Лікар попередив в своєму інтерв’ю, що традиційна для багатьох українців кава вранці не тільки допомагає підбадьоритися але й здатна викликати звикання. Людина, у якої формується подібна залежність, може не усвідомлювати цього, але якщо з якихось причин вона не вип’є вранці каву, несподівано для неї відсутність кофеїну може сприяти небезпечним змінам у самопочутті.
За словами Брюна, за таких обставин можливе виникнення абстинентного синдрому, що супроводжується відчуттями, властивими похміллю.
«Майже 60% тих, хто щоденно випиває ранкову чашечку міцної кави при вимушеній відмові від неї відчувають головний біль, сонливість, різкі перепади настрою, занепокоєння, дратівливість, зниження працездатності», – попередив медик.
Експерт зауважив, що в умовах звикання організму до кави багато людей починають неусвідомлено збільшувати кількість споживаного напою – особливо якщо він використовується як тонізуючий засіб, енергетик. Небезпека такої ситуації в тому, що регулярний прийом високих доз кофеїну провокує розвиток підвищеної дратівливості, безсоння, а також може негативно позначатися на стані серцево-судинної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пити каву
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно розводити суміш, коли дитина на штучному вигодовуванні
Дитяче харчування | 08:30, 07.11.2024
Україна має рекорд. Найбільший хачапурі
Харчування | 23:00, 06.11.2024
Найкращі продукти для жіночого здоров'я
Здоров'я | 14:50, 06.11.2024
Оладки з крабовими паличками на сметані
Харчування | 14:00, 06.11.2024
Корисний десерт з вівсянки без випікання
Харчування | 13:00, 06.11.2024
Чому не можна годувати дитину перед екраном?
Дитяче харчування | 08:30, 06.11.2024
Україна має рекорд. Найбільше панно з карамелі
Харчування | 23:00, 05.11.2024