Здоров'я

Пляж - чудове місце для занять спортом в розважальній формі.

Американські дієтологи констатували, що через погане харчування багато чоловіків не отримують достатньо клітковини, калію, кальцію, магнію, а також вітамінів А, В4, С, D і Е. Портал WebMd.com пропонує п'ять корисних продуктів, які неодмінно варто вкл

Навіть у здорових дітей в носоглотці, легких і дихальних шляхах "живе" досить агресивна і непрогнозована бактерія - пневмокок. Зазвичай вона не звертає на себе увагу, але варто застудитися або підхопити якийсь вірус, стрептокок може активізуватися, в

Червоне виноБудь-який алкоголь шкідливий для мозку у великих кількостях, проте медики з'ясували, що ферменти червоного вина надмірно збуджують нервові закінчення, тим самим провокуючи мігрень. Крім того, дослідники вважають, що головний біль викликаю

Приймаючи аспірин перед статевим актом, жінки, які перенесли невдалу вагітність, на 30 відсотків підвищують свої шанси зачати хлопчика. До такого висновку прийшли американські вчені, автори статті в журналі Journal of Clinical Investigation.

Люди XXI века редко думают о своем здоровье как во время хорошего самочувствия, так и в плохом самочувствии (нередко откладывая визит к врачу, и так же с правильным лечением, которое назначит врач). Сколько раз вы не принимали те лекарства, которые в

Фахівці стверджують, що для забезпечення свого організму денною нормою вітаміну В1, досить з'їсти всього 150 г вареної кукурудзи!

Для деяких ризик - це і є задоволення. Екстремальні умови, зміна місця - це все освіжає відчуття під час близькості і створює певну інтригу. Якщо все вийшло так, як треба, - звичайно, пара отримає задоволення.

ЗМЕНШУЮТЬ БІЛЬ ПРИ МЕНСТРУАЦІЇПри сильних болях, аж до непритомності, і рясних кровотечах в період менструації лікар спеціально призначає прийом протизаплідних таблеток. Контрацептиви здатні полегшити стан і скоротити кількість менструальної крові.

Спорт може перешкодити зачаттю. До такого сумного висновку дійшли фахівці, які досліджували проблему з фертильністю. 

Як пережити різку зміну погоди і підбадьоритися в дощовий день.

Один з найпопулярніших продуктів, який допомагає заповнити дефіцит кальцію, є сир. З чим їсти сир, щоб засвоювався кальцій краще:

Така неприємність, як запор, дуже часто трапляється під час вагітності. Наслідки частого запору чреваті гемороєм. Як же налагодити дефекацію?

Вчені провели дослідження, з'ясувавши, що схуднення здатне знизити ризик розвитку раку на 25%. Про це повідомило друковане видання Cancer Research.

Поєднання продуктів, які погано перетравлюються і погіршують всмоктування корисних речовин.

Є продукти харчування, які найкраще розкривають корисні властивості, коли ми вживаємо їх разом з іншою їжею. Які?

Пілінг і дермабразіяЦі процедури покликані видалити відмерлі клітини епідермісу (а він - наша природна захист від ультрафіолету). Навіть легкий пілінг травмує шкіру, роблячи її дуже чутливою, і може викликати появу часткової пігментації. Глибокий же

Відбілювання зубів вином і зеленнюЦей рецепт користувався популярністю в Середньовіччі. Після обіду прополощіть зуби якісним білим сухим вином. Потім витріть їх свіжою тканиною. Це позбавить від залишків їжі між зубами і зменшить бактеріальний наліт.

1. При появі дрібних глистів: змішати в рівній кількості оман високий і чистотіл великий, після чого залити 1 склянкою окропу 1 ст. л. суміші, настояти 30 хв., додати 50 г цукру або меду і пити з чаєм по 1 ст. л. 3 рази на день.

1. Засмагайте не більше двох годин на день.

1. СільЯк показують результати останніх досліджень Тулейнского університету, високий рівень споживання натрію є головним фактором підвищеного кров'яного тиску, який, в свою чергу, призводить до еректильної дисфункції і не піддається лікуванню стандар

СтресВи, напевно, чули, що стрес може збити менструальний цикл. Хороша новина в тому, що наші повсякденні проблеми, на кшталт важливих заходів, дедлайнів, сюди не відносяться. Мова йде про щось більш травмуюче - важке захворювання, смерть когось із б

Перед тим, як почати з ними боротьбу необхідно обробити їх пемзою або спеціальною пилкою. Злегка порушивши верхній шар, вдасться забезпечити більшу ступінь проникнення простих, але ефективних лікувальних засобів.