Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

Ікона Голлівуду Мерилін Монро зізналася, що завжди лягала в ліжко в бюстгальтері. Інші вважають, що сон у бюстгальтері може принести ті ж переваги, що й косметична хірургія. Але коли мова заходить про ваше здоров’я, знімати бюстгальтер на ніч, чи ні?

Як сон у бюстгальтері впливає на ваше тіло?
Хоча є багато різних причин, чому багато людей носять бюстгальтер на ніч, експерти кажуть, що недоліки набагато переважують переваги.

1. Сон у бюстгальтері гальмує кровообіг
Якщо ваш бюстгальтер має кісточки або дуже щільно прилягає, це, ймовірно, обмежує кровообіг. Гумка або кісточка, щільно притиснуті до вашої шкіри, стиснуть ваші грудні м’язи (тобто м’язи грудної стінки). Це гальмує приплив крові до нервів на руках і в інших частинах тіла.

Крім того, носіння бюстгальтера вночі, який зазвичай функціонує як компресійний одяг (наприклад, спортивний бюстгальтер), може запобігти потраплянню крові до тканин грудей. Погана циркуляція може призвести до запаморочення та м’язових судом.

2. Сон у бюстгальтері порушує сон
Можливо, ви вже знаєте, що сон у дуже щільному одязі може ускладнити сон. Так само сон в бюстгальтері може бути не менш незручним. Навіть найменше звуження може вплинути на загальну якість сну.

3. Сон у бюстгальтері дратує шкіру
Кілька гачків і лямок бюстгальтера постійно труться об поверхню шкіри, потенційно викликаючи біль, дискомфорт і подразнення.

4. Сон у бюстгальтері викликає гіперпігментацію
Гіперпігментація або зміна кольору шкіри є прямим результатом підвищеного рівня меланіну в певних частинах вашого тіла. Пігмент меланін визначає ваш колір обличчя та міститься у зовнішніх шарах шкіри. Постійне засинання з бюстгальтером вночі створює тертя, стимулює вироблення меланоцитів і утворює темні плями та нерівний тон шкіри.

5. Сон у бюстгальтері сприяє розвитку грибкових інфекцій
Тепле, вологе середовище облягаючого бюстгальтера створює ідеальне середовище для розмноження грибка. Ось чому краще знімати бюстгальтер, коли лягаєте спати, особливо якщо ви живете в жаркому або вологому кліматі.

6. Сон у бюстгальтері змінює фізіологію грудей
Дослідження показують, що носіння бюстгальтера вночі негативно впливає на лімфатичну систему, яка виводить токсини з ваших грудей через лімфатичні вузли під пахвами. Фізичне перетягування спортивного бюстгальтера або бюстгальтера на кісточках блокує відтік лімфатичної системи та не дає токсинам виводитися з вашої системи. Отже, носіння бюстгальтера під час сну може зробити вас більш схильними до розвитку набряку та хронічного запалення грудей, серед іншого.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що буде, якщо мама лягатиме спати з мокрим волоссям?

Мама | 12:10, 19.04.2024

Після важкого дня (незалежно від того, працювали ви вдома чи на роботі), хочеться лягти, накритися ковдрою і дивитися якийсь фільм, або просто спати. Особливо якщо ви - молода мама. А тут ще й голову мити треба! І підкрадається спосуса після миття пр

Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?

Хвороби | 11:20, 19.04.2024

Серед переваг шипучих таблеток - вони швидко розчиняються і починають діяти швидше, ніж інші таблетки. А ще у них цікавий смак і бульбашки, які подобаються дітям. Але є й мінуси такого лікування. Про них читайте далі.

Чому дітям не можна щодня їсти банани?

Харчування | 10:30, 19.04.2024

Банани корисні для здоров'я. Проте, в невеличкій кількості. Особливо це важливо знати батькам, які можуть помилково щодня годувати дитину бананами. І ось чому.

Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?

Харчування | 09:30, 19.04.2024

Вій такий смачний! І так ароматно пахне! А ще не вимагає зусиль для приготування: просто купив, розкрив і насолоджуєшся смаком. Але якщо їсти фаст-фуд майже щодня, ваше здоров'я "дякую" вам за це не скаже.

Не усім дорослим і дітям можна вівсянку: 4 негативні ефекти від каші

Харчування | 08:30, 19.04.2024

Кожен, хто піклується про своє харчування, чув, наскільки корисно їсти вівсянку. Проте, виявляється, вона має свої "підводні камені".

5 перевірених методів виглядати молодше свого віку

Мама | 06:20, 19.04.2024

Усі ми прагнемо бути молодими якомога довше. І якщо чоловікам легше змиритися з появою перших зморшок чи сивих волосин, то жінки сприймають це більш травматично. Старіють усі. Як би прикро це не звучало. Проте є способи уповільнити цей процес.

Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?

Тато | 01:20, 19.04.2024

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте дізнаємося детальніше.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: