Люди діляться на тих, хто любить курячу печінку, і на тих, хто не переносить навіть її запаху. Першим пощастило більше! Куряча печінка – відмінне джерело поживних речовин. Куряча печінка багата залізом, фолієвою кислотою, різними вітамінами та мінералами, незамінними жирними кислотами та білком.
Завдяки вмісту заліза та вітамінів, куряча печінка може допомогти у боротьбі з дефіцитом вітаміну B12. Результат – здоров'я крові.
Червоні кров'яні тільця вашого тіла потребують заліза та вітамінів для транспортування кисню та запобігання анемії.
Анемія виснажує ваше тіло і може спричинити почуття втоми. Якщо ви регулярно вживаєте курячу печінку , анемія вам не страшна.
Печінка також містить холін, який корисний здоров'ю мозку.
Куряча печінка – дивовижне джерело білка, яке підтримує здоров'я наших м'язів і кісток.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: куряча печінка, анемія
Цікаво також:
Новини по темі
Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?
Дитина | 06:30, 26.01.2026
Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особливість може бути сигналом про проблему.
Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?
Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026
Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.
Як розпізнати цукровий діабет у дитини?
Хвороби | 06:30, 25.01.2026
Цукровий діабет у дітей — серйозне захворювання, яке потребує своєчасної діагностики та постійного контролю. На жаль, перші симптоми часто плутають із звичайними дитячими проявами — втомою, спрагою чи змінами апетиту. Проте уважність батьків може вря
Ризики низького тиску у дітей?
Дитина | 01:30, 25.01.2026
Низький артеріальний тиск у дітей часто залишається непоміченим, адже він рідко проявляється явними симптомами. Однак недооцінка цього стану може призвести до серйозних наслідків для здоров’я дитини.
Якщо жарознижувальні не знижують температуру у дитини?
Дитина | 00:30, 25.01.2026
Коли дитина хворіє та підвищується температура, батьки часто перш за все дають жарознижувальне. Але що робити, якщо ліки не допомагають? Це може бути тривожним сигналом, але важливо діяти спокійно та правильно.
Чому наш настрій починається у кишківнику?
Здоров'я | 07:30, 24.01.2026
Усередині нашого кишківника живе цілий всесвіт — мікробіом, який складається з трильйонів бактерій. Вони допомагають перетравлювати їжу, зменшують запалення, підтримують слизову оболонку кишківника та, що особливо важливо, спілкуються з мозком. Цей з
Чому з'являється неприємний запах з рота?
Здоров'я | 06:30, 24.01.2026
Неприємний запах з рота — тема, про яку не заведено говорити вголос, але яка турбує багатьох. Часто ми одразу підозрюємо серйозні проблеми зі здоров’ям: шлунком, печінкою чи кишківником, але у більшості випадків причина значно простіша — і зовсім не