Інтернет-залежність у дітей: профілактика

Adoption
Date
  • 4825 Переглядів
m2mhnwb4mxi.jpg

У сучасному світі Інтернет - важливий інструмент для пошуку інформації, навчання та спілкування. Для того, щоб дитина з головою не поринула в мережу, батькам доведеться знаходити час для спілкування з дитиною і подбати про те, щоб їх життя і відпочинок були захоплюючими і різнобічними.




Інтернет не рідко стає джерелом залежної поведінки вже з юного віку.

Цікаво, що сьогодні інтернет-залежність не включена в список психічних захворювань і розладів. У нині діючих МКБ-10 і DSM-IV (основна класифікація психічних захворювань, яка приймається Американською психіатричною асоціацією) її немає. Однак, той факт, що такої залежності немає в офіційному списку хвороб, не означає, що немає самої проблеми.

У порівнянні з іншими залежностями, у випадку інтернет-залежності немає діючої речовини. Проте, механізм формування залежності - точно такий же:

"Працюють ті ж самі рецептори адреналіну, серотоніну, дофаміну в центрах задоволення, - каже доктор Макушкін. - Це не хімічна, а чисто психічна залежність".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Діти в школі тупіють - думка батьків

Вберегти дітей від інтернет-залежності можна, якщо дотримуватись наступних порад:

1. Знаходьте час для спілкування з дитиною. Важливо, щоб у родині була довірча атмосфера. Коли батьки садять свою дитину за клавіатуру, щоб вона не заважала їм займатися своїми справами - вони самі відчиняють двері для залежності.

2. Будьте для дитини провідником в інтернет, а не навпаки. Батьки повинні бути трохи попереду власної дитини в області освоєння інтернету. Потрібно самим показати дитині всі можливості мережі - і не тільки ігри та соціальні мережі.

3. Знайте, чим займається ваша дитина в мережі. Важливо не шпигувати за підлітком - він повинен мати право на недоторканність особистого листування. Додайте дитину в друзі в соціальних мережах і підтримуйте спілкування на просторах інтернету. Заодно будете в курсі того, з ким чадо спілкується.

4. Подбайте про дозвілля дитини. Якщо у підлітка багато інтересів і хобі, у нього не буде багато часу для безцільного блукання по мережі, та й мотивації використовувати інтернету в корисних цілях буде значно більше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: розвиток, дитина, мама, тато, батьки, виховання, комп'ютер, залежність, хвороби, лікування, профілактика


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Часто буває так, що одна і та ж іграшка подобається обом дітям, і вони хочуть грати з нею одночасно. У цій ситуації сварки не уникнути. Але є спосіб в

    Як реагувати батькам, коли діти сваряться через іграшки?

    Дитина | 06:30, 10.03.2026

    Часто буває так, що одна і та ж іграшка подобається обом дітям, і вони хочуть грати з нею одночасно. У цій ситуації сварки не уникнути. Але є спосіб впоратися з цією ситуацією і стримати запал дітей. Психологи Фабер Адель і Мазліш Елейн кажуть, що єд

    Часто діти відчувають сум і розчарування через свої невдачі, нездолані труднощі, навіть не розуміючи, що саме ці випробування сприяють їхньому зростан

    Як навчити дитину приймати свої помилки без істерик?

    Дитина | 22:30, 06.03.2026

    Часто діти відчувають сум і розчарування через свої невдачі, нездолані труднощі, навіть не розуміючи, що саме ці випробування сприяють їхньому зростанню та навчанню.

    Іноді високий інтелект можна впізнати за несподіваними рисами, які, здавалося б, не пов’язані з розумовим розвитком.

    Неочікувані ознаки високого інтелекту, на які варто звернути увагу

    Психологія | 21:30, 05.03.2026

    Іноді високий інтелект можна впізнати за несподіваними рисами, які, здавалося б, не пов’язані з розумовим розвитком.

    Багато в чому формування впевненості у дитини залежить від способу спілкування з батьками.

    Як розвинути впевненість в дитині?

    Розвиток дитини | 08:30, 05.03.2026

    Багато в чому формування впевненості у дитини залежить від способу спілкування з батьками.

    Часто використання гаджетів стає способом для дитини уникнути реальності. Якщо вона не цікавиться оточенням, має проблеми у спілкуванні з батьками та

    Що робити батькам, якщо дитина цікавиться лише віртуальним світом?

    Дитина | 06:30, 05.03.2026

    Часто використання гаджетів стає способом для дитини уникнути реальності. Якщо вона не цікавиться оточенням, має проблеми у спілкуванні з батьками та друзями, шанси віддалення від реальності зростають. Іноді самі батьки купують гаджети дітям, оскільк

    Недостатнє увага батьків може вплинути на поведінку та емоційний стан дитини. Які сигнали показують, що дитині не вистачає близькості з батьками?

    Як зрозуміти, що ви недостатньо часу приділяєте своїй дитині?

    Сімейні справи | 00:30, 05.03.2026

    Недостатнє увага батьків може вплинути на поведінку та емоційний стан дитини. Які сигнали показують, що дитині не вистачає близькості з батьками?

    Немовлята вивчають мову з вражаючою легкістю, як показують дослідження, здатні реагувати на неї ще до народження. Саме тому так важливо спілкуватися з

    Мозок дитини оволодіває мовленням ще до народження - дослідження

    Вагітність та пологи | 08:30, 04.03.2026

    Немовлята вивчають мову з вражаючою легкістю, як показують дослідження, здатні реагувати на неї ще до народження. Саме тому так важливо спілкуватися з дитиною рідною мовою, навіть коли вона знаходиться в маминому животі.

    Коментарі до новини