Інтернет-залежність у дітей: профілактика

Adoption
Date
  • 4731 Переглядів
m2mhnwb4mxi.jpg

У сучасному світі Інтернет - важливий інструмент для пошуку інформації, навчання та спілкування. Для того, щоб дитина з головою не поринула в мережу, батькам доведеться знаходити час для спілкування з дитиною і подбати про те, щоб їх життя і відпочинок були захоплюючими і різнобічними.




Інтернет не рідко стає джерелом залежної поведінки вже з юного віку.

Цікаво, що сьогодні інтернет-залежність не включена в список психічних захворювань і розладів. У нині діючих МКБ-10 і DSM-IV (основна класифікація психічних захворювань, яка приймається Американською психіатричною асоціацією) її немає. Однак, той факт, що такої залежності немає в офіційному списку хвороб, не означає, що немає самої проблеми.

У порівнянні з іншими залежностями, у випадку інтернет-залежності немає діючої речовини. Проте, механізм формування залежності - точно такий же:

"Працюють ті ж самі рецептори адреналіну, серотоніну, дофаміну в центрах задоволення, - каже доктор Макушкін. - Це не хімічна, а чисто психічна залежність".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Діти в школі тупіють - думка батьків

Вберегти дітей від інтернет-залежності можна, якщо дотримуватись наступних порад:

1. Знаходьте час для спілкування з дитиною. Важливо, щоб у родині була довірча атмосфера. Коли батьки садять свою дитину за клавіатуру, щоб вона не заважала їм займатися своїми справами - вони самі відчиняють двері для залежності.

2. Будьте для дитини провідником в інтернет, а не навпаки. Батьки повинні бути трохи попереду власної дитини в області освоєння інтернету. Потрібно самим показати дитині всі можливості мережі - і не тільки ігри та соціальні мережі.

3. Знайте, чим займається ваша дитина в мережі. Важливо не шпигувати за підлітком - він повинен мати право на недоторканність особистого листування. Додайте дитину в друзі в соціальних мережах і підтримуйте спілкування на просторах інтернету. Заодно будете в курсі того, з ким чадо спілкується.

4. Подбайте про дозвілля дитини. Якщо у підлітка багато інтересів і хобі, у нього не буде багато часу для безцільного блукання по мережі, та й мотивації використовувати інтернету в корисних цілях буде значно більше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: розвиток, дитина, мама, тато, батьки, виховання, комп'ютер, залежність, хвороби, лікування, профілактика


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ви приходите з роботи і бачите дитину з телефоном в руках.

    Що робити, коли дитина не хоче вчитись?

    Дитина | 01:20, 04.01.2026

    Ви приходите з роботи і бачите дитину з телефоном в руках. "А уроки зробив?" - запитуєте. Знаєте, що не зробив, але надія і остання нервова клітина ніби змушують це спитати. Ви відчуваєте роздратування і безсилля, часом навіть трохи розпачу: так не х

    Нове дослідження Університету Отаго в Новій Зеландії допомогло визначити, які саме дитячі форми поведінки можуть підвищити ймовірність розвитку тривож

    Чому такі важливі перші 1000 днів у житті дитини?

    Дитина | 23:30, 31.12.2025

    Нове дослідження Університету Отаго в Новій Зеландії допомогло визначити, які саме дитячі форми поведінки можуть підвищити ймовірність розвитку тривожних розладів у дорослому віці і, навпаки, які з них можуть дати менше приводів для занепокоєння бать

    Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. С

    Чому дівчата розвиваються швидше за хлопців?

    Дитина | 19:30, 29.12.2025

    Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. Сьогодні ми зануримося в цю тему, розбираючи, чому дівчата часто випереджають хлопців у ранньому віку

    Близько 9-го тижня вагітності вуха малюка набувають форми, а до 18-го тижня слуховий апарат вже здатен реагувати на зовнішні подразники. Мама, яка спі

    Коли дитина починає чути після народження?

    Немовля | 06:30, 29.12.2025

    Близько 9-го тижня вагітності вуха малюка набувають форми, а до 18-го тижня слуховий апарат вже здатен реагувати на зовнішні подразники. Мама, яка співає колискову або розмовляє з ще ненародженою дитиною, насправді створює перші акустичні мости – сер

    Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідж

    Яка користь від читання для дітей?

    Розвиток дитини | 00:30, 29.12.2025

    Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідження показують, що регулярне читання з раннього віку стимулює мозок, ніби поливаючи насіння знань, я

    Багато батьків стикаються з цим у перші тижні життя дитини, коли сон перевищує 16-18 годин на добу, а інтервали між годуваннями розтягуються до 4-5 го

    Новонароджений постійно спить і не просить їсти: що робити?

    Немовля | 07:30, 28.12.2025

    Багато батьків стикаються з цим у перші тижні життя дитини, коли сон перевищує 16-18 годин на добу, а інтервали між годуваннями розтягуються до 4-5 годин. Це може бути нормою для деяких малюків, особливо якщо вони набирають вагу і виглядають здоровим

    Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і

    Як депресія мами позначається на дитині?

    Мама | 01:20, 26.12.2025

    Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

    Коментарі до новини