«Ти ж мама!» і «яжмама»: що і кому насправді винна жінка з дітьми?

Мабуть, ні до кого не висувалася така кількість вимог за всю історію людства, як до мами. Навіть до неї ніколи не було стільки вимог раніше, як в наші дні. Що з цим робити мамам?

Вважається, що мама зобов'язана ніколи не втомлюватися і не хворіти, не відволікатися від дитини на таку «нісенітницю», як сон, і тим більше - зовнішній вигляд. При цьому, залишаючись «у формі», бадьорою та доглянутою. Вона також повинна попереджати всі бажання малюка, не допускати навіть подряпин чи нежиті, харчування дитини має бути продумане на рівні дипломованого нутриціолога, а якщо дитині хоч трохи спекотно чи холодно – це повний провал.

Крім того, їй слід весь день перебувати з дитиною, але водночас працювати, вчитися, мати цілий арсенал приготовленої їжі (при цьому, тільки свіжої) та підтримувати будинок у стані «завжди готові до зйомок для красивого журналу». Будь-яке відхилення від ідеалу викликає обурення оточуючих. Ті ж мами, які вибиваються з сил, намагаючись відповідати цим стандартам, і сто відсотків часу живуть життям дитини, отримують не схвалення, а горезвісний ярлик «яжмами».

Намагаючись стати ідеальною матір'ю, жінка взаємодіє не з дитиною, а зі своїм почуттям провини та бажанням стати зразковою мамою, постійно оцінюючи себе, внаслідок чого малюк залишається без щирої участі. Спроби зробити з себе ідеал загрожують не тільки моральним та фізичним виснаженням, а й розвитком тривожності, аж до тяжких проявів. Тривога з'являється і в малюка, який за станом матері відчуває, що навколо нього постійно щось не так. Тому заради власного здоров'я та заради благополуччя малюка варто відвернутися від суперечливих та нездійсненних вимог та замислитись: а яка мама потрібна самому малюку?

Створювати безпечне середовище для дитини
Увага: безпечне, а не безтурботне! Від ілюзії того, що задоволення потреб доступне завжди і в ту ж мить, дитина поступово переходитиме до розуміння та прийняття реального ходу речей. А ось «ідеальна мама» не залишає простору та часу для такого розуміння, її дитина, по суті, затримується у розвитку, і з сепарацією теж загрожують серйозні проблеми.

Забезпечуємо дитині спокійне середовище для розвитку
Хороша мама дозволяє дитині зіткнутися з труднощами (відповідно до віку), проявити самостійність. Там, де «ідеальна мама» зробить усе за дитину, син чи дочка «досить гарної» набудуть нового досвіду.

Справляємось з власною тривогою та втішаємо дитину
Напевно, найважчий пункт із усієї добірки: як же не турбуватися за дитину? Але ми стараємося. Якщо дитина бачить, що мама спокійна - вона швидше заспокоїться сама і відчує, що труднощі можна розв'язати. Емоційний контакт, «присутність» та передбачуваність маминої поведінки – запорука правильного розвитку.

Ми маємо право на помилку!
Уявіть собі – маємо. Дитині зовсім не треба вважати батьків вищими істотами, це хіба що розвине в ній почуття неповноцінності, а потім приведе до розчарування, коли мама, як будь-яка людина, все-таки помилиться чи виявить сильні емоції. Тому варто бути просто живою людиною! Яка утомлюється, сердиться і іноді навіть висловлює це голосніше, ніж потрібно. Поясніть свою поведінку малюкові, а якщо щось пішло не так - вибачтеся.

У мам є власне життя, власні почуття, а ще ми вміємо мріяти
Всупереч поширеній думці, дитині в міру дорослішання корисно бачити та розуміти, що мама – окрема людина, яка має право на своє життя та інтереси. У дитини «ідеальної мами» може сформуватися почуття провини за бажання мати щось «окреме» від своїх батьків. Дитина «хорошої мами» з ранніх років засвоює: бути самостійною, бажати та досягати бажаного – нормально. Це, власне, і є життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому насправді жінки мають довшу тривалість життя, ніж чоловіки?

Сімейні справи | 21:30, 21.10.2025

Ця закономірність працює і для жінок, і для чоловіків у більшості країн та історичних періодах. Вчені пояснюють: причини різниці у тривалості життя вкорінені в еволюційній історії і важливу роль для тенденції відіграють стратегії спарювання.

Чому від парфумів болить голова?

Здоров'я | 19:30, 21.10.2025

Після застосування нового парфуму відчуваєте не лише аромат, а й головний біль? Річ у тому, що парфуми та інші різкі запахи справді можуть провокувати неприємні симптоми та навіть напади мігрені.

Чому ми позбавляємо дітей кольорів і називаємо це стилем?

Сімейні справи | 08:30, 20.10.2025

У якої дитячий куточок витриманий в молочно-кавових пастельних тонах. Все таке ідеально-охайне і без жодної пилинки. В куточку рівненько стоять кілька дерев’яних іграшок, без натяку на яскраві вкраплення. Аж зривається з язика: "наче в рекламі". Та ч

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у

Коли парі варто запідозрити, що у них безпліддя?

Безпліддя | 01:20, 19.10.2025

Парі варто запідозрити безпліддя і звернутися до лікаря, якщо вагітність не настає протягом одного року регулярного статевого життя без контрацепції. Цей термін скорочується до шести місяців, якщо жінці 35 років і більше, або якщо в анамнезі пари є п

Чому хронічна втома і забудькуватість - це погано?

Здоров'я | 07:40, 18.10.2025

Хронічна втома і забудькуватість є поганими, оскільки вони можуть бути ознаками серйозних медичних проблем, знижують якість життя, погіршують працездатність і соціальну активність, а також можуть призвести до розвитку інших захворювань. Ці симптоми в

Ерозія шийки матки після пологів: наскільки це серйозно?

Хвороби | 06:20, 18.10.2025

Ерозія шийки матки після пологів може бути серйозною, якщо її не лікувати, оскільки без лікування вона підвищує ризик інфекцій, запалень (як-от цервіцит і кольпіт), а також може призвести до дисплазії та раку шийки матки. Важливо, щоб гінеколог оціни