Продукти, які можуть позбавити болю без таблеток

Окремі продукти харчування містять природний анальгетик, який допоможе боротися з різними видами болю без хімічний таблеток.

1. Перець чилі
Це продукт має знеболюючий ефект при місцевій анестезії. Наприклад, настоянку перцю використовують при болях у суглобах і спині.

2. Чорний шоколад
У ньому міститься велика кількість речовин, що провокують вироблення ендорфіну, який допомагає впоратися з болем. Цей гормон є природним анальгетиком.

3. Імбир
Про чудодійні властивості цього кореня говорять багато, але це ще не все - якщо у вас захворів зуб, зробіть відвар з імбиру і прополощіть ним рот.

4. Кава
Кофеїн впливає на нервову систему і допомагає впоратися з больовими відчуттями. Кофеїн відмінно знімає м'язовий біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Омолоджуюча маска на коньяку

5. Банани
Калій, який міститься в цих плодах, знімає м'язові болі.

6. Оливкова олія і лосось
Через вміст великої кількості омега -3 жирних кислот, ці продукти допоможуть не тільки полегшити біль, але і можуть захищати від неї.

7. Молочні продукти
Ця категорія продуктів здатна позбавити від головного болю через високий вміст кальцію. Медики стверджують, що одна з поширених причин головного болю - брак кальцію в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Цей популярний напій може зіпсувати вашу білосніжну усмішку

Здоров'я | 11:20, 18.09.2025

Газована вода без цукру давно вважається більш здоровою альтернативою солодким напоям. Але, як виявилось, не все так однозначно. Провідні стоматологи попереджають: якщо ви дбаєте про здоров'я зубів, від шипучки варто відмовитись чи хоча б скоротити ї

Печінковий паштет з вишневим конфітюром

Харчування | 14:00, 17.09.2025

Паштет із печінки — знайома багатьом закуска, а в поєднанні з вишневим конфі набуває нового смаку. М’яка текстура печінки врівноважує кисло-солодкі вишні та підходить для подачі влітку.

Швидкий пиріг з яйцями, сиром і зеленню — з готового листкового тіста

Харчування | 13:00, 17.09.2025

Це затишний і комфортний у приготуванні сирний пиріг із зеленою цибулею та моцарелою. Для нього потрібне бездріжджове листкове тісто. Дістань його з морозилки за 20 хвилин до початку приготування.

Маковий пиріг без борошна — рецепт

Харчування | 21:39, 16.09.2025

Цей маковий пиріг без борошна виходить кращим, ніж у кондитерській. А потрібні лише волоські горіхи та трохи цукру.

Закритий пиріг з куркою і овочами — корисний рецепт з тістом філо

Харчування | 14:00, 16.09.2025

Це зручний варіант, коли потрібно приготувати щось ситне. Він складається з тонкого тіста філо, курячого філе, цвітної капусти, моркви та грибів.

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

Дитяче харчування | 12:10, 16.09.2025

Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми.

Консервовані баклажани — рецепт-знахідка

Харчування | 14:00, 14.09.2025

Шукаєш, як закрити баклажанів на зиму? Тоді оціни консервовані баклажани по-татарськи.