Здоров'я

Для лікування астми потрібно багато сил і терпіння. А народні методи допоможуть прискорити одужання.

У нормальних умовах менструації повинні бути регулярними, і в кожної жінки певної тривалості. Середній цикл вважається 28-29 днів, хоча можливі коливання в 22-32 дня. Відхилення циклу допустимі на 1-2 дні.

Якщо ви страждаєте розладами сечового міхура, споживання надмірної кількості води або будь-якої іншої рідини веде до почастішання візитів в туалет. У цьому випадку необхідно обмежити споживання рідини до 2 літрів на день і намагатися не пити ввечері.

1. Епікахетін, що міститься в какао, покращує мозковий кровообіг, пам'ять і концентрацію.

Великомасштабна науково-дослідна робота, проведена Національним Інститутом Око США, показала, що є кілька поживних продуктів, які допомагають захистити наші очі.

Знадобиться:Корінь хрону довжиною 20 см, товщиною 1,5-2 см, 9 зубчиків часнику, свіже якісне пиво, скляна пляшка (банка) ємністю 1 л.

У невеликій ємності необхідно гарненько перемішати вітамін А і мазь календули в пропорції 1:2. Тобто мазі календули має бути в 2 рази більше. Іншими словами, бульбашка вітаміну (10 мл) плюс тюбик мазі (20г). Власне і все. Потім перекладіть готовий кр

У клінічному дослідженні показано, що замісна гормонотерапія із застосуванням естрогену (протизаплідні) призводить до помітного зниження тривожності у дівчаток, які страждають цим важким психічним захворюванням.

Відомо, що кавун на 80% складається з води, що пояснює його здатність чудово очищати організм і виводити шлаки.

Винайдено бактерії, які живляться нікотином і можуть знижувати негативний вплив куріння на здоров'я людини. Дослідники з'ясували, що бактерія Pseudomonas putіda виробляє фермент під назвою NicA2. У лабораторних дослідженнях було показано, що ця речов

Фінансові труднощі можуть чинити майже такий же негативний вплив на здоров'я новонародженого, як куріння або вживання алкоголю матір'ю під час вагітності.

Корисна у боротьбі з безсонням ванна з додаванням 3 (не більше) крапель ялицевої олії тривалістю 20-30 хвилин. Знімає втому, дратівливість, налагоджує сон.

Завжди носіть сонцезахисні окуляри. Ультрафіолет пошкоджує вашу шкіру, що вже говорити про слизову очей.

Важливо: у цього методу є протипоказання, до них відносяться: захворювання, пов'язані з порушенням відтоку сечі, вроджені аномалії сечостатевої системи, нефропатоз, нефролітіаз, аденома передміхурової залози, вторинний пієлонефрит, обумовлений виникн

Грибок нігтів - проблеми дуже неприємна, але вилікувати дане захворювання можна і без ліків, потрібно просто трохи часу і терпіння.

АлкогольЗа винятком червоного вина, яке містить корисний для організму ресвератрол, алкоголь згубно впливає на стан шкіри. Він викликає сухість шкіри, а також, проходячи через печінку, сприяє утворенню шкідливих для шкіри вільних радикалів.

Калій та інші речовини, що містяться в баклажанах, сприятливо впливають на серце, розщеплюють холестеринові бляшки в судинах. Баклажани також корисні при порушеннях обміну речовин, хворобах печінки, нирок і травної системи.

Американські фахівці з Університету Каліфорнії переконані, що люди, які сплять вночі по 6 годин і менше, мають більше шансів захворіти на застуду.

Напевно, серед нас мало таких, хто не любить шоколад. Тому і купуємо ми його часто. А чи задумувались ви над тим, наскільки якісний шоколад ви обираєте?

Протизаплідні препарати складаються з гормональних речовин, які надають на організм певні ефекти - вони пригнічують овуляцію і роблять можливість зачаття практично нульову.

1. Встаньте лицем до вузької сторони відкритих дверей і візьміться за дверні ручки з обох сторін. Ззаду себе поставте низьку лавочку. Повільно почніть рахувати: 1,2,3... і так до 10. Потім опустіться вниз до того рівня, коли торкнетеся лавки (не можн

Дослідження показало, що 1600 мг сухої меліси можуть збільшити спокій людини до шести годин.

1. На першому місці апельсини, мандарини, манго, авокадо, гранати, грейпфрути і банани. Ці чудові фрукти насичені вітамінами і "гормоном пристрасті".