Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Хто її не знає, хто не обожнює?! Всі чоловіки її часу були в захваті від Монро! А хто не пам'ятає її шикарної фігури?! Вам цікаво, як їй це вдавалось?

Супердієта спокусливої Мерилін Монро

Дієта для мами | 17:44, 16.02.2016 | Переглядів: 4215

Хто її не знає, хто не обожнює?! Всі чоловіки її часу були в захваті від Монро! А хто не пам'ятає її шикарної фігури?! Вам цікаво, як їй це вдавалось? Тоді читайте далі.

Після такої дієти джинси однозначно

Одноденна дієта - і ви струнка

Дієта для мами | 08:10, 16.02.2016 | Переглядів: 3211

Після такої дієти джинси однозначно "сидітимуть" на вас вільніше, а від відчуття легкості ваше самопочуття буде набагато кращим.

Щоб сніданок не пішов вам на шкоду, відмовтеся від цих 5 продуктів, яких чомусь прийнято вживати вранці.

Топ-5 продуктів, які не можна їсти на сніданок

Харчування | 07:00, 16.02.2016 | Переглядів: 2329

Щоб сніданок не пішов вам на шкоду, відмовтеся від цих 5 продуктів, яких чомусь прийнято вживати вранці.

 

Любителі солодкого не можуть без своєї слабкості. Одні скаржаться на слабкість, інші - на головні болі і погіршення настрою. Вихід завжди один - чай з

Що замінить улюблені солодощі?

Дієта для мами | 21:19, 15.02.2016 | Переглядів: 2787

Любителі солодкого не можуть без своєї слабкості. Одні скаржаться на слабкість, інші - на головні болі і погіршення настрою. Вихід завжди один - чай з невеликим шматочком шоколаду. Або з великими. І тістечко зверху. А торти... Ну невже хтось їх не лю

Якщо ви

Золоті правила для тих, хто на дієті

Дієта для мами | 07:00, 15.02.2016 | Переглядів: 2431

Якщо ви "сіли на дієту", варто озброїтися важливими факторами схуднення, щоб потім не було нарікань.

Вчені стверджують, що для нашої з вами фігури найбільш

Їжа, яка "не дає" вам схуднути

Дієта для мами | 23:50, 14.02.2016 | Переглядів: 2323

Вчені стверджують, що для нашої з вами фігури найбільш "небезпечні" ті продукти, які пробуджують апетит.

Дуже багато продуктів, що так люблять чоловіки, аж ніяк не є кращим вибором для підтримки здоров'я. Адже правильний режим харчування і грамотний розпо

Названо найкорисніші продукти для чоловіків

Харчування | 10:00, 14.02.2016 | Переглядів: 3548

Дуже багато продуктів, що так люблять чоловіки, аж ніяк не є кращим вибором для підтримки здоров'я. Адже правильний режим харчування і грамотний розподіл фізичних навантажень можуть допомогти уникнути серцево-судинних захворювань і раку - убивць №1 і

Японські вчені з Університету Осаки довели, що відмова від сніданку може призвести до крововиливу в мозок. На їхню думку, з людьми, які пропускають сн

До чого призводить відмова від сніданку?

Здоров'я | 07:00, 14.02.2016 | Переглядів: 1687

Японські вчені з Університету Осаки довели, що відмова від сніданку може призвести до крововиливу в мозок. На їхню думку, з людьми, які пропускають сніданок, на 36% частіше трапляються крововиливи, ніж з тими, хто снідає регулярно.

Причиною молочниці може стати, як не дивно, неправильне харчування. Що ж їсти, щоб більше не хворіти?

Що їсти, щоб вилікувати молочницю?

Харчування | 22:00, 13.02.2016 | Переглядів: 3033

Причиною молочниці може стати, як не дивно, неправильне харчування. Що ж їсти, щоб більше не хворіти?

Дослідники з Науково-Дослідного Інституту дитячої лікарні Торонто кажуть, що всі програми по зниженню ваги ефективні, але низьковуглеводна дієта допом

Найефективніша низьковуглеводна дієта: деталі схуднення

Дієта для мами | 07:00, 12.02.2016 | Переглядів: 1677

Дослідники з Науково-Дослідного Інституту дитячої лікарні Торонто кажуть, що всі програми по зниженню ваги ефективні, але низьковуглеводна дієта допомагає позбутися зайвих кілограмів швидше.

 
Чорний шоколад і сирі боби какао відрізняються високим вмістом фенілетіламіну (гормону любові) і анандаміду (гормону блаженства), а також теоброміну.

Секрет хорошого настрою - в сніданку

Харчування | 06:30, 12.02.2016 | Переглядів: 2035

Чорний шоколад і сирі боби какао відрізняються високим вмістом фенілетіламіну (гормону любові) і анандаміду (гормону блаженства), а також теоброміну. Інгредієнти дозволять вам підвищити життєвий тонус без будь-яких негативних побічних ефектів, як ті,

Головна складова сніданку - складні вуглеводи у вигляді крохмалю (з рослинної їжі) або глікогену (тваринний аналог крохмалю). Це може бути гречана або

Як має виглядати сніданок тих, хто на дієті?

