Тріщини на п'ятах: як їх позбутися?

Стопи людини щодня зазнають великого навантаження та тиску. Це може призвести до того, що шкіра в цій зоні стане товстою та твердою. З часом такі зміни можуть спричинити появу тріщин п'ятах, які створюють не лише візуальний, а й фізичний дискомфорт. Дерматологиня та докторка медичних наук Ліндсі Мур розповіла, в яких випадках варто звернутися до лікаря.

Чи допоможуть терки та пемза при тріщинах на п’ятах?
Існує багато засобів, які нібито мають пом'якшити шкіру стоп та позбутися тріщин – від бритв, терок, пемзи до електронних пилок для п’ят. Докторка Мур каже, що ці інструменти можуть бути корисними, однак їх варто використовувати за призначенням та в помірних кількостях.

"Їх можна застосовувати на вологих та сухих ногах. Лише не тріть ділянки запаленої, чутливої шкіри чи ділянок, які сверблять. Це може погіршити ситуацію", – наголошує лікарка.

Чи можуть тріщини на п’ятах бути небезпечними?
"Хоча більшість тріщин на стопах можна позбутися вдома, іноді суха шкіра може бути ознакою серйозного захворювання", – каже Ліндсі Мур.

"Суха шкіра, що лущиться, може зокрема бути проявом атопічного дерматиту, екземи, псоріазу, грибкової інфекції або дефіциту поживних речовин", – пояснює лікарка.

У деяких випадках суха, потріскана шкіра на п’ятах може свідчити про діабет. Якщо спроби самостійно позбутися неприємної текстури стоп безрезультатні, варто звернутися до лікаря.

"Дерматолог може оцінити наявність патологічного процесу, що сприяє сухості шкіри. Також він може запропонувати поради щодо дбайливого догляду за стопами та безпечні засоби для підтримки здоров’я шкіри", – додала Мур.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.