Чим лікувати гіперактивних дітей

Найкращі ліки для надто активних та некерованих дітлахів - вітаміни. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені з Оксфордського університету провели експеримент, в ході якого з'ясували: корисні харчові добавки діють на некерованих дітей як заспокійливе. Для цього вони попросили батьків 196 здорових школярів у віці від 13 до 16 років проконтролювати, щоб їх діти протягом 3 місяців вживали вітаміни, мінерали, і Омега-6-поліненасичені жирні кислоти.

Протягом усього експерименту вчені вивчали показники аналізів крові дітей, а також відстежували зміни в їх поведінці. Через 12 тижнів порівнявши результати з показниками контрольної групи дітей, що приймали плацебо, вони з'ясували, що перші стали більш врівноваженими, повідомляє журнал British Journal of Nutrition. Результат був особливо помітний серед тих учасників експерименту, яких характеризували як некерованих. Ці діти набагато рідше стали порушувати порядок, вчителям не доводилося так часто виставляти їх за двері.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Хлопчик вирішив віддати свої іграшки нужденним діткам (ФОТО)

Експерти пояснюють ефект тим, що ці харчові добавки діють в усіх напрямках, в тому числі зміцнюють мозок. Більш ранні дослідження підтверджували, що Омега-6, наприклад, можуть застосовуватися для зменшення симптомів СДУГ (синдрому дефіциту уваги і гіперактивності). Одне з них, опубліковане в Journal of Attention Disorders, повідомляло: поєднання Омега-3 і Омега-6 можуть навіть замінити "італін", що знаходиться в списку 1 переліку наркотичних засобів.

Джерело: mama.passion.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як захистити дитину від застуди та вірусів восени

Дитина | 17:59, 21.09.2026

Осінь для батьків часто починається однаково. Дитина повертається до садочка чи школи, минає кілька тижнів, і вдома знову з'являються нежить, кашель та температура. Виникає цілком логічне питання: чи можна якось зробити так, щоб дитина хворіла рідше?

Мистецтво відмови або як виховати в дитині повагу до власних кордонів

Дитина | 11:52, 19.09.2026

«Привітайся з тіткою», «дай іграшку», «обійми бабусю», «не сперечайся зі старшими». Дорослі часто говорять такі фрази автоматично, бажаючи виховати ввічливу та слухняну дитину. Проте за звичним проханням може ховатися важливе питання: чи розуміє дити

У половині перевірених шкіл виявили проблеми із харчуванням

Дитина | 13:46, 15.09.2026

Перевірка харчування у школах виявила порушення у кожному другому перевіреному закладі освіти. Про це повідомляє МОН.

Дитина погано спить після нічних тривог?

Дитина | 23:37, 12.09.2026

Повітряна тривога посеред ночі може збити сон дитини. Сирена, вибухи, різке пробудження та необхідність спускатися в укриття змушують дитину прокидатися саме в той момент, коли організм має відпочивати.

Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Дитина | 09:48, 11.09.2026

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, багато батьків поділяються на дві категорії: ті, хто заставляють дітей чистити зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися

Дитина | 22:51, 08.09.2026

Білий наліт на язиці у дитини часто є нормою або легко усувається, але іноді сигналізує про проблему.** Найчастіше хвилюватися не варто, особливо якщо дитина добре їсть, активна і не має інших симптомів.

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р