Готуємо картопляний суп-пюре з грінками

Картопляний суп-пюре підійде як на стіданок, так і на вечерю, та обід. Такий супчик дуже люблять маленькі дітки, а також і дорослі. Завдяки цьому супу-пюре можна швидко насититись, при цьому не навантажуючи організм.

Інгредієнти:

Картопля - 1 кг
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Цибуля зелена - 2 пучки
Вершки - 350 мл
Хліб білий - пів буханки
Перець чорний - 1 щіпка
Лавровий лист - 1 лист
Вода – 1 літр
Вершкове масло - 250 грам
Сіль - 3 столові ложки
Часник - 2 зубчики

Приготування:

Миємо та чистимо картоплю. Ріжемо картоплю кубиками. Все складаємо в каструлю і наливаємо воду, щоб картопля була покрита водою на 0,5 см. І відправляємо варитися 30 хвилин.

Розрізам цибулю. Ставимо сковорідку на плиту і додаємо вершкового масла, чекаємо доки масло розтопиться і кладемо туди цибулю. Обсмажуємо до золотистого кольору хвилин 10. І перекладаємо в каструлю з картоплею.

Картоплю солимо, перчимо і додаємо лавровий лист.

Поки картопля вариться, приготуємо грінки. Нарізаємо білий хліб невеликими кубиками. Розігріваємо сковороду, додаємо вершкового масла. Видавлюємо часник і також додаємо на сковороду. Потім кидаємо нарізаний хліб. Обсмажуємо хвилин 10-15 до гарної піджаристої скоринки. І викладаємо їх на пергаментний папір.

Як тільки картопля зварилася, дістаємо лавровий лист і блендером пюруємо всю картоплю до однорідної маси. Додаємо вершки 10%-20% і все ретельно перемішуємо.

Розливаємо в тарілочку наш пюре-суп і прикрашаємо нарізаний суп зеленою цибулею. Зверху посипаємо готовими грінками. Картопляний суп-пюре з грінками готовий.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Весняний салат з куркою і авокадо
  
• Салат зі свіжих овочів і крабових паличок
  

Цікаво також:

Новини по темі

Солодощі, які позитивно впливають на сон

Здоров'я | 11:20, 28.04.2024

В американських фільмах раніше показували, як діти і дорослі пили молоко перед сном, мовляв, воно позитивно впливає на засинання. Виявляється, деякі смаколики теж мають схожу дію.

Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?

Косметологія | 08:30, 28.04.2024

У дівчат та жінок можуть виникати поодинокі висипання перед місячними, через збій менструального циклу, через косметологічні проблеми, а також - через те, що ми їмо. Про це повідомляє нутриціолог Ольга Дорош.

Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу

Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024

Хтось вечеряє не пізніше 18ої години вечора, хтось о 19ій, а дехто - коли повертається з роботи. Коли ж потрібно вечеряти, щоб тримати себе в формі?

Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?

Здоров'я | 01:20, 28.04.2024

Шоколад має чимало корисних властивостей. Саме тому дітям і дорослим варто у помірній кількості споживати його хоча б 1-2 рази в тиждень. Темний шоколад з високим вмістом какао знижує холестерин, запобігає зниженню когнітивних функцій і береже від се

Вітамін молодості: де його шукати?

Харчування | 00:30, 28.04.2024

Чи знали ви, що вітамін Е називають ще вітаміном молодості? Адже саме він дбає про здоров'я шкіри. Якщо в організмі є нестача вітаміну Е, вона стає тьмяною і сухою, з'являються тріщинки і заломи, які згодом перетворюються у зморшки.

6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму

Харчування | 14:50, 27.04.2024

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає проблеми і переживання.

Креативна закуска для дітей: бутерброд «Рибка» з огірком і лососем

Харчування | 14:00, 27.04.2024

Як приготувати закуску чи сніданок, який зацікавить вашу дитину? Приготуйте для неї бутерброди з лососем та огірком, у формі рибки. Він буде з’їдений за лічені секунди!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: