
Це один із найбільш обговорюваних етапів пренатального тестування під час вагітності: скринінг глюкози, який іноді називають «тестом на цукор» або «провокаційним тестом на глюкозу». Його призначають більшості майбутніх мам між 24-м і 28-м тижнями вагітності (залежно від того, чи вважаються вони групою ризику), його кінцевою метою є виявлення стану, який дуже піддається лікуванню, - гестаційного діабету.
Скринінговий тест на глюкозу та, якщо необхідно, контрольний тест на толерантність до глюкози проводяться для виявлення гестаційного діабету (ГД) і надання мамам необхідного лікування та догляду протягом решти вагітності. У більшості випадків результати надзвичайно надійні. Іноді, однак, вони вимкнені.
Деякі дослідження показують, що приблизно 15 відсотків жінок отримують хибнопозитивний результат скринінгу глюкози, а інші дослідження стверджують, що ця цифра може досягати 66 відсотків. Іншими словами, у них позитивний результат тесту на підвищений рівень цукру в крові, але насправді вони не мають гестаційного діабету.
Тож чому така розбіжність між тим, що показує тест, і кількістю жінок, які насправді мають ГД? Хоча низка факторів може сприяти цьому, одна з можливих відповідей полягає в тому, що тест деяких майбутніх мам дає позитивний результат просто через те, що вони їли напередодні.
Ось що повинно бути в меню перед скринінгом глюкози, щоб підвищити ваші шанси здати його на відмінно.
Що їсти перед тестом на глюкозу
Коли ви їсте, ваше тіло розщеплює вуглеводи на глюкозу (або цукор), яка є основним джерелом енергії. Під час вагітності два типи тестів на глюкозу можуть перевірити рівень цукру в крові, щоб виявити та діагностувати гестаційний діабет. Кожен вимагає іншої стратегії харчування, і зазвичай лише ті, хто не пройшов перший тест, отримують другий.
Не робіть помилки, з’їдаючи надзвичайно солодкий сніданок або сніданок із простими вуглеводами або взагалі пропускаючи ранковий прийом їжі перед цим першим скринінгом ГД, оскільки будь-який із них може серйозно підвищити рівень цукру. Замість цього переконайтеся, що у вас є баланс корисних вуглеводів і білка напередодні та вранці, коли буде проведено тест на глюкозу.
Їжа, яка містить «хороші» або «складні» вуглеводи, містить більше клітковини, і організм її перетравлює довше. Вони надходять у кров поступово, тож у вас не буде різких стрибків рівня цукру в крові. Продукти зі складними вуглеводами включають:
Цільнозернові продукти, такі як пшеничний хліб і вівсянка.
Овочі, включаючи некрохмалисті овочі, такі як помідори, огірки, брокколі, листова зелень і зелені боби.
Свіжі фрукти, такі як ягоди, яблука та кавун.
Бобові у вигляді нуту, чорної квасолі, квасолі та сочевиці тощо.
Щоб отримати енергію надовго, збалансуйте свою їжу білковими продуктами, зокрема молочними продуктами, горіхами, рибою або нежирним м’ясом, наприклад птицею.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Що їсти перед тестом, тест на глюкозу, для найкращих результатів, мама, сайт для мам, вагітність, дієта, глюкоза, результат, діабет, підвищити, гестаційний, рівень цукру

Цікаво також:
Новини по темі

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?
Консультації | 19:00, 13.09.2023

Чому не можна смажити на оливковій олії?
Консультації | 09:00, 13.09.2023

Дитина випила миючий засіб: що робити?
Дитина | 01:30, 13.09.2023

Чи можна приймати дітям молодшого віку сиропи від кашлю для розрідження мокротиння?
Дитина | 19:00, 12.09.2023

Чи може дитина із хронічними захворюваннями займатись спортом?
Дитина | 08:30, 12.09.2023

З якого віку дітям можна заводити домашніх тварин?
Дитина | 00:30, 12.09.2023

Чи допомагає магній при ПМС
Здоров'я | 21:00, 11.09.2023