеться займатись інтенсивними тренуваннями? Немає проблем, просто прогулянка на день може прив

Гуляти не лише з дітьми: Що буде з тілом, якщо прогулюватися щодня?

Здоров'я | 09:30, 26.03.2024 | Переглядів: 434

Ви хочете щось зробити для свого здоров’я, але вам не хочеться займатись інтенсивними тренуваннями? Немає проблем, просто прогулянка на день може привести вас у хорошу фізичну та моральну форму.

Ну нічого собі!

Україна має рекорд. Найбільш багатодітна матір

Мама | 23:00, 25.03.2024 | Переглядів: 4300

Ну нічого собі!

 

Навіть ті, в кого немає дітей, хоча б раз чули про дієту під час грудного вигодовування. Лікарка-педіатриня та фахівчиня з грудного вигодовування Ольг

Дієта при грудному вигодовуванні: міфи і факти

Дієта для мами | 06:20, 25.03.2024 | Переглядів: 730

Навіть ті, в кого немає дітей, хоча б раз чули про дієту під час грудного вигодовування. Лікарка-педіатриня та фахівчиня з грудного вигодовування Ольга Ткачук розвінчує міфи та розповідає, яким повинне бути харчування мами при вигодовуванні малюка.

Гучний шум з вулиці або хропіння вашого партнера заважають вам заснути і можуть сильно роздратувати нас ночами. Беруші, звісно, допомагають у таких си

Лікар розповів, як заснути, якщо ваш партнер хропе

Здоров'я | 12:10, 24.03.2024 | Переглядів: 736

Гучний шум з вулиці або хропіння вашого партнера заважають вам заснути і можуть сильно роздратувати нас ночами. Беруші, звісно, допомагають у таких ситуаціях. Але що робити, якщо у вас нема під рукою беруш? Надягніть піжаму, вимкніть світло, лягайте

Група вчених із Німеччини та Швейцарії спробувала відповісти на питання, в якому віці людина найбільш щаслива.

Вчені з'ясували, у якому віці люди найщасливіші

Сімейні справи | 11:20, 24.03.2024 | Переглядів: 884

Група вчених із Німеччини та Швейцарії спробувала відповісти на питання, в якому віці людина найбільш щаслива.

Сімейний психолог Олена Гусєва заявила, що через помилку мислення багато хто наділяє красивих людей рисами, якими ті не володіють. Вона назвала інші п

Психолог розповів, чому більше довіряють красивим людям

Психологія | 06:20, 24.03.2024 | Переглядів: 901

Сімейний психолог Олена Гусєва заявила, що через помилку мислення багато хто наділяє красивих людей рисами, якими ті не володіють. Вона назвала інші причини довіри привабливим особистостям.

Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри о

Чому з’являються синці і набряки під очима?

Косметологія | 10:30, 23.03.2024 | Переглядів: 776

Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри області обличчя можуть бути пов’язані з порушеннями у роботі організму.

Це викликає тільки повагу.

Україна має рекорд. Найповажнішого віку переможниця міжнародного конкурсу краси

Мама | 23:00, 22.03.2024 | Переглядів: 1644

Це викликає тільки повагу.

Урологи Рене Малік і Келлі Касперсон порадили займатися сексом за розкладом.

У післяпологовий період: Як пожвавити інтимне життя?

Секс | 06:20, 22.03.2024 | Переглядів: 826

Урологи Рене Малік і Келлі Касперсон порадили займатися сексом за розкладом.

 
Терапевт Людмила Лапа розповіла, як мінімізувати негативний вплив на здоров’я людини магнітних бур, які відбуваються не так вже й рідко. Вона зазначил

Як мамі пережити магнітну бурю?

Мама | 11:20, 21.03.2024 | Переглядів: 410

Терапевт Людмила Лапа розповіла, як мінімізувати негативний вплив на здоров’я людини магнітних бур, які відбуваються не так вже й рідко. Вона зазначила, що за такого природного явища найбільше страждають судини людини. Вони мають велике навантаження.

Люди часто нехтують проблемою зайвої ваги, натомість за лікарською допомогою звертаються вже із її наслідками, наприклад підвищення цукру у крові, наб

Що необхідно знати про боротьбу з зайвою вагою

Мама | 07:40, 21.03.2024 | Переглядів: 498

Люди часто нехтують проблемою зайвої ваги, натомість за лікарською допомогою звертаються вже із її наслідками, наприклад підвищення цукру у крові, набряки, задишка, порушення ритму серцебиття, нестабільність артеріального тиску, розлади роботи травно

Саме правила макіяжу можуть стати гарантією сяючого та привабливого макіяжу. Візажист Юлія Глушенко розповіла про поширені помилки в макіяжі.

