5 правил щасливої мами

Бути мамою – неймовірно складно. Зміщуються особисті межі, пріоритети, час для себе, власні захоплення. Зникає все, що раніше створювало індивідуальність, власне Я і ти, якою була до народження малюка. Звичайно, кожна дитина варта цього, але чим тепер наповнювати свій ресурс і де брати для цього час, щоб потім ділитися ним із дітьми, родиною, друзями?

1. Навчи дитину співпереживати
Не має нічого важливішого, ніж співпереживання, в той момент, коли інша людина страждає. Найчастіше вміння зрозуміти та прийняти іншого, таким яким він є, не приходить природно. Над ними треба працювати щодня. Та найважливіша робота відбувається не в школі, а вдома.

2. Знаходь час для себе
Повір, не має значення, що ти будеш робити. І навіть спочатку може дійсно будеш лежати та дивитися на стелю. Хоча цього ніхто не зрозуміє, але ти матимеш свій час. Згодом з’являться ідеї його продуктивного використання. І може ти навіть почнеш вчити іноземну мову, оновлювати свої професійні знання, читати книги, чи просто захочеш передивитися всі ті фільми, які назбиралися за останні роки.

Перший крок до ЩАСЛИВОЇ СЕБЕ – знайти час. Спробуй почати із 20 хвилин, але щодня.

3. Вчися зберігати спокій
Коли закінчуються аргументи, а нерви вже просто на межі, тоді залишається стара і добра методика: “Бо я так сказала!” Діє завжди та беззаперечно. Успішно перевірено навіть нашими пра-пра-пра-бабусями.

4. Цінуй себе, прекрасна жінко!
Ми забуваємо, що із роками дитині буде більш потрібен приклад батьків, ніж їхні обійми. Варто задуматися вже сьогодні, чого ми вчимо своїх дочок. Якими ми хочемо бачити їх у майбутньому? Забіганими, нервовими, неврівноваженими, які не цінують себе?

5. Насолоджуйся неідеальністю
Колись ще прийде знову час на чисту кухню, пусті стіни та тихі вечори. І тоді нам неймовірно буде не вистачати тих дитячих криків та сміху, помальованих шпалер та крихт печива по всій підлозі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сервіси знайомств втрачають своїх користувачів?

Сімейні справи | 06:20, 17.08.2025

Ще кілька років тому дейтинг-додатки здавалися ідеальним способом знайти кохання або хоча б пофліртувати, не встаючи з дивана. Але тепер навіть найпопулярніші платформи втрачають користувачів.

Дослідження виявило неприємну правду про стосунки

Сімейні справи | 00:30, 17.08.2025

Вчені Вроцлавського університету з'ясували, що люди, які познайомилися в Мережі, менш щасливі у стосунках, ніж ті, хто зустрівся особисто.

Українці зможуть змінити прізвище в Дії

Сімейні справи | 08:30, 16.08.2025

Українці зможуть офіційно змінювати прізвища дистанційно в режимі онлайн. Таку послугу мають намір запровадити у Дії.

Розлучення онлайн буде доступне у Дії!

Сімейні справи | 00:30, 16.08.2025

Це нововведення планується вже восени.

Що мамі їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

Мама | 14:50, 15.08.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі

Косметологія | 12:10, 15.08.2025

Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

Що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям?

Косметологія | 06:20, 15.08.2025

Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі. Чому лягати спати з мокрим волоссям не найкраща?