Часте використання цифрових пристроїв для заспокоєння маленьких дітей може мати негативні наслідки, - вчені

Часте використання таких пристроїв, як смартфони та планшети, щоб заспокоїти дітей віком 3-5 років, було пов’язане зі збільшенням емоційної дисрегуляції у дітей, - кажуть вчені.

З такою сценою стикалися багато батьків — коли вони намагалися приготувати вечерю, відповісти на телефонний дзвінок або виконати доручення, їхня дитина вередує.

І іноді, передаючи метушливій дитині дошкільного віку цифровий пристрій, здається, це швидко вирішує проблему. Але ця заспокійлива стратегія може бути пов’язана з погіршенням поведінки в майбутньому, свідчать нові висновки.

Згідно з дослідженням Michigan Medicine в JAMA Pediatrics, часте використання таких пристроїв, як смартфони та планшети, щоб заспокоїти засмучених дітей віком 3-5 років, було пов’язане зі збільшенням емоційної дисрегуляції у дітей, особливо у хлопчиків.

«Використання мобільних пристроїв для заспокоєння маленької дитини може здатися нешкідливим, тимчасовим засобом для зменшення стресу в домі, але це може мати довгострокові наслідки, якщо це регулярна стратегія заспокоєння», — сказала авторка дослідження Дженні Радескі, докторка медичних наук в Дитячій лікарні Мічиганського університету.

Дослідження включало 422 батьків і 422 дітей віком від 3 до 5 років, які брали участь у період з серпня 2018 року по січень 2020 року, до початку пандемії COVID-19. Дослідники проаналізували відповіді батьків на те, як часто вони використовували пристрої як заспокійливий засіб і асоціації з симптомами емоційної реактивності або дисрегуляції протягом шестимісячного періоду.

Ознаки посилення дисрегуляції можуть включати швидкі зміни між сумом і хвилюванням, раптову зміну настрою чи почуттів і підвищену імпульсивність.

Отримані дані свідчать про те, що зв’язок між заспокоєнням пристрою та емоційними наслідками був особливо високий серед молодих хлопчиків і дітей, які, можливо, вже відчували гіперактивність, імпульсивність і сильний темперамент, що робить їх більш схильними до інтенсивної реакції на такі почуття, як гнів, розчарування та смуток.

«Наші висновки свідчать про те, що використання пристроїв як способу заспокоїти схвильованих дітей може бути особливо проблематичним для тих, хто вже має проблеми з емоційними навичками», — сказала Радескі.

Вона зазначає, що період від дошкільного віку до дитячого садка є етапом розвитку, коли діти можуть частіше демонструвати важку поведінку, таку як істерики, непокору та сильні емоції. Це може зробити ще більш спокусливим використовувати пристрої як стратегію виховання.

«Батьки можуть негайно відчути полегшення від використання пристроїв, якщо вони швидко й ефективно зменшать негативну та складну поведінку дітей», — каже Радескі. — «Це приносить задоволення як батькам, так і дітям і може мотивувати їх обох підтримувати цей цикл. Звичка використовувати пристрої, щоб контролювати важку поведінку, з часом зміцнюється, оскільки потреби дітей у медіа також зростають. Чим частіше використовуються пристрої, тим менше у дітей — та їхніх батьків — стає практика використовувати інші стратегії подолання».

Радескі визнає, що бувають випадки, коли батьки можуть стратегічно використовувати пристрої, щоб відвернути увагу дітей, наприклад, під час подорожей або виконання одночасної роботи. Хоча час від часу використання медіа для зайняття дітей є очікуваним і реалістичним, важливо, щоб воно не стало основним або звичайним інструментом заспокоєння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що варто встигнути пояснити дитині до того, як вона подорослішає?

Дитина | 19:33, 11.02.2026

Дитинство — це час не лише гри, а й навчання тому, що згодом стане опорою в дорослому житті. Перші десять років — ключовий період, коли закладаються цінності, звички й уявлення про світ. Те, що дитина засвоїть у цей період, визначатиме її вибір, стос

Секрети мирного діалогу з підлітком

Школярі | 08:30, 11.02.2026

Підлітковий вік — період стрімких змін, коли дитина шукає себе, тестує межі та прагне незалежності. У цей час батьки часто стикаються з незрозумілою поведінкою, замкнутістю або протестом. Як не зруйнувати зв’язок із дитиною? Як зберегти мир і взаємор

Як допомогти дитині навчитися чекати, не перебиваючи вас?

Дитина | 07:30, 11.02.2026

Майже кожен з батьків стикався з ситуацією, коли дитина починає активно щось розповідати чи просити саме тоді, коли ви розмовляєте з іншою людиною — по телефону, з другом або навіть з касиром у магазині. Перебивання — це не прояв невихованості чи нав

Чому дітям важливо вміти казати «ні»?

Дитина | 01:20, 11.02.2026

Виховання дитини — це не лише про розвиток навичок, знань і слухняності. Одним із найважливіших, але часто недооцінених аспектів є формування емоційних кордонів. Це здатність розуміти, що для тебе комфортно, а що — ні, вміти висловлювати свої почуття

Як допомогти хлопчику стати чоловіком без присутності батька?

Дитина | 00:30, 11.02.2026

Виховання хлопчика без батька — виклик, з яким стикаються багато родин. Часом це пов’язано з втратою, розлученням, відсутністю емоційного контакту чи просто фізичної присутності чоловіка в домі. Але попри ці обставини, хлопець може вирости зрілим, до

Тривожний настрій чи крик про допомогу: що стоїть за поведінкою дитини?

Дитина | 07:30, 10.02.2026

Іноді дитина стає замкнутою, дратівливою або втрачає інтерес до улюблених занять. Для батьків важливо розуміти: це може бути не просто примха, а серйозний емоційний стан. Як відрізнити справжні психологічні труднощі від спроб маніпулювати — питання,

Чому байдужість у дитинстві не минає безслідно?

Дитина | 06:30, 10.02.2026

Дитинство — це фундамент, на якому вибудовується вся особистість людини. Саме любов, підтримка та прийняття батьків формують відчуття безпеки, довіри до світу й власної цінності. Та що стається, коли цих складових бракує?