Харчування | 07:00, 11.02.2016 | Переглядів: 2372

Головна складова сніданку - складні вуглеводи у вигляді крохмалю (з рослинної їжі) або глікогену (тваринний аналог крохмалю). Це може бути гречана або вівсяна каша на молоці або воді, пшеничні висівки, натуральні мюслі без добавок. До базової частини

Вживання в їжу транс-жирних кислот може привести до підвищеної дратівливості і навіть агресії.

Їжа робить з жінки істеричку

Харчування | 13:00, 10.02.2016 | Переглядів: 2267

Вживання в їжу транс-жирних кислот може привести до підвищеної дратівливості і навіть агресії.

Дієтологи переконують, щоб животик був плоским, потрібно не перевищувати ліміт 1500 ккал в день, а також розробити правильний раціон харчування.

Їжа для плоского живота

Косметологія | 08:10, 10.02.2016 | Переглядів: 2231

Дієтологи переконують, щоб животик був плоским, потрібно не перевищувати ліміт 1500 ккал в день, а також розробити правильний раціон харчування.

Кілька порад від

50 простих звичок струнких жінок

Мама | 08:50, 09.02.2016 | Переглядів: 2361

Кілька порад від "Нашої мами" допоможуть тобі краще себе почувати та позитивно сприймати оточуючий світ.

Японська дієта одна з найефективніших, вона дозволяє скинути за два тижні 7-8 кг. Краще не використовувати японську дієту частіше одного разу на 2-3 р

Дієта, яка допоможе зберегти стрункість на кілька років

Дієта для мами | 07:00, 09.02.2016 | Переглядів: 2685

Японська дієта одна з найефективніших, вона дозволяє скинути за два тижні 7-8 кг. Краще не використовувати японську дієту частіше одного разу на 2-3 роки, застосовувати її більше двох тижнів і не дотримуватися згодом збалансованого харчування, бо рез

Для того, аби зберегти вагу ідеальною на довгі роки, потрібно набути ряд елементарних звичок і дотримуватися їх, не піддаючись спокусам.

Звички, які зроблять вашу фігуру ідеальною

Дієта для мами | 07:00, 08.02.2016 | Переглядів: 2442

Для того, аби зберегти вагу ідеальною на довгі роки, потрібно набути ряд елементарних звичок і дотримуватися їх, не піддаючись спокусам.

Оброблене м'ясо на кшталт ковбаси, сосисок, бекону, здатне негативно вплинути на чоловічу фертильність. Такі висновки були зроблені в ході спостережен

Сосиски можуть підірвати здоров'я чоловіків

Харчування | 00:20, 08.02.2016 | Переглядів: 2155

Оброблене м'ясо на кшталт ковбаси, сосисок, бекону, здатне негативно вплинути на чоловічу фертильність. Такі висновки були зроблені в ході спостереження за 156 чоловіками, які перебували у шлюбі й зіткнулися з проблемою зачаття.

Некалорійні продукти для "завжди хворих"

Дієта для мами | 19:59, 07.02.2016 | Переглядів: 2501

"Наша мама" пропонує вашій увазі перелік продуктів, що не роблять на тіло великого шкідливого впливу, і водночас, втамовують голод. На думку дієтологів, безперервні думки про їжу, свідчать про нестачу деяких речовин в організмі людини. Фахівці відзна

Риба, морепродукти та ікра стали чемпіонами серед афродизіаків тому, що всіх їх відрізняє прекрасне співвідношення трьох мікроелементів, які впливають

Які продукти "заводять" чоловіків?

Харчування | 10:00, 07.02.2016 | Переглядів: 3734

Риба, морепродукти та ікра стали чемпіонами серед афродизіаків тому, що всіх їх відрізняє прекрасне співвідношення трьох мікроелементів, які впливають на сексуальну активність - цинку, селену, магнію. Найважливіше, що ці продукти не приносять організ

Правило виглядає дуже просто:Розмір долоні - визначає порцію білкової їжі.Кулак визначає - розмір порції овочів.Складені руки - визначають вуглеводну

Свою порцію їжі допоможе визначити рука

Дієта для мами | 07:00, 07.02.2016 | Переглядів: 2184

Правило виглядає дуже просто:Розмір долоні - визначає порцію білкової їжі.Кулак визначає - розмір порції овочів.Складені руки - визначають вуглеводну частину.Великий палець - визначає розмір жирної частини.

Якщо побороти звичку їсти на ніч зовсім складно, то можна використати один з наступних способів.

Як змусити себе не їсти на ніч?

Харчування | 22:30, 06.02.2016 | Переглядів: 3079

Якщо побороти звичку їсти на ніч зовсім складно, то можна використати один з наступних способів.

Для тих, хто хоче схуднути, не вдаючись до важких фізичних навантажень, сьогодні ми публікуємо рейтинг найпопулярніших світових дієт.

5 найпопулярніших дієт у світі

Дієта для мами | 07:00, 06.02.2016 | Переглядів: 2520

Для тих, хто хоче схуднути, не вдаючись до важких фізичних навантажень, сьогодні ми публікуємо рейтинг найпопулярніших світових дієт.