Як зробити, щоб дитина проводила менше часу в смартфоні

Adoption
Date
  • 1785 Переглядів
Дієві поради для батьків

0922_smartfon-ditini-696x3.jpg (18.15 Kb)


Відносини з телефоном можуть бути двох типів: здорові і не дуже. У першому випадку ми використовуємо його для того, що нам дійсно потрібно: дзвонимо, купуємо квитки, фотографуємо, читаємо новини. А в другому - стаємо від нього залежні. Причому настільки, що наш настрій підпорядковується тому, що показує екран телефону.

У наш час багато хто стикається з залежністю від телефону. Існує навіть спеціальний термін, який описує страх залишитися без нього, - номофобія. Так, згідно з дослідженням 2019 року, 66% дорослого населення США зізнаються, що без мобільних пристроїв не могли б прожити і дня.

Але дітям усвідомлені відносини з телефоном даються куди складніше: вони не завжди розуміють, як часто і для чого їм варто користуватися. Тому, щоб допомогти дитині, вам потрібно правильно налаштувати її смартфон.

1. Скачайте корисні додатки
Хочете дізнатися, як з'являється веселка? Перейдіть за посиланням. Як зібрати картковий будиночок? Подивіться відео. Відповіді на багато питань лежать у нас на відстані витягнутої руки - в телефоні.

2. Зробіть порядок на робочому столі
Видаліть додатки, якими ваша дитина давно не користується, а що залишилися, розподіліть по тематичним теках:
- музика;
- ігри;
- транспорт;
- гроші;
- навчання;
- соцмережі;
- обробка фото і відео;
- покупки;
- утиліти.
По-перше, так простіше орієнтуватися в телефоні. По-друге, це допоможе не відволікатися при пошуку конкретної іконки, наприклад, на соціальні мережі. Завдяки папок дитина буде фокусуватися на конкретному завданні і шукати те, що допоможе її вирішити.

3. Налаштуйте повідомлення
Ми нерідко забуваємо про свої справи і хапаємося за смартфон, коли бачимо повідомлення. Хтось залишає коментар в інстаграмі, ми заходимо його прочитати і ... через 30 хвилин виявляємо себе в новинній стрічці або на прямому ефірі якогось блогера. Якщо це так часто трапляється з дорослими, чи потрібно говорити, як легко дітям потрапити в таку «павутину»? Щоб дитина сконцентрувався на отриманні знань, рекомендуємо відключити повідомлення в усіх додатках, які ці знання не дають.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: поради, батьки, діти, смартфон, утиліти, повідомлення, додатки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти

    Фрази, які не можна казати вередливим дітям

    Дитина | 00:30, 26.04.2026

    За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти

    Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови

    Порушення сну у дітей: як налаштувати режим?

    Дитина | 19:30, 25.04.2026

    Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови: темряву, тишу та температуру 20–22°C. Укладайте малюка сонного, але не сплячого, щоб навчити самос

    Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовля

    Отит у дитини: симптоми і методи лікування

    Хвороби | 08:30, 25.04.2026

    Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовлят симптоми включають плач при ссанні, часте торкання вуха, відмову від їжі. Лікування зазвичай включ

    Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання

    Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

    Дитина | 07:30, 25.04.2026

    Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

    Немовля дійсно має проблему з набором ваги, якщо воно не повертає вагу при народженні до 14-го дня життя, втрачає вагу після 2-х тижнів, набирає менше

    Немовля не набирає вагу: коли це дійсно проблема?

    Немовля | 06:30, 25.04.2026

    Немовля дійсно має проблему з набором ваги, якщо воно не повертає вагу при народженні до 14-го дня життя, втрачає вагу після 2-х тижнів, набирає менше 150-200 г на тиждень (у перші місяці) або стає млявим/зневодненим. Головна причина — недостатнє хар

    Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.

    Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

    Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

    Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.

    Весна й літо — чудовий час для прогулянок, пікніків і відпочинку на природі. Але разом із сонцем і зеленню активізуються й комахи. Особливо чутливі до

    Укуси комах у дітей: що робити та коли звертатися до лікаря?

    Здоров'я | 19:30, 24.04.2026

    Весна й літо — чудовий час для прогулянок, пікніків і відпочинку на природі. Але разом із сонцем і зеленню активізуються й комахи. Особливо чутливі до їхніх укусів — діти: їхня шкіра ніжніша, а реакції організму — яскравіші.

    Коментарі до новини