Список продуктів, якими заборонено снідати

Adoption
Date
  • 3545 Переглядів
funny-breakfast.jpg (162.52 Kb)

Дієтологи стверджують, що ми часто снідаємо штучними вітамінами, цукрами та жирами, що призводить до сумних наслідків.
А тому медики склали список найнебезпечніших продуктів для сніданку.




Список шкідливих сніданків:

1. Плавлений сир. Виробляється з некондиційного твердого сиру. При обробці він втрачає корисні речовини, і в ньому утворюються зайві жири.

2. Сухарики і чіпси. Закуски містять високий вміст хімічних добавок і сумнівних жирів.

3. Імпортні фрукти. Після транспортування обробляються хімічними речовинами, які змушують їх дозріти.

4. Сирки (десерти). Часто є поєднанням рослинних жирів, цукру, загусників і ароматизаторів.

5. Покупні сухофрукти. Обробляються хімікатами. Краще вживати сухофрукти власного приготування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Семиденна дієта для ідеальної фігури

6. Ковбасні вироби. Дієтологи не раз звинувачували ці продукти в тому, що вони підвищують ризик хвороб ШКТ і навіть раку.

7. Швидкі сніданки. Основний їх склад - крохмаль, цукор і штучні вітаміни.

8. Каші швидкого приготування. Після заводської термообробки зернові втрачають свій корисний склад: повільні вуглеводи замінюються швидкими.

9. Мюслі. Містять підсолоджувачі, сумнівні сухофрукти і ароматизатори.

10. Сік в пакеті. Найчастіше відновлений з концентрованого соку, висушеної м'якоті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, здоров'я, хвороби, їжа, користь, продукти, шкідливі звички, поради


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Коли ти дізнаєшся, що вагітна, все змінюється. На вас покладається величезна відповідальність за те, щоб ви і ваша дитина росли разом у доброму здоров

Як розрахувати калорії, необхідні під час вагітності

Вагітність та пологи | 09:00, 18.05.2022

Коли ти дізнаєшся, що вагітна, все змінюється. На вас покладається величезна відповідальність за те, щоб ви і ваша дитина росли разом у доброму здоров’ї. Вам потрібно буде приймати вітаміни, записатися на прийом до лікаря, і, звичайно, вам доведеться

Інгредієнти:Борошно - 1 кгЯйце - 1 шт.Вода – 1 ст.Сіль – 1 ч. л.Куряча грудинка - 400 гГарбуз - 250 гЦибуля - 2 шт.Масло вершкове - 60 г

Готуємо манти з куркою та гарбузом

Харчування | 02:30, 18.05.2022

Інгредієнти:Борошно - 1 кгЯйце - 1 шт.Вода – 1 ст.Сіль – 1 ч. л.Куряча грудинка - 400 гГарбуз - 250 гЦибуля - 2 шт.Масло вершкове - 60 г

Червоне м’ясо насправді дуже корисноедля кровопостачання мами. Хоча вагітні жінки повинні уникати сирого і недостатньо обробленого м’яса, вживання біл

Яка користь червоного м’яса під час вагітності для здоров’я?

Вагітність та пологи | 01:30, 18.05.2022

Червоне м’ясо насправді дуже корисноедля кровопостачання мами. Хоча вагітні жінки повинні уникати сирого і недостатньо обробленого м’яса, вживання більше червоного м’яса може допомогти їм задовольнити нові харчові потреби свого організму.

Пропонуємо вам рецепт смачної та корисної моркви, запеченої з медом та шавлією.

Готуємо молоду моркву з шавлією та медом

Харчування | 21:00, 17.05.2022

Пропонуємо вам рецепт смачної та корисної моркви, запеченої з медом та шавлією.

Цикорій – рослина, яка використовується як в їжу, так і для лікування. І листя, і корінь їстівні, а корінь зазвичай використовується в лікувальних ціл

Корінь цикорію під час вагітності

Вагітність та пологи | 09:00, 17.05.2022

Цикорій – рослина, яка використовується як в їжу, так і для лікування. І листя, і корінь їстівні, а корінь зазвичай використовується в лікувальних цілях. Корінь цикорію також іноді використовується для приготування напою, схожого на каву або чай. Одн

Харчування під час вагітності має вирішальне значення для підтримки здоров’я як вас, так і вашого плода, що розвивається. Протягом перших 12 тижнів ви

Вітаміни для запобігання викидня

Вагітність та пологи | 08:30, 17.05.2022

Харчування під час вагітності має вирішальне значення для підтримки здоров’я як вас, так і вашого плода, що розвивається. Протягом перших 12 тижнів ви можете бути більше стурбовані запобіганням викидня. Гінекологи зазначають, що 15 відсотків вагітнос

Ця поживна слива містить багато вітамінів. Але деяким людям варто уникати її.

Алича: користь і шкода

Харчування | 02:30, 17.05.2022

Ця поживна слива містить багато вітамінів. Але деяким людям варто уникати її.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: