Що їсти перед тестом на глюкозу для найкращих результатів?

Adoption
Date
  • 680 Переглядів
Боїтеся отримати хибнопозитивний результат? Ось що ви можете зробити, щоб підвищити свої шанси пройти тест на глюкозу.

3154_1163143-805x503_1.jpg (24.42 Kb)


Це один із найбільш обговорюваних етапів пренатального тестування під час вагітності: скринінг глюкози, який іноді називають «тестом на цукор» або «провокаційним тестом на глюкозу». Його призначають більшості майбутніх мам між 24-м і 28-м тижнями вагітності (залежно від того, чи вважаються вони групою ризику), його кінцевою метою є виявлення стану, який дуже піддається лікуванню, - гестаційного діабету.

Скринінговий тест на глюкозу та, якщо необхідно, контрольний тест на толерантність до глюкози проводяться для виявлення гестаційного діабету (ГД) і надання мамам необхідного лікування та догляду протягом решти вагітності. У більшості випадків результати надзвичайно надійні. Іноді, однак, вони вимкнені.
Деякі дослідження показують, що приблизно 15 відсотків жінок отримують хибнопозитивний результат скринінгу глюкози, а інші дослідження стверджують, що ця цифра може досягати 66 відсотків. Іншими словами, у них позитивний результат тесту на підвищений рівень цукру в крові, але насправді вони не мають гестаційного діабету.

Тож чому така розбіжність між тим, що показує тест, і кількістю жінок, які насправді мають ГД? Хоча низка факторів може сприяти цьому, одна з можливих відповідей полягає в тому, що тест деяких майбутніх мам дає позитивний результат просто через те, що вони їли напередодні.

Ось що повинно бути в меню перед скринінгом глюкози, щоб підвищити ваші шанси здати його на відмінно.

Що їсти перед тестом на глюкозу
Коли ви їсте, ваше тіло розщеплює вуглеводи на глюкозу (або цукор), яка є основним джерелом енергії. Під час вагітності два типи тестів на глюкозу можуть перевірити рівень цукру в крові, щоб виявити та діагностувати гестаційний діабет. Кожен вимагає іншої стратегії харчування, і зазвичай лише ті, хто не пройшов перший тест, отримують другий.

Не робіть помилки, з’їдаючи надзвичайно солодкий сніданок або сніданок із простими вуглеводами або взагалі пропускаючи ранковий прийом їжі перед цим першим скринінгом ГД, оскільки будь-який із них може серйозно підвищити рівень цукру. Замість цього переконайтеся, що у вас є баланс корисних вуглеводів і білка напередодні та вранці, коли буде проведено тест на глюкозу.

Їжа, яка містить «хороші» або «складні» вуглеводи, містить більше клітковини, і організм її перетравлює довше. Вони надходять у кров поступово, тож у вас не буде різких стрибків рівня цукру в крові. Продукти зі складними вуглеводами включають:

Цільнозернові продукти, такі як пшеничний хліб і вівсянка.
Овочі, включаючи некрохмалисті овочі, такі як помідори, огірки, брокколі, листова зелень і зелені боби.
Свіжі фрукти, такі як ягоди, яблука та кавун.
Бобові у вигляді нуту, чорної квасолі, квасолі та сочевиці тощо.
Щоб отримати енергію надовго, збалансуйте свою їжу білковими продуктами, зокрема молочними продуктами, горіхами, рибою або нежирним м’ясом, наприклад птицею.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Що їсти перед тестом, тест на глюкозу, для найкращих результатів, мама, сайт для мам, вагітність, дієта, глюкоза, результат, діабет, підвищити, гестаційний, рівень цукру


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Змінюються правила перетину кордонів ЄС для українців

    Сімейні справи | 06:20, 08.09.2025

    "З 12 жовтня 2025 року змінюються правила перетину кордонів ЄС для українців", — повідомило посольство України у Польщі.

    Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонуєть

    Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

    Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

    Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

    Раніше, аби одружитися, потрібно було прийти у РАЦС із заявою, і лише через місяць вас одружували. Зробити це швидше можна було з поважних причин, нап

    Як подати заяву на реєстрацію шлюбу через Дію

    Сімейні справи | 11:20, 14.05.2024

    Раніше, аби одружитися, потрібно було прийти у РАЦС із заявою, і лише через місяць вас одружували. Зробити це швидше можна було з поважних причин, наприклад, якщо наречена вагітна. Тепер, на щастя, є Дія.

    Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки.

    Усиновлення в Україні стане простішим

    Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

    Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

    В Україні для сімей з трьома і більше дітьми передбачені соціальні гарантії і виплати.

    Які пільги належать багатодітній сім'ї

    Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024

    В Україні для сімей з трьома і більше дітьми передбачені соціальні гарантії і виплати.

    Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експерті

    Що є в оновленому Пакунку малюка?

    Дитина | 07:30, 16.01.2024

    Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

    У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з н

    Виплати при народженні дитини у 2024 році

    Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

    У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

    Коментарі до новини