Батьківські лайфхаки: що робити, коли дитина влаштовує істерики

Не кричати у відповідь, не бігти за цукерками й не соромитись інших. А що ще? Розповідаємо, як пережити дитячу істерику — спокійно і з любов’ю.

ІСТЕРИКА — ЦЕ НЕ «НЕВДАЛЕ ВИХОВАННЯ»
Сцена: супермаркет, мама стоїть на касі з кошиком, а поруч дитина валяється на підлозі, кричить і б’є ногами. Що робити? Головне — не панікувати і не соромитися.
Істерика — це не ознака поганого виховання, а нормальний етап розвитку дитини.

ЧОМУ ДІТИ ВЛАШТОВУЮТЬ ІСТЕРИКИ?
Вік 1,5–4 роки — це час, коли формується “Я”. Дитина хоче автономії, проте, поки не вміє контролювати емоції.
Втома, голод, перевантаження — найчастіші збудники ісерик.
Зміна середовища або правил поведінки (з батьками чи в суспільстві).
Нестача уваги від дорослих(іноді істерика — спосіб бути почутим).

ЩО РОБИТИ? 7 ПРАКТИЧНИХ ЛАЙФХАКІВ:
1. Батьківський спокій — ключ
“Ти зараз кричиш, але я поруч. Я тебе чую.”
Замість крику — рівний голос, коротка підтримуюча фраза. Діти зчитують настрій батьків миттєво.
2. Фізичний контакт
Будьте поряд. Якщо дитина дозволяє — обійміть. Якщо ні — не нав’язуйтесь, просто будьте з нею.
3. Ніякого шантажу або обіцянок «куплю — заспокойся»
Це тільки закріплює істерики як інструмент отримання бажаного.
4. Дихання
Покажіть приклад:
“Я зараз зроблю 3 глибокі вдихи — приєднуйся, якщо хочеш.”
Навіть якщо дитина відмовиться, — вона помітить зміну вашого тону й ритму.
5. Уникайте зайвої аудиторії
Якщо можна — вийдіть з магазину, кімнати, натовпу. Не через сором, а щоб зменшити напругу.
6. Використовуйте слова про емоції
“Я бачу, ти злишся, бо не отримав машинку. Це неприємно. Але ми не можемо купити її зараз.”
Це вчить дитину визнавати емоції й поступово проговорювати їх.
7. Рефлексія — після істерик.
Коли дитина заспокоїлась — ні в якому разі не повертайтесь до сварок. Краще м’яко обговоріть:
“Ти дуже засмутився. Що ми можемо зробити наступного разу, щоб допомогти тобі?”

ЧОГО РОБИТИ НЕ СЛІД?
Казати: “Перестань негайно!”, “Ти жахливо поводишся!”, “Не сором мене!”
Це викликає ще більше почуття розгубленості та провини.

Ігнорувати дитину повністю (особливо малюків до 4-х років).
Вони сприймають це як відмову в любові.

Реагувати гнівом або залякувати (страшними словами чи погрозами).

І НА ОСТАНОК: ПАМ’ЯТАЙТЕ
Істерики — це фаза, а не характеристика особистості. Це період, що пройде — але як саме він пройде, залежить від вас.

Дитина в істеричному стані — не супротивник, а маленька людина, якій складно. А ви — її головна опора.

Родіон Шпитальний

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Батьківські лайфхаки: що робити, коли дитина влаштовує істерики

Дитина | 22:48, 08.05.2025

Не кричати у відповідь, не бігти за цукерками й не соромитись інших. А що ще? Розповідаємо, як пережити дитячу істерику — спокійно і з любов’ю.

Шкільні хулігани у дорослому віці мають більше дітей - дослідження

Дитина | 10:30, 08.05.2025

Вчені з Університету Брокка встановили, що у підлітків, які схильні до агресивної поведінки та цькування у шкільні роки, у майбутньому народжується більше дітей у порівнянні з їхніми тихими однолітками.

Чому після трьох років діти починають частіше вередувати?

Дитина | 09:30, 08.05.2025

Багато батьків стикаються з тим, що поведінка дитини різко змінюється, коли їй виповнюється три роки. Насправді мамам і татам не варто бити на сполох, бо криза трьох років — це нормальний етап дорослішання, який характеризується активним прагненням м

У лагідних і дбайливих мам діти виростають доброзичливими і успішними - дослідження

Мама | 07:40, 08.05.2025

Американські психологи з'ясували, як батьківська любов впливає на майбутнє дітей. Виявилося, що турбота і ласка сприяють формуванню у дитини важливих якостей характеру, що допомагають у майбутньому досягти успіху та стати щасливим.

Як дитячі травми впливають на вибір партнера у дорослому житті?

Сімейні справи | 06:20, 08.05.2025

Травми дитинства часто формують певні моделі поведінки, які людина несвідомо відтворює у дорослому житті. Коли психіка звикає до певного стресового стану у дитинстві, вона починає вважати його нормою і прагне відтворити подібні ситуації у майбутньому

Цифровий героїн: смартфони небезпечні для дітей

Дитина | 08:30, 07.05.2025

Доктор Ніколас Кардарас — виконавчий директор The Dunes East Hampton, одного з найбільших центрів реабілітації США, і колишній клінічний професор Stony Brook Medicine, написав книжку «Сяючі діти: як залежність від екранів викрадає наших дітей — і як

Як живе найменша дитина на світі?

Дитина | 07:40, 07.05.2025

Кертіс Мінс — «найраніший» недоношений, що вижив. Як він виглядає зараз?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: