Здоров'я

Восени особливо важливо пам'ятати про вітамін D. Він утворюється в шкірі під дією сонячного світла і потрібен для засвоєння кальцію та фосфору, які необхідні для зростання кісток. Оскільки в нашій кліматичній смузі мало теплих днів, лікарі рекомендую

Волосся завжди грало основну роль у формуванні образу людини. Часто під час миття вони можуть стрімко випадати й цьому є кілька причин.

Люди з першою групу крові, схильні до проблеми з щитоподібною залозою та до виразкової хвороби. Тож більшою мірою правильне харчування, яке відповідає групі крові, може суттєво покращити якість їхнього життя.

Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

У всіх людей є звичка схрещувати ноги під час сидіння. Як виявилось, така поза шкідлива для здоров'я та може призводити до проблем. Про це повідомляє тренерка та лікарка Уляна Вернер.

Багато людей чистять зуби під час прийняття душу. Як виявилось, така звичка може бути небезпечною для здоров’я.

Експертка з довголіття Джиммі Ліндберг вивчила тисячі супердовгожителів як наукова консультантка Longeviquest, організації, яка перевіряє вік найстаріших людей у світі. У коментарі Business Insider вона розповіла, що супердовгожителі, які дожили до 1

Часто люди купують дорогі косметичні засоби, в надії, що вони якісні та не будуть шкодити шкірі. Однак, це не завжди так, адже після використання такої косметики стан шкіри може лише погіршитись. Про це розповіла дерматологиня Наталія Попова.

Дієтологи кажуть, що у морозива є дивовижні переваги для здоров'я, особливо в порівнянні з іншими поживними солодощами. Так, дві третини стаканчика молочного морозива є хорошим джерелом кальцію, що робить кістки та м’язи сильнішими.

Трапляється, що дитина хворіє довго, тижнями — це може бути біль у животі, застуда, температура чи ще щось. Лікарі не можуть знайти органічних причин, ліки нібито зменшують симптоми, але хвороба повертається чи поступається місцем іншій. Тоді причину

Сон є так само важливим для схуднення, як дієта та фізичні вправи. Якщо ви намагаєтеся схуднути, недосипання може звести нанівець ваші зусилля.

Гігієна дітей — це питання, яке дуже важливе для усіх батьків. Від новонароджених до підлітків правила гігієни кардинально змінюються.

Ванна кімната може бути небезпечним місцем, коли мова заходить про ваше здоров’я. Телефон туди брати також не треба. Лікар розкрив поширені звички, які можуть піддавати вас ризику інфікування.

Провідний експерт зі здоров’я кишечника Кріс Дабберлі закликає людей відмовитися від звички вживати солодке вранці.

Головний біль або мігрень - це стан, який не дає повноцінно жити та насолоджуватися буденними справами. Але є один спосіб цього позбутися.

Більшість людей починають день з чашки кави, а іноді також вживають ліки. Однак дослідження показують, що кава суттєво впливає на поглинання, розподіл, метаболізм та екскрецію багатьох препаратів.

Кава – напій номер один. Однак щоденне її вживання впливає на організм. Гастроентерологи виділяють 10 найпоширеніших довгострокових побічних ефектів від вживання кави, як позитивних, так і негативних.

Багато какао-продуктів містять загрозливі рівні токсичних важких металів. Про це йдеться у дослідженні George Washington University.

Ботокс для волосся – процедура, навколо якої досі точаться суперечки. Одні кажуть, що пасма після неї стають глянсовими та здоровими. А інші вважають, що через місяць карета перетворюється на гарбуз, і волосся знову стає тьмяним і ламким. На чиєму бо

Відома лікарка Ольга Богомолець розказала, що думає про сучасну моду накачувати губи та вилиці філерами.

Мабуть, кожна людина замислюється про те, як часто потрібно їсти. Якщо ж говорити про частоту приймання харчування, то потрібно звертати увагу на наявність хвороб й інші особливості. Про це повідомляє дієтологиня Юлія Коваль.

Медична працівниця Джордан Брусс розповіла, чому людям не варто ставити кілька будильників, аби прокинутися. За її словами, такі дії негативно впливають на психологічний та фізичний стан, що може серйозно порушити цикл сну людини в гірший бік.

Дуже часто після дозрівання бананів на кухні з'являються надокучливі маленькі плодові мушки. Виявляється, ви самі принесли ці мошки додому з магазину. Плодові мушки відкладають свої яйця на шкірці бананів. Щоб цього запобігти, швидко промийте банани