Поширені помилки в макіяжі, які допускає кожна жінка

Косметологія | 01:30, 21.03.2024 | Переглядів: 1666

Саме правила макіяжу можуть стати гарантією сяючого та привабливого макіяжу. Візажист Юлія Глушенко розповіла про поширені помилки в макіяжі.

Якщо в сім'ї кілька дітей і всі вони відвідують школу, а після неї вирушають на заняття спортом, музикою, іноземними мовами або іншими захопленнями, у

Як працюючим батькам знаходити час для дітей

Сімейні справи | 00:30, 21.03.2024 | Переглядів: 975

Якщо в сім'ї кілька дітей і всі вони відвідують школу, а після неї вирушають на заняття спортом, музикою, іноземними мовами або іншими захопленнями, у них майже не залишається часу для сімейних заходів, а тим більше для індивідуального спілкування зі

Ви б хотіли такі мати?

Україна має рекорд. Найбільші натуральні жіночі груди

Мама | 23:00, 20.03.2024 | Переглядів: 1804

Ви б хотіли такі мати?

Вагінальні виділення - це рідина, яка складається з епітеліальних клітин, транссудату (серозної рідини незапального характеру), мікрофлори та слизу. В

Вагітнальні виділення у жінки: норма і патологія

Мама | 12:10, 19.03.2024 | Переглядів: 785

Вагінальні виділення - це рідина, яка складається з епітеліальних клітин, транссудату (серозної рідини незапального характеру), мікрофлори та слизу. Виділення виконують функцію захисту піхви від пересихання та потрапляння інфекцій (ІПСШ, дріжджових і

Міфи про секс можуть виникати із стереотипів. Прикладом стереотипного мислення є сприйняття будь-яких тем і питань про секс та сексуальність як табу ч

5 міфів про інтим, в які не варто вірити

Секс | 11:20, 19.03.2024 | Переглядів: 847

Міфи про секс можуть виникати із стереотипів. Прикладом стереотипного мислення є сприйняття будь-яких тем і питань про секс та сексуальність як табу через негативне ставлення до них в соціумі.

Щоб зберегти приємні відчуття після статевого контакту і не завдати шкоди власному здоров'ю, потрібно виконувати певні дії.

Що треба зробити одразу після сексу?

Секс | 07:40, 19.03.2024 | Переглядів: 801

Щоб зберегти приємні відчуття після статевого контакту і не завдати шкоди власному здоров'ю, потрібно виконувати певні дії.

Зустрівшись з неприємною проблемою випирання живота та болю у попереку, багато людей віддають перевагу тренуванням м'язів пресу та попереку. Проте, фі

Чому у мами випирає живіт і болить поперек?

Мама | 11:20, 18.03.2024 | Переглядів: 451

Зустрівшись з неприємною проблемою випирання живота та болю у попереку, багато людей віддають перевагу тренуванням м'язів пресу та попереку. Проте, фітнес-тренер наголошує сконцентруватися на положенні тазу, щоб уникнути подібних проблем.

Залишатися активним, наскільки це можливо, є ключовим компонентом будь-якого здорового способу життя. І така проста річ, як ходьба, безсумнівно, може

Скільки кроків потрібно проходити на тиждень, щоб довше жити?

Здоров'я | 06:20, 18.03.2024 | Переглядів: 884

Залишатися активним, наскільки це можливо, є ключовим компонентом будь-якого здорового способу життя. І така проста річ, як ходьба, безсумнівно, може мати позитивний вплив на ваше фізичне здоров'я.

Уявлення про сім'ю у кожного своє і нерідко воно засновано на ілюзіях і помилкових уявленнях, які ми часто черпаємо з казок.

Правила щасливих сімей

Сімейні справи | 10:30, 17.03.2024 | Переглядів: 666

Уявлення про сім'ю у кожного своє і нерідко воно засновано на ілюзіях і помилкових уявленнях, які ми часто черпаємо з казок. "Одружилися і жили довго і щасливо" — це та сама фраза, яка наштовхує на думку, що жодних проблем після укладення шлюбу виник

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнер

Як подолати кризу в стосунках: універсальний спосіб

Сімейні справи | 09:30, 17.03.2024 | Переглядів: 704

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнера. Про те, як же виникає криза та що з нею робити розповість Ігор Погодін — гештальт-терапевт.

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутнь

Як батькам і дітям разом ухвалювати рішення?

Сімейні справи | 08:30, 17.03.2024 | Переглядів: 760

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутньому. Так само і вседозволеність — розбещує дитя і перетворює на нарциса. Як ухвалювати рішення з дит