Часте використання цифрових пристроїв для заспокоєння маленьких дітей може мати негативні наслідки, - вчені

Часте використання таких пристроїв, як смартфони та планшети, щоб заспокоїти дітей віком 3-5 років, було пов’язане зі збільшенням емоційної дисрегуляції у дітей, - кажуть вчені.

З такою сценою стикалися багато батьків — коли вони намагалися приготувати вечерю, відповісти на телефонний дзвінок або виконати доручення, їхня дитина вередує.

І іноді, передаючи метушливій дитині дошкільного віку цифровий пристрій, здається, це швидко вирішує проблему. Але ця заспокійлива стратегія може бути пов’язана з погіршенням поведінки в майбутньому, свідчать нові висновки.

Згідно з дослідженням Michigan Medicine в JAMA Pediatrics, часте використання таких пристроїв, як смартфони та планшети, щоб заспокоїти засмучених дітей віком 3-5 років, було пов’язане зі збільшенням емоційної дисрегуляції у дітей, особливо у хлопчиків.

«Використання мобільних пристроїв для заспокоєння маленької дитини може здатися нешкідливим, тимчасовим засобом для зменшення стресу в домі, але це може мати довгострокові наслідки, якщо це регулярна стратегія заспокоєння», — сказала авторка дослідження Дженні Радескі, докторка медичних наук в Дитячій лікарні Мічиганського університету.

Дослідження включало 422 батьків і 422 дітей віком від 3 до 5 років, які брали участь у період з серпня 2018 року по січень 2020 року, до початку пандемії COVID-19. Дослідники проаналізували відповіді батьків на те, як часто вони використовували пристрої як заспокійливий засіб і асоціації з симптомами емоційної реактивності або дисрегуляції протягом шестимісячного періоду.

Ознаки посилення дисрегуляції можуть включати швидкі зміни між сумом і хвилюванням, раптову зміну настрою чи почуттів і підвищену імпульсивність.

Отримані дані свідчать про те, що зв’язок між заспокоєнням пристрою та емоційними наслідками був особливо високий серед молодих хлопчиків і дітей, які, можливо, вже відчували гіперактивність, імпульсивність і сильний темперамент, що робить їх більш схильними до інтенсивної реакції на такі почуття, як гнів, розчарування та смуток.

«Наші висновки свідчать про те, що використання пристроїв як способу заспокоїти схвильованих дітей може бути особливо проблематичним для тих, хто вже має проблеми з емоційними навичками», — сказала Радескі.

Вона зазначає, що період від дошкільного віку до дитячого садка є етапом розвитку, коли діти можуть частіше демонструвати важку поведінку, таку як істерики, непокору та сильні емоції. Це може зробити ще більш спокусливим використовувати пристрої як стратегію виховання.

«Батьки можуть негайно відчути полегшення від використання пристроїв, якщо вони швидко й ефективно зменшать негативну та складну поведінку дітей», — каже Радескі. — «Це приносить задоволення як батькам, так і дітям і може мотивувати їх обох підтримувати цей цикл. Звичка використовувати пристрої, щоб контролювати важку поведінку, з часом зміцнюється, оскільки потреби дітей у медіа також зростають. Чим частіше використовуються пристрої, тим менше у дітей — та їхніх батьків — стає практика використовувати інші стратегії подолання».

Радескі визнає, що бувають випадки, коли батьки можуть стратегічно використовувати пристрої, щоб відвернути увагу дітей, наприклад, під час подорожей або виконання одночасної роботи. Хоча час від часу використання медіа для зайняття дітей є очікуваним і реалістичним, важливо, щоб воно не стало основним або звичайним інструментом заспокоєння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Переводимо годинники: як допомогти дитині адаптуватися до переходу на літній час?

Дитина | 00:30, 29.03.2026

Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити перехід.

Як говорити з дітьми про статеві органи?

Дитина | 19:30, 28.03.2026

Коли батьки замість медичних назв “пеніс” або “вульва” кажуть “піся”, вони дають дитині зрозуміти, що це щось непристойне. Незалежно від того, чи відповідають батьки на питання дитини або самі починають розмову про статеві органи, варто враховувати з

Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

Дитина | 08:30, 28.03.2026

Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

Як привчити дитину їсти овочі?

Дитяче харчування | 07:30, 28.03.2026

Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних стравах (тефтелі, соуси, смузі), оформлюйте їжу цікаво та залучайте дітей до готування. Найголовніше — не

3 речі, за які не можна сварити дитину

Виховання | 06:30, 28.03.2026

Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом емоцій. В результаті виховний процес перетворюється в підрив батьківського авторитету. Справа в тому

Як правильно хвалити дітей?

Виховання | 01:20, 28.03.2026

Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського університету.

5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

Тато | 00:30, 28.03.2026

Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов