Медики назвали найкорисніший сік навесні

Весна... Зараз організм особливо вразливий перед хворобами, а крім того страждає при цьому від нестачі багатьох вітамінів. Медики радять в щоденний раціон включити березовий сік як найкорисніший. Березовий сік організмові допомагає протистояти авітамінозу, відчуття втоми, емоційної пригніченості, а крім того сприяє схудненню.

Березовий сік протипоказань ніяких не має, якщо не думати, що його необхідно вживати, як і інші рідини, в строго помірній кількості. За сукупністю ж корисних властивостей він з легкістю випереджає багато інших видів соків.

Натуральний березовий сік добре виконує сечогінну дію, а крім цього сприяє оперативному виведенню з людського організму токсинів. Він бореться ефективно з ревматизмом, хворобами шлунка та кишечника, бронхітом, проблемами шкіри, а крім цього прискорює обмін речовин, добре допомагаючи спалювати кілограми.

Читайте також: Побачення і салати як ефективна боротьба з авітамінозом!

Однак, щоб сік берези допоміг схуднути, його радиться вживати лише в свіжому вигляді, а головне - без якихось добавок. Подібний стовідсотково натуральний сік має максимальну концентрацію речовин, які ну дуже корисні для організму, проте до моменту збору його необхідно ще почекати. Березовий сік, вважається у найвищій мірі корисним, збирається в кінці березня або ж початку квітня. У продукті дуже багато мінералів: кальцію, заліза, магнію, міді, марганцю і калію.

Джерело: glob-news.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів

Харчування | 01:20, 24.06.2026

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів після відмови від штучних барвників.

Пельмені з листкового тіста — рецепт для духовки

Харчування | 13:00, 23.06.2026

Це будуть ліниві пельмені без замісу тіста. Поки займаєшся фаршем, дістань з упаковки листкове бездріжджове тісто, воно має прогрітися до кімнатної температури.

Деруни на майонезі з зеленою цибулею — простий бюджетний рецепт

Харчування | 13:00, 19.06.2026

Ми добре знайомі з десятками рецептів дерунів, але такі смажили вперше. Вирішили замішувати тісто з додаванням майонезу і нарізаної зеленої цибулі. Нам сподобалася ніжна текстура страви!

Вершковий хліб без духовки — рецепт з сухими дріжджами

Харчування | 14:00, 18.06.2026

Тісто замішуємо на молоці й сухих дріжджах, а вершковим буде хліб, бо під час формування додаємо трохи масла.

Десерт «Конвертики з яблуками та корицею»

Харчування | 13:00, 18.06.2026

Для тіста потрібен холодний маргарин, який порубаємо з борошном. Після замішування тісту потрібен час на відпочинок, близько однієї години.

Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

Харчування | 14:00, 17.06.2026

Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с

Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

Харчування | 13:00, 17.06.2026

Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.