Кожен із видів чаю має свої корисні властивості. Тож не варто обмежуватися лише одним видом, смакуйте їх усіх і отримуйте максимум користі!
Мате – покращує здоров'я та наповнює організм енергією;
Жовтий чай – антидепресант, що активізує розумову діяльність;
Чорний чай – покращує стан серцево-судинної системи;
Улун – сприяє схудненню;
Зелений чай – підтримує рівень цукру у крові;
Червоний чай – втамовує жажду та зміцнюємо імунітет;
Пуер – нормалізує травлення, бадьорити;
Білий чай – зменшує процес старіння шкіри.
Існує маса способів зміцнення імунної системи людини за допомогою чаю:
Відвар шипшини – справжнє природне джерело витамину «С»;
Апельсиновий чай – чудовий засіб для зміцнення імунітету;
Ромашковий відвар з ромашки аптечної;
Вітамінний напій з обліпихи з медом;
Чай з імбиром медом та лимоном;
Зелений або чорний чай для підвищення імунітету з додаванням настою бояришника.
Найкращими лікарськими рослинами для поповнення дефіциту вітамінів є:
Ягоди земляниці, малині, смородини, ожини;
Листя суниці лісової, малини;
Листя кропиви, меліси, іван-чаю;
Плоди барбарису, обліпихи, шипшини.
Дуже корисно пити і чисто трав'яні чаї.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чай, імунітет, відвар, холод, багато народних рекомендацій, у вигляді різних настоянок та відварів
Цікаво також:
Новини по темі
Що буде, якщо неправильно вживати жарознижувальні препарати для дітей і дорослих?
Здоров'я | 01:20, 16.04.2024
Кашель у дітей при інфекціях - наш друг: лікарка про шкоду неправильного лікування
Хвороби | 14:50, 10.04.2024
Організм дітей розучився захищатися: німецькі лікарі лякають прогнозами
Хвороби | 06:20, 10.04.2024
Як дітям і дорослим швидко позбутися нежитю при застуді, грипі чи алергії?
Хвороби | 10:30, 07.04.2024
Чи можна годувати грудьми, якщо мама захворіла?
Немовля | 10:30, 30.03.2024
Як на імунітет впливають соцмережі?
Здоров'я | 09:30, 29.03.2024
Як правильно використовувати антибіотики під час лікування дітей?
Профілактика і лікування | 12:10, 25.03.2024