Гречана каша для першого прикорму: як приготувати її правильно

Дуже важливо не помилитись у приготуванні. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ви плануєте самі готувати гречану кашу для грудничка, то вибирайте гречку світлого кольору. Гречана крупа насиченого темного кольору говорить про інтенсивне обсмажування, і для прикорму грудничка її краще не використовувати.

Для приготування 5% каші знадобиться:
1 ч. Ложка гречаного борошна
100 мл води

Як приготувати гречану кашу для прикорму:
Крок 1. Вимити, перебрати і просушити гречану крупу.
Крок 2. За допомогою кавомолки або блендера змолоти суху крупу. Перемелена крупа виходить трохи крупніша борошна, але дрібніша, ніж манка. Якщо ви плануєте використовувати готове гречане борошно, пропустіть цей крок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які речі необхідно придбати до народження малюка

Крок 3. У 1 чайну ложку гречаного борошна додати 100 мл води. Каша для першого прикорму грудничка повинна бути досить рідкою. Через деякий час, коли дитина звикне до 5% каші, можна збільшити її концентрацію до 10% - тобто на 100 мл води додавати 2 чайні ложки крупи.
Крок 4. Гречану кашу варити на повільному вогні, постійно помішуючи, близько 15-20 хвилин. Остудити до кімнатної температури. У готову гречану кашу можна додати грудне молоко або молочну суміш, якщо дитина на штучному вигодовуванні.

Увага: Не використовуйте сіль і цукор в стравах для першого прикорму грудничка.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Нічні крики у дітей: поради батькам

Дитина | 11:20, 16.09.2025

Безсоння у дітей є серйозною проблемою, яку потрібно вирішувати негайно. У них ще не вироблена стійка нервова система, тому є багато можливих причин цього явища.

Як розпізнати причини агресії у підлітка?

Школярі | 10:30, 16.09.2025

Підлітковий вік — період інтенсивних змін. Тіло, мозок, гормони, соціальні зв’язки — усе в житті дитини змінюється, і не завжди підліток встигає пристосуватися до нового. У цей час батьки часто стикаються з агресією — словесною, емоційною, а іноді й

Що робити, коли у дитини йде кров з носа?

Дитина | 09:30, 16.09.2025

Кровотеча з носа у дітей — досить поширене явище, яке часто викликає паніку в батьків. У такі моменти важливо не лише зберігати спокій, а й правильно діяти. Один із найпоширеніших міфів, який досі передається з покоління в покоління, — порада закинут

Фахівці назвали методи виховання, які роблять дітей щасливими

Виховання | 07:40, 16.09.2025

Радість дитини формується під впливом багатьох факторів, що присутні у її вихованні: середовища, цінностей, та батьківського світогляду.

Якщо у дитини виявили сірчану пробку

Здоров'я | 06:20, 16.09.2025

Сірчані пробки у дітей – поширене явище, яке може спричиняти дискомфорт, погіршення слуху та навіть біль у вухах. Батькам важливо знати, як правильно реагувати, щоб не нашкодити малюку.

Відеоігри можуть стимулювати розвиток мислення у дітей - дослідження

Дитина | 01:20, 16.09.2025

Сучасні наукові дослідження доводять, що відеоігри здатні позитивно впливати на інтелектуальний розвиток дитини. У процесі гри малюки та підлітки тренують увагу, розвивають пам’ять і вчаться швидко приймати рішення.

Як виховати хлопчика, який поважатиме себе та інших?

Виховання | 00:30, 16.09.2025

Виховання сина в умовах рівноправної родини — не лише виклик, а й велика можливість. Саме в таких сім’ях дитина вчиться, що авторитет не ґрунтується на силі чи контролі, а на повазі, взаєморозумінні та справедливості. Сучасний підхід до виховання хло