1. Включайте нічник
Не варто різко привчати дітей до сну в темряві. Якщо малюк боїться спати з вимкненим світлом, а нічника немає, включіть освітлення в коридорі або суміжних кімнатах. До темряві діти звикають поступово.
2. Заведіть річ, що символізує безпеку
З улюбленою іграшкою або навіть з маминою кофтою спати завжди спокійніше. А якщо нашептати іграшці чарівні слова, вона надовго стане найголовнішим "хранителем спокійного сну". Чарівні слова можна придумати і вимовити разом, а можна залишити в таємниці, щоб додати в ритуал укладання чарівництва, яке так люблять діти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Батько близнят навчив дітей моторошним жартам (ФОТО)
3. Розмовляйте в сусідній кімнаті
Маленьким боягузам спокійніше, коли вони чують мамин голос. Якщо залишити двері дитячої прочиненими і спокійно розмовляти, дитина засне швидше. Голосно з'ясовувати стосунки, коли вас чує малюк, звичайно, не варто, але і затихати всім будинком теж не треба. Тиша лякає дітей, в ній дуже легко виявити нові страхи. Акваріум або клітка з пташками мають такий же ефект: вночі дитина чує ті ж звуки, що і вдень, і заспокоюється.
4. Приділіть увагу інтер'єру дитячої
У кожної людини є своє ліжко: це потрібно пояснити дитині до переселення в окрему кімнату. Ліжечко "росте" разом з дитиною. І, якщо раніше воно могла стояти в батьківській спальні, то тепер воно "живе" в особистій кімнаті малюка. У дитячій все повинно відрізнятися від кімнати дорослих. Улюблені казкові герої, ніжні і яскраві кольори, іграшки, м'яке килимове покриття створюють затишок і бажання частіше перебувати в кімнаті. Дитині буде спокійніше засипати в "своєму" просторі. Дітей часто лякає порожнеча під ліжком. Краще поставити туди ящики з іграшками.
Джерело: mamaplus.md
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, поради, сон, страхи
Цікаво також:
Новини по темі
Як познайомити дитину з пустушкою?
Дитина | 06:20, 06.05.2024
Чи всі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?
Дитяче харчування | 01:30, 06.05.2024
Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?
Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024
Як вберегти дитину від кору?
Інфекції | 08:30, 05.05.2024
Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)
Дитина | 07:40, 05.05.2024
Підвищення температури у немовлят: що робити?
Хвороби | 06:20, 05.05.2024
Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?
Дитина | 01:30, 05.05.2024